Godiva Saúde & Equilíbrio

13/09/2025

Alcoolismo e DNA
O alcoolismo tem sim uma base genética, mas não é apenas “culpa do DNA”. Vamos te explicar de forma simples:

O alcoolismo tem sim uma base genética, mas não é apenas “culpa do DNA”. Vou te explicar de forma simples:📌 Alcoolismo e DNA1. Predisposição genética • Pesquisas mostram que pessoas com histórico familiar de alcoolismo (pai, mãe, avós) têm maior risco de desenvolver dependência. ...

25/08/2025

# 🔹 Mente aberta
É quando a pessoa está disposta a aprender, ouvir e considerar novas ideias, mesmo que sejam diferentes das suas.
Características: curiosidade, flexibilidade, tolerância, adaptabilidade.

Exemplos:
Aceitar feedback no trabalho e usar para melhorar.
Experimentar novos alimentos, culturas ou formas de pensar.
Estar aberta a mudar de opinião quando os fatos mostram algo novo.

👉 A mente aberta favorece o crescimento pessoal, inovação e boas relações.

🔹 Mente fechada
É quando a pessoa rejeita novas ideias, acreditando que sua forma de pensar é a única correta.
Características: rigidez, resistência à mudança, intolerância.
Exemplos:
Descartar imediatamente uma sugestão sem analisar.
Achar que “sempre foi assim” é motivo suficiente para não mudar.
Julgar os outros rapidamente sem tentar compreender.

👉 A mente fechada pode gerar estagnação, conflitos e dificuldade em evoluir.

✅ Resumo simples:

Mente aberta = aprende, cresce, evolui.
Mente fechada = repete, trava, se limita.

Na espiritualidade, o conceito de mente aberta e mente fechada vai além do racional, e se conecta com a forma como enxergamos a vida, o próximo e o divino.
Leia mais em nosso Blog, em nosso site www.godivaequilibrio.com.br

18/08/2025

Assunto delicado, doloroso e as muitas vezes a principal causa de dores físicas crônicas, problemas em carreiras profissionais, familiares e no dia a dia da muitas pessoas. Primeiro que rejeição pode vir de vários âmbitos e podem ser decisivas em alguns momentos para afetar o nosso julgamento e também para prejudicar as áreas de nossas vidas, porém, você pode transformar essa dor, esse sofrimento e deixar o que não é necessário de lado, TERAPIA te ajuda muito, fortalece o seu entendimento, direciona ao caminho para auto transformação e acompanha a evolução para o resultado ideal.
Por isso, reconhecer o tipo de rejeição que você viveu é o primeiro passo para curar as marcas que ela deixou. A neurociência mostra que é possível reprogramar o cérebro; a espiritualidade ensina que é possível curar a alma. Eu como Terapeuta e experiência em diversos tipos rejeições superadas e transformadas, também posso te auxiliar neste caminho de superação, um bom Terapeuta reconhece que a nossa sociedade é criada e doutrinada a passar por vários tipos de rejeições ao longo da vida, mas superar e transformar é o seu propósito de VIDA.

https://www.godivaequilibrio.com.br/single-post/a-dor-da-rejeição-e-como-lidar-com-ela-segundo-a-neurociência

08/08/2025

A drusa de ametista é uma formação natural de cristais de ametista que crescem em conjunto sobre uma base, formando uma "colônia" de pontas. Ela é amplamente usada tanto para fins espirituais quanto decorativos, e carrega uma forte simbologia energética.

💜 O que é uma drusa?
A palavra "drusa" vem do grego drosos, que significa "orvalho".

Na mineralogia, é um agrupamento de vários cristais pequenos que crescem juntos sobre uma mesma base rochosa.

Visualmente, parece um "tapete de cristais" ou uma "flor de pedras".

✨ Propriedades da drusa de ametista:
A ametista por si só já é uma das pedras mais espirituais. Em forma de drusa, suas propriedades são amplificadas.

🧘‍♀️ Espirituais e energéticas:
Transmuta energias negativas em positivas
Fortalece a intuição e a conexão com o Eu Superior
Auxilia no despertar espiritual
Eleva a vibração do ambiente
Acalma a mente e favorece meditação profunda

💎 Em ambientes:
Excelente para purificar e energizar ambientes
Pode recarregar outros cristais se colocados sobre ela
Ideal em altares, espaços de cura ou terapias

🕯️ Em práticas:
Use durante meditações para ampliar a conexão espiritual

Posicione-a no seu altar, na cabeceira ou no ambiente de trabalho
Pode ser combinada com incensos, óleos essenciais e práticas de respiração consciente

🧠 Ametista e Neurociência?
Curiosamente, práticas que envolvem contemplar cristais como a ametista ativam estados cerebrais relaxantes (ondas alfa e teta), principalmente quando associadas a rituais, silêncio e intenção. Embora a ciência não comprove a “energia da pedra” em si, reconhece o efeito psicossomático positivo dessas práticas.

“A drusa de ametista é o colo da espiritualidade: silencia a mente, desperta a alma e purifica tudo ao redor.”

08/08/2025

A “fórmula do autoconhecimento” não é uma equação exata, mas podemos representá-la de forma simbólica para facilitar a compreensão, o ensino e a aplicação prática, especialmente em contextos terapêuticos ou espirituais.

Fórmula do Autoconhecimento:
Autoconhecimento = (Auto-observação + Autocompaixão + Verdade) × (Prática + Silêncio Interior).

🔍 Auto-observação
Observar a si mesmo com atenção e presença:

Pensamentos

Emoções

Reações

Crenças

Padrões repetitivos

“Quem observa, transforma.”

💗 Autocompaixão
É impossível se conhecer verdadeiramente se há julgamento ou rejeição.

Aceitação das sombras e feridas

Acolhimento da criança interior

Amor por quem você é agora, mesmo em transição

🪞 Verdade
Encarar com coragem:

Suas máscaras

Seus medos

Suas mentiras internas

Suas escolhas

“Sem verdade, o autoconhecimento vira um ideal, não uma prática.”

🔁 Prática
A consciência só se integra na realidade com prática constante:
Escrita terapêutica - escreva seus sentimentos.
Meditação - meditação guiada sobre autoconhecimento.
Terapias - Integrativas de Autoconhecimento.
Espelhos - Converse com você e sobre suas verdades na frente do espelho.
Ritualística pessoal - Participe de rituais de autoconhecimento.

🕊️ Silêncio Interior - Só no silêncio conseguimos ouvir a verdade da alma.

Redução do ruído externo - silencie a sua mente, ouça - se com racionalidade.
Momentos de pausa - descanse, trate - se com delicadeza e gentileza.
Conexão com o Ser - Apenas se conhecido profundamente a gente ganha espaço de vida sadia integralmente.

✨ Exemplo prático:
“Quando me observo com compaixão e verdade, e aplico isso na prática, me aproximo da minha essência.”

Autoconhecimento é o caminho da sua liberdade!
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08/08/2025

ca A polaridade equilibrada entre os chakras gera fluxo livre de energia vital (prana).
🌈 Essa frase resume um dos princípios centrais da cura energética e espiritual:

"A polaridade equilibrada entre os chakras gera fluxo livre de energia vital (prana)."

Vamos aprofundar o que isso significa em termos de corpo, energia, espiritualidade e até neurociência.

🌀 O que são os chakras?
Os chakras são centros energéticos localizados ao longo da coluna vertebral (no corpo sutil). Cada chakra está associado a:
Funções emocionais e psicológicas
Partes do corpo físico (glândulas, órgãos)
Qualidades espirituais e comportamentais
Há uma dança de polaridades em cada chakra – entre:
Masculino e feminino
Dar e receber
Controle e entrega

Fazer e sentir, continue lendo sobre em nosso Blog:
https://www.godivaequilibrio.com.br/single-post/a-polaridade-equilibrada-entre-os-chakras-gera-fluxo-livre-de-energia-vital-prana

29/07/2025

Aproveite o diaaaa, tenha um excelente diaaa...
E venha conosco, siga, comentem e compartilhem!! 🕉💜

28/07/2025

Quando temos feridas emocionas com a nossa Mãe! É algo delicado, complicado e ao precisa de atenção e de cura... Doenças da alma, são doenças que podem afetar a nossa saúde física ao longo do tempo, devido a sobre carga energética e de sofrimento turbulências de emoções que podem inclusive atingir a nossa saúde mental devido a turbulência com as nossas energias, a nossa saúde espiritual.

Leia mais em nosso site/blog sobre esse tema, acolha o nosso WhatsApp pois sempre temos grupos e rodas. rituais de curas emocionais, fique por dentro de todas as notícias dentro de terapias alternativas e integrativas e acompanhe diversos assuntos sobre a sua saúde no seu integral, mente, corpo e espírito.

https://www.godivaequilibrio.com.br/single-post/feridas-emocionais-com-mãe-como-terapias-alternativas-e-integrativas-podem-ajudar

28/07/2025

O dia 28 de julho é o Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais. Esta data, instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS), visa conscientizar sobre a importância da prevenção, diagnóstico e tratamento das hepatites virais. No Brasil, o mês de julho também é dedicado a ações de combate às hepatites, conhecido como "Julho Amarelo", com o objetivo de reforçar a vigilância, prevenção e controle da doença.
As hepatites virais são inflamações do fígado causadas por vírus, e podem variar de quadros assintomáticos a casos mais graves, como cirrose e câncer de fígado. Existem diferentes tipos de vírus da hepatite (A, B, C, D e E), cada um com suas características e formas de transmissão.

Prevenção:
Vacinação: A vacinação é a forma mais eficaz de prevenção contra as hepatites A e B.
Higiene: Manter hábitos de higiene pessoal, como lavar as mãos frequentemente, é fundamental para evitar a contaminação por hepatite A e E.
Relações Se***is: Utilizar pr********vo em todas as relações se***is reduz o risco de transmissão das hepatites B e C.
Não compartilhar objetos: Evitar compartilhar objetos de uso pessoal que possam entrar em contato com sangue, como seringas, lâminas de barbear e escovas de dente, é essencial.
Cuidado com tatuagens e piercings: Certificar-se de que os materiais utilizados em estúdios de tatuagem e piercing são esterilizados e descartáveis.
Diagnóstico e Tratamento: Exames regulares:
É importante realizar exames de rotina para detectar a hepatite, mesmo que não haja sintomas.
Acesso ao tratamento: O tratamento para hepatite B e C está disponível no Sistema Único de Saúde (SUS) e é fundamental para evitar complicações.
A luta contra as hepatites virais é uma questão de saúde pública que exige ações em diversas frentes, desde a conscientização da população até o investimento em prevenção, diagnóstico e tratamento. A eliminação das hepatites virais é um objetivo possível, mas requer o esforço de todos. 😉

Apoio:
Cucina da Aimê