Ritual Gym - A Academia HIIT de 30 Minutos

Ritual Gym - A Academia HIIT de 30 Minutos A Academia mais eficiente, conveniente e fácil de usar do mundo.

Bem vindo a academia de 30 minutos.
- Entre e saia em apenas 30 minutos
- Nós fornecemos tudo, então apenas apareça.
- Método criado para todas pessoas (inclusive você).

FIM DE UM CICLO, INÍCIO DE UMA NOVA ERA! 💪🏽Hoje nos despedimos da unidade Brooklyn, um bairro que foi nossa casa, palco ...
19/03/2025

FIM DE UM CICLO, INÍCIO DE UMA NOVA ERA! 💪🏽

Hoje nos despedimos da unidade Brooklyn, um bairro que foi nossa casa, palco de suor, conquistas e transformações incríveis por mais de 7 anos. A cada aluno, coach e parceiro que fez parte dessa história: OBRIGADO! Vocês foram e sempre serão a essência da Ritual Gym.

Mas calma… isso não é um adeus! Em breve, um novo capítulo começa. Uma nova unidade, um novo desafio… e uma nova chance de treinar com a gente! Onde? Em Perdizes!

Fiquem ligados, porque vem coisa GRANDE por aí. Nos vemos em breve! 🚀

Tem dois tipos de foliões:O que some no primeiro dia e bota a culpa no calor.O que aguenta a maratona inteira e chega na...
27/02/2025

Tem dois tipos de foliões:
O que some no primeiro dia e bota a culpa no calor.
O que aguenta a maratona inteira e chega na quarta-feira intacto.

A diferença? Estratégia.
E todo folião estratégico sabe que disposição não aparece do nada 👀

Quem realmente te leva mais longe? 👊🏻Vem treinar com a gente!📍 Av. Das Nações Unidas,12.495 - Terreo Ed.TNU
30/01/2025

Quem realmente te leva mais longe? 👊🏻

Vem treinar com a gente!
📍 Av. Das Nações Unidas,12.495 - Terreo Ed.TNU

A consistência é a chave para alcançar qualquer objetivo. 💪 Cada treino é um passo, cada esforço uma transformação. Venh...
22/01/2025

A consistência é a chave para alcançar qualquer objetivo. 💪

Cada treino é um passo, cada esforço uma transformação.

Venha construir seu ritual de conquistas com a gente.

Você só precisa de 3 passos para começar algo diferente.Cada treino é uma oportunidade de transformação. É por isso que ...
16/01/2025

Você só precisa de 3 passos para começar algo diferente.
Cada treino é uma oportunidade de transformação. É por isso que estamos te convidando para 3 aulas gratuitas — para descobrir o que é treinar com propósito, no seu ritmo.

Sem enrolação. Sem pressão. Só você e a sua força

Clique no link da bio e use o cupom Experimental3

Não deixe para depois: comece hoje o que pode mudar sua vida.

Brincadeiras à parte, todo mundo tem sua própria história. Vamos espalhar respeito e boas energias?
10/01/2025

Brincadeiras à parte, todo mundo tem sua própria história. Vamos espalhar respeito e boas energias?

Descansar também é treinar!💡 Você sabia que, após um treino bem aplicado aqui na Ritual, o corpo precisa de cerca de 24 ...
07/01/2025

Descansar também é treinar!

💡 Você sabia que, após um treino bem aplicado aqui na Ritual, o corpo precisa de cerca de 24 a 48 horas para se recuperar (período de supercompensação)?

O descanso é tão importante quanto o treino, pois é nesse período que o corpo:
✔️ Recupera os músculos, promovendo crescimento e força.
✔️ Recarrega a energia, garantindo mais disposição.
✔️ Previne lesões, mantendo a consistência nos treinos.

🕒 Respeite seu tempo de recuperação e valorize o equilíbrio.
Treino inteligente = resultados melhores.

Priorize os hábitos e estabeleça um ritual que permaneça e que seja consistente. É para isso que estamos aqui.Dedique 30...
02/01/2025

Priorize os hábitos e estabeleça um ritual que permaneça e que seja consistente. É para isso que estamos aqui.

Dedique 30 minutos do seu dia, venha e o resto será resolvido.

Voltamos dia 06/01 com os horários normais e prontos para 2025! 🔥
20/12/2024

Voltamos dia 06/01 com os horários normais e prontos para 2025! 🔥

Não importa o mês, o dia ou a hora—o momento certo é agora. Aqui na Ritual você só precisa investir 2,08% do seu dia par...
11/12/2024

Não importa o mês, o dia ou a hora—o momento certo é agora.
Aqui na Ritual você só precisa investir 2,08% do seu dia para começar! T**a?

Está difícil acompanhar?Sem problemas.Não está no seu melhor hoje?Tudo certo.Um dia daqueles?Também faz parte.Na Ritual,...
02/12/2024

Está difícil acompanhar?
Sem problemas.

Não está no seu melhor hoje?
Tudo certo.

Um dia daqueles?
Também faz parte.

Na Ritual, seguimos no nosso tempo, sem pressa. Aqui, escutamos, focamos e deixamos o resto de lado. Dedique 30 minutos a você, independentemente de como está sendo o seu dia!

  do aulão em parceria com a Vivo, um momento de integração de equipe. 💡Trabalhamos corpo e mente juntos, fortalecendo c...
21/11/2024

do aulão em parceria com a Vivo, um momento de integração de equipe. 💡
Trabalhamos corpo e mente juntos, fortalecendo conexões e construindo laços mais fortes.

Endereço

Avenida Das Nações Unidas
São Paulo, SP
04578-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 09:30 - 12:30

Telefone

+5511978822628

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