Fernando Rocker

31/01/2023

Olá essa página agora tá continuando na Meu Nutri

19/08/2022

Uma sopinha fácil de fazer nesse friozinho vai bem, né? Melhor ainda se ela for gostosa e ainda favorecer seus objetivos nutricionais.

O sucesso para conseguir fazer uma alimentação equilibrada começa com algo que seja gostoso, acredito que você concorda que uma sopinha no friozinho é confortável para quase todos os paladares. Melhor ainda se auxiliar na definição muscular, redução de gordura, melhora na função intestin...

07/06/2022

Dessa vez você consegue, sem culpa, sem pressa, sem sofrimento e com compaixão

18/08/2021

Todos nós já definimos metas antes - defini-las é a parte mais fácil, pois sonhar grande pode ser muito divertido. Agora, seguir adiante para tornar esses sonhos realidade? Essa é a parte complicada. Vou me permitir lhe dar um conselho: Que tal dividir esse seu objetivo grande em metas menores ...

12/08/2021

Você não vai querer perder isso!

03/06/2017

Novo modelo de atendimento a partir de 01/07/2017

29/03/2017

Mais um método de retirar o fruto do Coco

***NÃO ESQUEÇA DE SE INSCREVER*** Inscreva-se aqui: http://goo.gl/5A9g7T Descubra como tirar a casca sem quebrar o coco. ►Como descascar alho em 20 segundos:...

20/01/2017

Só um pequeno lembrete,  em Dezembro você prometeu começar a cuidar da sua saúde e fazer uma estratégia nutricional para 2017... Mas vou relembrar o que você fe...