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Mario H.P.Dantas-Psicólogo Clínico

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Brasil
São Paulo, SP
Mario H.P.Dantas-Psicólogo Clínico

Atendimento psicológico para crianças e adultos. Ao lado da metrô Ana Rosa. Informações e con

27/02/2019

insta
🔹Devemos compreender a singularidade do indivíduo, respeitando suas limitações e o seu repertório constitutivo para o enfrentamento dessa situação que lhe causa angústia e sofrimento.
🔹O que muitas vezes é fácil para um; pode não ser para o outro.
🔹A dinâmica de cada ser humano diante dos acontecimentos é muito particular.
🔹Envolve uma cadeia complexa (personalidade, formação, entendimento, cultura dentre outras questões que muitas não conseguimos perceber em um primeiro contato).
🔹A melhor maneira de ajudar é não julgar e ter empatia.
Mario Henrique
Bom dia e ótimo meio de semana à todos. Gde Abço
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14/02/2019

🔸insta
🔸Para florescer é preciso tempo e de repente somos surpreendidos pela flor que ali surge e preenche aquele novo cenário, aquele coração, aquela vida....
🔸Porém nos dias atuais como tem sido difícil lidar com esse tal tempo; tudo exige pressa, urgência, uma verdadeira corrida contra o tempo⏳. E mesmo assim você já viu e sentiu não sobra tempo.... rsss
🔸As multitarefas, obrigações, que vão engolindo e esvaindo tempo e vida. Tudo vai ficando atropelado.
🔸A conversa com o amigo(a) editada pela mensagem do Whatsapp, o encontro adiado por falta de tempo e assim a vida vai passando sem nos darmos conta. 🔸Mas ae nesse automatismo muitos vão se sentindo vazios; afinal não há tempo de construção para nada, inclusive das nossas emoções. E sim meu caro, elas também precisam de tempo.
🔸Que tal reflorescer? Sair desse modo operativo?🤔 Arrume tempo para você e suas prioridades e ligue para aquele amigo(a) e converse sem cronometrar o relógio, ou se possível, melhor marque um encontro e se faça presente, ae apenas solte o tempo... 🔸Isso também é tempo... tempo de vida. E um tempo precioso que não volta.
Mario Henrique
Bom dia à todos e um grande Abço!
estar.

07/02/2019

🔹insta
🔹Momento leitura🤓📖
"A esperança é um catalizador. Ela pode remover obstáculos que parecem intransponíveis.Quando você persiste, recusando-se a desistir, cria ímpeto e movimento.
A esperança gera oportunidades que jamais teria previsto.Acaba por atrair pessoas solicitas e generosas. Portas se abrem. Os caminhos são desbravados.
Lembre-se ação gera reação.... Existe um poder na perseverança".
Uma vida sem limites -Nick Vujicic
🔹Muitas vezes ficamos paralisados pelo Como vou fazer? Como vai ser? Como vai dar certo?
🔹E a melhor atitude é levanta e vai, porque no caminho as coisas vão acontecendo, as respostas e resoluções aparecem e tudo vai se encaixando e fazendo sentindo.
Não bloqueie o fluxo da vida. Ao contrário busque entrar em estado de comunhão.
Mario Henrique
Bom dia à todos e que ele seja muito produtivo.Gde Abço!
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30/01/2019

✔insta
✔Certa vez li que por onde o poder entra o amor sai. E de fato; concordo, pois isso impossibilita que um ingrediente fundamental para que qualquer relação aconteça se faça presente - A reciprocidade.
✔ Devemos sentir como estamos expressando o nosso amor nas relações em geral (consigo mesmo, família, amigos, cônjuges, colegas de trabalho, enfim na vida). ✔ Até porque se represarmos O Amor é bem provável que adoeceremos. Pode observar e sentir sua força é muito poderosa. ✔O exercício da entrega, compreensão e troca que temos com os outros diz muito sobre nós mesmos.
✔ As relações sempre são de grande aprendizado pois nos servem como espelhamento daquilo que internamente precisamos lapidar.
✔E é sem dúvida um grande exercício e que nos exige coragem. ✔Observe as projeções, identifique seus padrões de comportamento e perceba se existe algum bloqueio emocional que te impeça de vivenciar a amorosidade como você gostaria e como você merece. ✔Invista em desbloquear.
✔A sua vida vai te agradrecer.
Mario Henrique
Bom meio de semana à todos! Gde Abço!
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24/01/2019

insta➡psicologomariohenrique
Momento leirura📖🤓
"Padrão linguístico é a repetição sistemática do mesmo conjunto de palavras, frases e falas que dizemos audível e verbalmente, como também as falas e pensamentos que mentalizamos como verdades sobre nós mesmos e sobre o mundo que nos rodeia.... Para cessar a torrente de falas negativas que habitualmente lançamos sobre nós, precisamos entender que a boca fala do que o coração está cheio, ou seja falamos sobre nossas crenças internas e convicções mais profundas....."
O poder da Ação, Paulo Vieira, PhD
Verifique como está seu padrão linguístico? Como você tem se tratado?🤔 E altere se necessário a estrutura dessas falas e pensamentos; fazendo todos os dias um pouco por si mesmo rumo☞ a construção de um novo EU. Você vai verificar o poder de tal atitude!
Mario Henrique
Bom dia à todos! Gde Abço
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16/01/2019

Perfil➡ insta
🔎A importância em manter ou ajustar o seu foco para ver nitidamente aquilo que você precisa, pode e deve fazer para alcançar o que busca.
🔎São vários fatores de distração que podem nos desviar e roubar nossa atenção durante o percurso. ☡Fique alerta!
🔎Identifique em você hoje, quais são os seus fatores de distração?🤔 Que fazem você olhar para direção contrária das suas metas e objetivos e o impedem de avançar.Em quais áreas da sua vida?
🔎Uma vez reconhecidos; crie um plano de ação para corrigí-los. E coloque em prática! ↔Lembre-se o foco sinaliza a sua prioridade.
Mario Henrique
Bom meio de semana! Gde Abraço!
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09/01/2019

Perfil insta@psicologomariohenrique
☞🔊 Uma dor disfarçada, sem dúvida é uma dor que dói mais.
Já pensou nisso? 🤔
☞As vezes relutamos para não entrarmos em contato com aquela dor emocional que tanto nos incomoda.
☞Como defesa, surgem os mecanismos de esquiva, fuga, o excesso de distrabilidade. Tudo bem, faz parte a gente tenta disfarçar essa dor para seguir vivendo.
☞Mas chega uma hora que é crucial parar🚫 e entrar em contato com aquilo que insiste em nos sinalizar que algo não vai bem na nossa realidade.
☞Não tenha medo, busque ajuda se necessário mas enfrente a dor que sente. Não se acostume a ela.
☞Ela te comunica. Então, primeiro sinta o que ela quer te dizer. Isso pode ser a grande chave para sua mudança em direção à uma nova realidade bem menos dolorosa e mais de acordo com aquilo que você deseja mas também pode vivenciar.
Mario Henrique
Bom dia à todos! Gde Abço
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03/01/2019

Quem quiser add no insta seja bem vindo (a).
🔸Li certa vez, que o maior grupo étnico da África do Sul, os zulus, se cumprimentam dizendo "Sawubona", que se traduz como" Eu vejo você". Bonito né? E ao insinuar que ao ver você, e perceber você; eu na verdade estou é fazendo você surgir.
🔸E você? Como tem se visto? Tem de fato se percebido? 🔸Já que estamos no início de um novo ciclo que tal tomar a atitude de se conhecer melhor e deixar surgir esse novo Eu que você tanto almeja. 🔸Talvez seja um Eu que anda adormecido e precisa vir à tona mais corajoso, leve, assertivo, amoroso enfim do jeito que ele precisa e pode existir.
🔸Acreditar é o início, mas a atitude é que te guiará para essa realização.
"Sawubona"
Mario Henrique
Ótimo dia! Gde Abço!

14/09/2018

Poder x Amor
✔Hoje é muito comum ouvirmos as pessoas dizendo que não podem demonstrar aquilo que sentem porque senão o outro se esquiva, se desinteressa.
✔E pronto já começa os tais jogos de medir forças para mostrar quem se importa menos, quem é mais frio, distante; como se isso fosse uma batalha e o outro seu adversário. Não parece que algo está errado?🤔
✔Sabemos que em um primeiro momento existe aquela fase da conquista e até pode ser um tanto charmoso esse" tipo de flerte" e essa sensação de desafio, afinal de fato estou adentrando em um outro território que não o meu.
✔Mas depois de certo tempo...🕛 cansa😥 ficar nesse cabo de guerra medindo forças e reprimindo seus sentimentos e desejos só por Medo de ficar sob o "poder" do outro.🤔
✔Isso não tem nada a ver com Amor e sim com outra coisa talvez até paixão...Ego...tesão... enfim ...
✔Amor é uma construção mútua, exige entrega, coragem, disponibilidade, transparência, espontaneidade; não dá para evoluir para uma relação saudável à base de jogos, mascarando sentimentos e emoções pois ae já deixa de ser Amor.
✔Certa vez li que por onde entra o poder o Amor sai.✔Acredito!
✔Afinal o Amor em si é a maior força e o maior poder, mas para isso ele precisa ser vivenciado pelas partes envolvidas de forma natural e não como uma guerra. ✔Se for assim o perigo é que os dois💔 percam o seu potencial de Amor.
Mario Henrique
Ótimo dia à todos! Gde Abço!

03/09/2018

Setembro amarelo # Mês Internacional de Prevenção ao Suicídio ▫Falar ainda é a melhor opção!
▫Se você conhece alguém que esteja passando por momentos de desespero, descrença e que vez ou outra fala que a vida não tem mais sentido, que prefere morrer e não vê outra saída para continuar.
▫Essa pessoa muito provavelmente quer acabar com a dor que sente e não com a vida.
▫Como amigo, parente, conhecido oferte acolhimento para essa dor mas busque imediatamente ajuda especializada e uma rede de apoio. ▫Juntos nos tornamos mais fortes!
Mario Henrique
Bom dia à todos! Boa semana!
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27/08/2018

Feliz Dia do Psicólogo à todos os colegas de profissão 👏 👏👏⚘
Quem quiser add no Instagram seja bem vindo (a)!
Sobre ser psicólogo ... te recebo, certo de não saber a dimensão de suas dores, aprendi que a vida é esse lugar onde cultivamos flores das mesmas espécies, mas que brotam de maneiras únicas e ímpares nos quintais da alma.
Você chega com medo, mas sinalizando uma coragem que talvez nem você mesmo perceba ou compreenda, se atreve a conversar com sua dor....Sente medo da desorganização que os desencontros trazem.
Você me diz que o mundo lá fora tem pressa, pede que você acelere e acalme sua saudade. Eu te conto que o mundo lá fora, às vezes tem ruas estreitas pra dor. Caminhamos, descobrindo que o tempo é um senhor que não usa as mesmas roupas em todas as despedidas, caminhamos acreditando que essa perda é sua e somente você sabe das coisas das quais se despediu...
(Trechos texto Tereza Vera de Souza Gouvea)
Gratidão por exercer meu ofício 🤗🌟
Boa semana à todos! Gde Abço!
Mario Henrique

15/08/2018

Observar o padrão de sentimentos, pensamentos, crenças limitantes e como nos posicionamos diante de um desafio, de projetos e das mais variadas circunstâncias da nossa vida é essencial.
✅Muitas pessoas já antecipam tudo de ruim que pode acontecer e ficam em um processo de negação que interfere de forma contrária ao seu objetivo. Até discursam que sim, que vai dar certo e que conseguirão atingir o que foi almejado ( mas infelizmente está da boca para fora, na superfície).
✅ Os sentimentos sinalizam o oposto; tomados pelo medo, pela insegurança e uma descrença nas suas próprias capacidades e habilidades.
✅A mudança desse padrão é fundamental para trazer a disposição necessária para a execução daquilo que desejamos realizar.
✅Equalização dos sentimentos, pensamentos e ação.
Mario Henrique
Boa tarde à todos! Abçs

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