Psi Gizele Muniz

📚Psicanalista Clínica (ABPC)
🧠Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (2/12)
💬 Doenças são palavras não ditas. Lacan

28/10/2025

A carência nasce onde o afeto não encontrou abrigo. Ela não é falta do outro, e sim a falta de nós mesmos nos lugares onde fomos feridos e não aprendemos a cuidar.

Quando aprendemos a nos oferecer o cuidado que faltou, a carência deixa de ser um grito e se torna apenas uma lembrança do que um dia precisou doer para nos ensinar.
Cuide-se 🌻

09/10/2025

Você diria para ter paciência com o que ainda não entende?
Freud dizia que repetimos o que não foi elaborado, tentando dar um novo fim à mesma história.
Cada erro foi uma tentativa de cura, cada dor, uma busca por sentido.

“O paciente não recorda o que esqueceu ou reprimiu, mas o atua. Ele o repete, sem saber que o está repetindo."
Sigmund Freud.

Cuide- se 🌻

13/08/2025

A saúde emocional é a harmonia perfeita entre o que pensamos, sentimos e fazemos.
Cultive esse equilíbrio e viva em paz 🌻

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

18/06/2025

São as pequenas pausas da vida que ajudam a ressignificar o sentido da caminhada.
Dói, mas é necessário e nos ajuda a crescer.
Cuide-se 🌻

#ᴀᴜᴛᴏᴀᴊᴜᴅᴀ

03/06/2025

Ser positivo não significa que você não terá pensamentos negativos, mas sim que você não deixará que eles comandem sua vida.
Quando praticamos o auto conhecimento ele nos permite um grande passo, pois pior do que vencer outros, é vencer a nós mesmos.
Cuide-se 🌻

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

15/05/2025

O auto cuidado não é egoísmo, é uma necessidade. Ao cuidar de si, você se capacita a cuidar melhor os outros.
O auto cuidado desperta em pessoas saudáveis a noção de respeito.
Cuide-se 🌻

11/03/2025

Inteligência Emocional é o nome dado a forma como lidamos com nossas emoções.

Como percebemos, processamos, compreendemos e temos habilidades para gerencia-las.
Ter um bom nível de autoconhecimento ajuda a interpretar as próprias emoções, entender o que de fato elas querem dizer, fazer conexão com outros traços da nossa personalidade e então lidar da melhor forma com eles.

Os principais aprendizados do esforço de se autoconhecer só são devidamente absorvidos quando aceitamos sentir e falar sobre dor, vergonha, medo e emoções negativas de forma geral, ou seja, quando se é vulnerável.
Cuide-se 🌻

11/02/2025

Cada problema, cada momento, cada obstáculo, cada pedacinho desse caminho de alguma forma foi e continua sendo importante na sua história.
Silêncio, tire um tempo pra você e entenda que já é um vencedor.
Cuide-se 🌻

27/11/2024

Sua paz é um grande tesouro! Não deixe que a ansiedade e os excessos venham roubá-la. Nem permita que alguém a destrua, seja com palavras ou atitudes. Olhe para você, segure na mão do Criador e siga em frente 🌻

21/11/2024

Desistir não é solução enquanto houver caminho pata percorrer.

14/11/2024

O importante na vida é viver com propósito e encontrar um significado em tudo o que faz. Busque uma sintonia entre o tempo e a vida e se dedique ao que importa. A verdadeira jornada é aquela que você faz consigo mesmo e ter conversas difíceis faz parte desse caminho. O que você diz, cura. O que você guarda, adoece.
Cuide-se 🌻

06/11/2024

Os sinais do gaslighting são muito sutis e a vítima encontra dificuldade de perceber o que está acontecendo.

O gaslighting pode ocorrer em qualquer tipo de relação: amorosa, familiar ou profissional.

Geralmente a vítima tem medo de errar ou decidir algo sozinha, e passa a duvidar de si.
Para evitar cair nas armadilhas desse nível de manipulação, o auto conhecimento é fundamental. Buscar ajuda de um profissional e entender os próprios sentimentos, é um ato de amor a si próprio.
Cuide-se

̃o

Endereço

São Paulo, SP

Site

http://www.gimunizpsi.com.br/

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