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Su Casa. Treinamento Funcional, Pilates, Yoga na zona sul de SP

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Brasil
São Paulo, SP
Su Casa. Treinamento Funcional, Pilates, Yoga na zona sul de SP

Temos um ambiente criado para trazer equilíbrio e bem-estar, com o objetivo de que nossos alunos atinjam o objetivo desejado através de exercícios físicos

21/11/2023

Quero convidar você para se movimentar, explorar sensações e conhecer mais seu corpo. Afinal todo mundo precisa de autocuidado, qualidade de vida e bem estar, não é?
O treinamento fascial é sobre isso, vamos fazer uma aula prática para você sentir todos os benefícios. A aula é para quem quiser conhecer e experimentar, basta se inscrever, ela acontecerá no dia 09/12, das 10 às 11h da manhã.
Vem participar com a gente!

16/01/2021

☝🏼sempre é melhor do que fuçar parado!!!!

07/12/2020

Programa de exercícios direcionado para a necessidade da gestante. Praticar exercícios durante a gestação traz muitos benefícios para a mãe e o bebê. Nessa fase onde muitas mulheres sentem-se mais sensíveis e vulneráveis, o exercício acalma, alivia e elimina algumas dores e desconfortos da gravidez. Trata de uma abordagem única com programa individual para cada gestante, sempre baseando-se na necessidade de cada uma e do objetivo a ser alcançado com as aulas, com exercícios que sejam prazerosos, confortáveis e seguros de se praticar.

BENEFÍCIOS:
- Preparação para o parto e pós parto;
- Reeducação corporal;
- Melhora de dores;
- Bem estar;
- Consciência corporal.

27/11/2020

Aqui no SUCASA oferecemos Treino Funcional em aulas individuais, exclusivas para atendermos sua necessidade.

Agende uma aula para conhecer os benefícios que esta atividade pode trazer a sua vida.

19/11/2020

Aqui no SUCASA oferecemos Pilates em aulas individuais, exclusivas para atendermos sua necessidade.

Agende uma aula para conhecer os benefícios que esta atividade pode trazer a sua vida.

17/11/2020

Leandro faz um depoimento sobre sua experiência com a equipe e os treinos no SUCASA.

13/11/2020

Diante do momento que vivemos, é natural que alguns alunos prefiram ficar mais reservados, mas é de extrema importância que estejam cuidando da saúde e do corpo.

SUCASA está oferecendo aulas online personalizadas, assim como é o atendimento presencial.

Uma nova opção para você !

Consulte!

22/08/2020

Treininho para esquentar o corpo em excelente companhia, qua após vai melhorando durante o treino pois finalizamos eu, e Elizabeth Lua, parceira para todas as atividades!

14/08/2020

Paz de alma e espírito, tenha um tempo para vc e medite todos os dias!

09/08/2020

Ele , esse ser humano que sempre me presenteia com palavras, carinho e amor, este ser humano que amo! Que fés possível a criação dessas duas meninas maravilhosas que só são assim pois são uma parte dele com uma parte minha e essa combinação gerou ELAS, e elas o tornaram PAI. Feliz dia dos pais meus amor! Te amooo .

30/07/2020

Rabo de tigre, precisaremos de diferentes cores de lã! É muita diversão!

Endereço

Rua Guilherme Asbahr Neto, 258
São Paulo, SP
04646-000

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Site

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