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ProCorpore Fisioterapia e Pilates

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Brasil
São Paulo, SP
ProCorpore Fisioterapia e Pilates

Mais de 25 anos cuidando do seu bem-estar!

15/09/2025

Na ProCorpore, oferecemos uma variedade de Terapias Manuais realizadas por fisioterapeutas especializados, com foco em oferecer um cuidado individualizado e eficaz para sua saúde e qualidade de vida. Conheça algumas das técnicas que você encontra aqui:

👉🏻 RPG (Reeducação Postural Global)
Corrige desequilíbrios posturais e disfunções musculoesqueléticas com exercícios e alongamentos específicos. Melhora a postura, alivia dores crônicas e previne lesões.

👉🏻 Shiatsu
Terapia japonesa que utiliza pressão dos dedos em pontos estratégicos do corpo para reduzir tensão muscular, estresse e melhorar o equilíbrio energético.

👉🏻 Quiropraxia
Foca na coluna vertebral e nas articulações, promovendo alívio de dores e melhora na mobilidade por meio de técnicas de manipulação articular.

👉🏻 Osteopatia
Atua de forma global no corpo com manipulações que tratam não só dores musculares, mas também distúrbios digestivos, respiratórios e mais.

👉🏻 Bandagens Terapêuticas
Oferecem suporte e estabilidade em casos de lesões, como entorses e distensões, acelerando a recuperação e reduzindo a dor.

Cada técnica é aplicada com critério e conhecimento por nossos profissionais, sempre considerando suas necessidades específicas.

Quer saber qual dessas técnicas é ideal para você?
Agende sua avaliação na ProCorpore e receba um plano de cuidados personalizado.

📲 Todos os nossos telefones são WhatsApp:
Atendimento Clínica: (11) 5572-2540
Atendimento Domiciliar: (11) 99343-0481 | (11) 98970-6593

11/09/2025

Está pensando em começar no Pilates? Aqui vão 5 dicas simples, mas poderosas, para te ajudar nessa jornada:

✔️ Mantenha o foco
✔️ Não se compare com os outros
✔️ Comece no seu ritmo
✔️ Priorize a postura correta
✔️ E claro... faça Pilates com a gente na ProCorpore!

Aqui, você encontra profissionais experientes e um ambiente acolhedor para evoluir com segurança e bem-estar.

📲 Agende sua aula experimental!

09/09/2025

Muita gente não sabe, mas a forma como você respira pode influenciar diretamente sua postura e até causar dores musculares.

A respiração torácica (mais superficial e rápida) pode levar à tensão nos ombros e no pescoço, além de reduzir a eficiência do diafragma. Já a respiração diafragmática (mais profunda e controlada) ajuda a estabilizar o tronco, melhora a oxigenação e relaxa a musculatura.

👉🏻 Respirar bem ajuda a:
• Diminuir tensões musculares
• Reduzir dores na cervical e lombar
• Melhorar a postura
• Ativar o core
• Promover sensação de bem-estar

Na ProCorpore, ensinamos nossos pacientes a respirar melhor para se movimentar melhor. 💙

08/09/2025

Hoje é dia de celebrar quem promove movimento, alívio e qualidade de vida todos os dias! 💙

No Dia Mundial da Fisioterapia, reforçamos nosso compromisso com uma abordagem individualizada e humanizada para restaurar funções, aliviar dores e devolver autonomia a cada paciente.

👉🏻 Da prevenção ao tratamento, da reabilitação ao cuidado diário, a fisioterapia transforma vidas — e nós temos orgulho de fazer parte dessa missão.

Conte com a equipe ProCorpore para cuidar de você.

05/09/2025

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) pode deixar sequelas motoras, sensoriais e cognitivas que afetam diretamente a autonomia e a qualidade de vida da pessoa.

A fisioterapia é uma das principais aliadas no processo de reabilitação, pois atua na recuperação dos movimentos, da força muscular e da coordenação, além de ajudar na readaptação às atividades do dia a dia.

👉🏻 Benefícios da fisioterapia pós-AVC:
✔ Estímulo à neuroplasticidade (reorganização do cérebro)
✔ Reforço da força muscular e do equilíbrio
✔ Melhora da marcha (caminhada) e da coordenação motora
✔ Redução de rigidez muscular e espasticidade
✔ Prevenção de quedas, contraturas e complicações secundárias
✔ Apoio à independência funcional

Na ProCorpore, cada plano de tratamento é feito de forma personalizada, com atenção à fase da recuperação, às limitações e aos objetivos de cada paciente.

📍 Atendimentos na clínica ou no conforto da sua casa
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📌 Av. Onze de Junho, 377 – Vila Clementino – São Paulo

03/09/2025

A depressão é uma condição complexa que afeta o corpo e a mente. Além do acompanhamento médico e psicológico, a acupuntura tem se mostrado uma terapia complementar eficaz no alívio de sintomas emocionais e físicos associados à doença.

A técnica atua no sistema nervoso, estimulando a liberação de neurotransmissores como serotonina, dopamina e endorfinas, que promovem bem-estar e equilíbrio emocional.

👉🏻 Benefícios da acupuntura no apoio ao tratamento da depressão:
✔ Redução da ansiedade e da angústia
✔ Alívio de insônia e fadiga mental
✔ Melhora do humor e da disposição
✔ Diminuição da tensão muscular e dores associadas
✔ Promoção de equilíbrio energético e relaxamento profundo

Na ProCorpore, a acupuntura é realizada com cuidado, escuta e profissionalismo, respeitando a individualidade de cada paciente.

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01/09/2025

Setembro Amarelo é o mês de prevenção ao suicídio, e mais do que uma campanha, é um convite à escuta, ao acolhimento e ao cuidado com o outro.

Na ProCorpore, acreditamos que saúde mental e saúde física caminham juntas.
Dor, cansaço, ansiedade, insônia e até a forma como respiramos podem refletir o que estamos sentindo por dentro. E muitas vezes, cuidar do corpo é o primeiro passo para restaurar o equilíbrio emocional.

Acolher o paciente, ouvir com atenção e oferecer um espaço de cuidado integral também faz parte da nossa missão.

🌼 Se você está passando por um momento difícil, procure ajuda. Você não está sozinho.

28/08/2025

Você sente que sua postura te incomoda no dia a dia?
F**a curvado, com os ombros projetados para frente ou sente dores ao permanecer muito tempo na mesma posição?

O Pilates pode ser exatamente o que você precisa.

Essa prática é focada no fortalecimento do core, a região central do corpo que dá sustentação à coluna. Quando esses músculos estão fortalecidos e alongados, sua postura naturalmente melhora, reduzindo dores e desconfortos.

Além disso, o Pilates desenvolve:
✔ Consciência corporal
✔ Controle respiratório
✔ Estabilidade e equilíbrio
✔ Alinhamento da coluna

Durante os exercícios, você é constantemente orientado a manter uma boa postura e isso, com o tempo, se reflete fora da aula também, no trabalho, em casa ou no trânsito.

Se você busca uma forma segura, eficaz e inteligente de se cuidar, o Pilates pode ser o caminho.

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25/08/2025

Será que você precisa de fisioterapia pélvica?
Muita gente só descobre essa especialidade quando já está com desconfortos que poderiam ter sido evitados.

Se você apresenta algum dos sinais abaixo, é hora de considerar uma avaliação especializada:

👉🏻 Sintomas comuns que indicam a necessidade de fisioterapia pélvica:

• Escapes de urina ao tossir, espirrar ou fazer esforço
• Urgência para ir ao banheiro ou ir muitas vezes ao dia
• Sensação de peso ou pressão na região íntima
• Dores durante a relação sexual
• Dificuldade para segurar gases ou fezes
• Pós-parto com enfraquecimento da região perineal
• Dor pélvica crônica
• Recuperação de cirurgias ginecológicas, urológicas ou de próstata

Homens e mulheres podem se beneficiar da fisioterapia pélvica — inclusive como forma de prevenção.
Ela é discreta, segura, baseada em técnicas modernas e com resultados reais.

Se você se identificou com algum dos sinais, entre em contato com a equipe da ProCorpore.
Vamos conversar e entender como a gente pode te ajudar!

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22/08/2025

Você sofre com problemas respiratórios? Então precisa saber disso. 💥

A acupuntura é uma grande aliada da saúde respiratória! Essa técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa estimula pontos específicos do corpo que ajudam a equilibrar o organismo e fortalecer a imunidade.

👉🏻 Veja como ela pode ajudar em diferentes condições respiratórias:

🚨 Asma
Diminui a frequência e intensidade das crises, favorecendo uma respiração mais leve e tranquila.

🚨 Bronquite crônica
Reduz a inflamação das vias aéreas, alivia a tosse persistente e melhora a capacidade pulmonar.

🚨 Sinusite
Descongestiona os seios da face, alivia as dores de cabeça e facilita a respiração.

🚨 Rinite alérgica
Ameniza sintomas como espirros, coriza, coceira e olhos lacrimejantes, trazendo mais conforto no dia a dia.

🚨 Resfriados e gripes
Fortalece o sistema imunológico, ajuda a prevenir infecções e acelera a recuperação.

🚨 Tosse crônica
Reduz episódios de tosse seca ou produtiva, promovendo mais bem-estar respiratório.

🚨 Função pulmonar geral
Melhora a capacidade respiratória e favorece a oxigenação do corpo como um todo.

Cuide melhor da sua respiração com um tratamento natural, seguro e eficaz.

Agende sua sessão de acupuntura na ProCorpore e sinta a diferença.

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21/08/2025

O acompanhamento fisioterapêutico na terceira idade atua de forma preventiva, funcional e personalizada, promovendo mais autonomia e bem-estar.

👉🏻 Benefícios da fisioterapia para idosos:
• Prevenção de quedas e fraturas
• Alívio de dores crônicas
• Melhora da força muscular e equilíbrio
• Estímulo à mobilidade e independência
• Auxílio no tratamento de doenças como artrose, osteoporose, Parkinson e AVC

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Agende uma avaliação para você ou para quem você ama. Cuidar agora faz toda a diferença depois.

19/08/2025

Você sabia que a fisioterapia pode ser uma grande aliada para quem treina?

Seja você iniciante ou atleta experiente, a fisioterapia ajuda a melhorar sua performance, prevenir lesões e acelerar a recuperação muscular.

👉🏻 Benefícios:
• Corrige desequilíbrios musculares
• Melhora a amplitude de movimento
• Aumenta o controle motor
• Reduz dores que atrapalham o rendimento
• Acelera a recuperação pós-treino

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Agende sua avaliação e treine com mais segurança e resultado!

Endereço

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