Rose"s Fit

10/04/2017

Segunda feira . E dia de lembrar disso !!!

15/03/2017

O kit virá com 14 porções para refeições, variados dentro deste cardápio
E 14 porções para pequenos lanches ou café da manhã.
Avisar se não gosta ou não come algum tipo de alimento.

Preço do kit R$ 300,00 + taxa de entrega

Os pratos avulsos saem a 25,00 a unidade. Dos pratos compostos de carne bovina
15 ,00 a unidade dos pratos compostos de aves
15,00 a unidade das panquecas
30,00 a unidade dos pratos de peixes e frutos do mar

+ taxa de entrega

13/03/2017

Bom dia pessoas amigas e queridas,
Estou bolando a página do Rose"s Fit
peço a colaboração de vocês para divulgarem meu trabalho.
A minha missão é propor uma alimentação saúdavel e que ao mesmo tempo ajude as pessoas na eliminação do peso.

12/03/2017

12/03/2017

Cardapio de dieta de proteinas sem Carboidratos

09/03/2017

Boa tarde pessoas queridas!!!
Como falei estou começando os kits de refeições para dietas a base de proteínas e dieta Dukan, abaixo vou colocar os pratos iniciais do cardápio.
serão 14 porcões de cafe da manha e ceia e 14 porções para almoço e jantar.
Você terá que me avisar no pedido se é dieta de proteínas ou Dukan, por que isso diferencia acompanhamentos a Dukan so permite vegetais dia sim e dia não o mesmo não acontece na de proteínas onde legumes e verduras entram diariamente.
As massas são isentas de carboidratos, feitos a base de leite em pó.e farelo de aveia. Uma dieta bem aceita por diabéticos, pois não contém carboidratos.
CARDÁPIO ROSE"S FIT
CAFE DA MANHÃ E CEIA
Pão doce( fatias)
Pão salgado( fatias)
Pão com presunto e queijo (fatias)
Panqueca de farelo de aveia ( tipo americana)
bolo de chocolate
bolo de cenoura
bolo de baunilha
muffins de chocolate
doce de abobora
torta de ricota
ALMOÇO / JANTAR
Creme de palmito
Creme de abobora com curry
Creme de champignon
Creme de cenoura com gengibre
Carne assada
carne de panela
Almondegas
Peixe ensopado
Peixe grelhado
Strogonoff de frango
Strogonoff de carne
Frango ensopado
Coxa ou sobrecoxa assada
Bife a Parmegiana
Peito de frango a parmegiana
Couve flor gratinada
Abobrinha ao forno com ovos
Panquecas palmito
Panquecas de frango
Panquecas de espinafre com ricota
Panquecas de carne moída com ovos
Beringela a parmegiana
Legumes assados
Peixe gratinado
Lazanha de beringela
zap 97315-5915

Terei outras opções em breve .
O kit virá com 14 porções para refeições, variados dentro deste cardápio
E 14 porções para pequenos lanches ou café da manhã.
Avisar se não gosta ou não come algum tipo de alimento.

Preço do kit R$ 300,00 + taxa de entrega

Os pratos avulsos saem a 25,00 a unidade. Dos pratos compostos de carne bovina
15 ,00 a unidade dos pratos compostos de aves
15,00 a unidade das panquecas
30,00 a unidade dos pratos de peixes e frutos do mar.

09/03/2017

Olá amigos, este 2017 mudei radicalmente muitas coisas em minha vida , e uma delas foi eliminar 9 kilos em 45 dias, a mudança foi tão boa que decidi fazer dessa dieta uma forma de vida, pretendo eliminar mais 9 kilos ate 30 de julho , esta é minha meta, e para isso estou fazendo uma dieta a base de proteínas e da dieta Dukan. Caso voce tenha interesse, estarei fazendo os kits para uma semana, compostos de café da manhã, almoço, jantar, e ceia são 28 porções para você se alimentar por uma semana e garanto que você eliminará ate 2 kilos por semana também. Mais informações e pedidos In box por favor , ou no meu zap 97315-5915