Gisele Teixeira Ferreira

Gisele Teixeira Ferreira Saúde da Mulher
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A carambola, também conhecida como fruta-estrela, oferece diversos benefícios à saúde devido à sua riqueza em nutrientes...
08/07/2025

A carambola, também conhecida como fruta-estrela, oferece diversos benefícios à saúde devido à sua riqueza em nutrientes. Ela é uma boa fonte de vitaminas (especialmente vitamina C), minerais (cálcio, ferro e fósforo) e antioxidantes, além de ser rica em fibras. Esses componentes atuam em conjunto para fortalecer o sistema imunológico, combater radicais livres, auxiliar na saúde da pele e do intestino, e podem contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

A jabuticaba oferece diversos benefícios à saúde, incluindo propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e auxiliares ...
28/06/2025

A jabuticaba oferece diversos benefícios à saúde, incluindo propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e auxiliares no controle da pressão arterial e do açúcar no sangue. Além disso, é rica em fibras, promovendo a saciedade e auxiliando no bom funcionamento intestinal

A manga é uma fruta tropical rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, oferecendo diversos benefícios à saúde. Ela au...
22/06/2025

A manga é uma fruta tropical rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, oferecendo diversos benefícios à saúde. Ela auxilia na digestão, fortalece o sistema imunológico, protege a visão, melhora a saúde da pele e pode ajudar na prevenção de algumas doenças

A beterraba oferece diversos benefícios para a saúde, incluindo a redução da pressão arterial, melhoria do desempenho fí...
14/06/2025

A beterraba oferece diversos benefícios para a saúde, incluindo a redução da pressão arterial, melhoria do desempenho físico, fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de doenças crônicas. Também é rica em nutrientes como vitaminas e antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce e a proteger o organismo contra os radicais livres.

A jaca é uma fruta com inúmeros benefícios para a saúde, devido à sua riqueza em nutrientes como fibras, vitaminas e min...
11/06/2025

A jaca é uma fruta com inúmeros benefícios para a saúde, devido à sua riqueza em nutrientes como fibras, vitaminas e minerais. Ela auxilia na digestão, controla a glicemia, fortalece o sistema imunológico e a saúde óssea, além de ser boa para o coração e a pele

A acerola é uma fruta cítrica originária das Américas do Sul e Central, sendo bastante comum e facilmente encontrada no ...
25/01/2025

A acerola é uma fruta cítrica originária das Américas do Sul e Central, sendo bastante comum e facilmente encontrada no Brasil. Seu consumo ajuda diretamente na melhora do sistema imunológico, saúde dos músculos e desintoxicação do organismo, sendo importante para evitar infecções como gripe e sinusite

Melhora o trânsito intestinal; Previne o câncer, por ser rico em flavonoides e lignanas, que são antioxidantes poderosos...
25/01/2025

Melhora o trânsito intestinal; Previne o câncer, por ser rico em flavonoides e lignanas, que são antioxidantes poderosos; Melhora a saúde da pele, unhas, olhos e cabelo, por conter antioxidantes e carotenoides; Melhora a saúde do coração, por ser rico em potássio

A castanha de caju é fonte de:Vitamina E – um potente antioxidante do organismo;Ômega 3 – diminui o risco de doenças car...
23/01/2025

A castanha de caju é fonte de:
Vitamina E – um potente antioxidante do organismo;
Ômega 3 – diminui o risco de doenças cardiovasculares e inflamações;
Selênio – reduz a incidência de câncer e melhora sintomas de enxaqueca;
Aminoácido triptofano – ajuda a reduzir sintomas de depressão

A luteína (carotenoide) e o ômega 3 otimizam a memória, por estimularem a renovação das células cerebrais. Por ser rico ...
22/01/2025

A luteína (carotenoide) e o ômega 3 otimizam a memória, por estimularem a renovação das células cerebrais. Por ser rico em ácido fólico e magnésio, o abacate também ajuda na prevenção da depressão, demência e Alzheimer, pois participam na síntese de neurotransmissores que melhoram também a concentração e a motivação

Os principais benefícios do consumo da abóbora para a saúde são:Manter a saúde dos olhos. ...Ajudar na perda de peso. .....
05/08/2024

Os principais benefícios do consumo da abóbora para a saúde são:
Manter a saúde dos olhos. ...
Ajudar na perda de peso. ...
Prevenir a diabetes. ...
Fortalecer o sistema imunológico. ...
Ajudar na prevenção do câncer. ...
Combater a prisão de ventre. ...
Prevenir a pressão alta. ...
Purê de abóbora.

Boa tarde
18/04/2024

Boa tarde

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São Paulo, SP
145745874

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