Peacecologia

Um espaço para reflexão sobre nós e nosso lugar no mundo. Seja bem-vindo.

23/07/2024

Um lembrete para quando pensarmos que estamos sendo observados e que estão julgando cada passo que damos. Podemos até ser um assunto breve de vez em quando de um grupo ou outro de pessoas, mas a verdade é que ninguém está mais preocupado com a nossa vida do que nós mesmos. O maior tribunal mora dentro de nós. E é ele que dificulta tanto as coisas. O que está nos outros é mera projeção da nossa mente.

17/07/2024

Algumas coisas são difíceis de serem ditas. Seja um não, um sim, um perdão, um basta. Palavras podem ser duras de se escutar, e também podem nos exigir um esforço enorme para serem pronunciadas. Ora se quer evitar conflitos, ora queremos nos proteger. Mas alguma hora, é preciso encontrar a melhor maneira de falar.

11/07/2024

Olhar de verdade, escutar de verdade, estar de verdade. Nossa atenção é insanamente disputada por todos os lados, a cada segundo. Ela pode valer muito para as redes, marcas e empresas, mas tem um valor imensurável para aqueles que compartilham a vida com a gente. Atenção é amor. É uma das coisas mais poderosas que podemos dar a alguém. Ela conecta pessoas e as fazem ser verdadeiramente reconhecidas e valorizadas. Atenção é escolha. Cabe a nós a direcionarmos ao que realmente nos importa.

09/07/2024

Podemos passar horas, dias e até anos imaginando como seria o caminho para conquistar algo que desejamos, mas é só a prática que nos revela os desafios que a situação apresenta. Podemos saber o que queremos, mas não sabemos o quanto até que isso seja colocado à prova. Não há propósito que não envolva escolhas difíceis, angústia e frustração. Nem no trabalho, nem na família, nem dentro de nós mesmos. É preciso estar disposto a encarar vulnerabilidades que nem sequer conhecíamos. É preciso entender que o processo é o que nos faz crescer.

04/07/2024

Quantas vezes ficamos imaginando algo que gostaríamos de viver, sem estarmos fazendo nada para que isso aconteça. Tantas vezes passamos tempo pensando como seria se conseguíssemos atingir um objetivo, sem que estejamos nos movendo para essa direção. Nossos sonhos não podem tomar forma sozinhos, eles precisam de nós para os realizar. Somos responsáveis pela nossa parte de toda ação que é necessária para construir aquilo que queremos.

03/07/2024

quando a língua que se fala não é a mesma, e uma distância imensa se cria entre as pessoas. Se não há escuta, empatia, compreensão, nenhum acordo é viável. Estamos o tempo todo na tentativa de comunicar aquilo que nos importa. E o tempo todo esbarramos em ruídos e empecilhos na emissão e na recepção das mensagens. É preciso muita disposição e paciência para criar e manter uma boa conexão com quem queremos. Para que as pequenas faíscas não se tornem um grande incêndio.

09/04/2024

Nós sofremos com coisas que acontecem, mas também com aquilo que apenas imaginamos. Nossa mente não é tão boa nesse discernimento. Nós lembramos de coisas que passamos, mas também criamos uma parte que na verdade não existiu. Fatos e interpretações vivem se confundindo. O vivido e o imaginado também. O pensamento é capaz de ensaiar boas ideias e também é capaz de produzir grandes angústias. É preciso escutar os sentidos que damos ao que nos ocorre para darmos a chance de transformá-los... ✌🏼💭

04/04/2024

A gente se encanta com as nossas próprias fantasias, que criamos sobre as pessoas. Fazemos elas se encaixarem em ideias e ideais e preencherem espaços que são nossos. Enquanto há um distanciamento, há chances desse encanto permanecer. À medida em que vamos nos aproximando, algumas verdades vão se mostrando e nos vemos obrigados a encarar a realidade. É difícil lidar com as partes que não gostamos em alguém. E mais difícil ainda é saber que isso vale para nós mesmo também. Por isso o processo de autoconhecimento exige coragem e disposição para olhar para dentro. É lá que moram as verdades mais duras e, ao mesmo tempo, as mais libertadoras. ✌🏼💭

(frase de Millôr Fernandes)

26/03/2024

Na mente, no corpo e na alma. Se transforma em angústia, ansiedade. Em pensamentos e sentimentos que costumam ir na contramão do que nos faz bem. Nos enche de ideias que nos levam aos piores lugares. A sensação de vazio pode passar despercebida e ficar disfarçada em meio à tantas coisas ao redor, mas necessita de toda nossa atenção. É preciso olharmos para dentro e encontrarmos meios de conexão com o que há de verdadeiramente importante para nós. Nossos laços e afetos. O que nos faz sentir vivos e o que enche nosso coração de alegria.

23/03/2024

E você?

22/03/2024

Muitas vezes escuto falas sobre a expectativa das pessoas de se sentirem motivadas para concluirem alguma tarefa ou objetivo, como se isso significasse que haverá sempre um ânimo para tal. Há uma ideia de que a motivação vem antes da atividade. Mas como a própria palavra já diz, trata-se justamente dos motivos que levam a ação, a querer chegar em algum lugar. Ela diz sobre o destino, não sobre as rotas. Ela dá a direção, e não os caminhos. Você pode querer emagrecer, e nem por isso sente vontade de fazer dieta e exercícios todos os dias. Pode querer melhorar alguma habilidade, aprimorar conhecimentos, e mesmo assim às vezes simplesmente não estar a fim. Tem a ver com disciplina. Ir, mesmo sem querer. Porque algo maior está por trás. Na maioria das vezes, a disposição nos encontra no caminho. Claro que, sabemos, as reais motivações são inconscientes. Estão ligadas às nossas fantasias e desejos. Mas isso é tema para levar pra análise... ✌🏼💭

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