Psicóloga Giovanna Paes

Psicóloga Giovanna Paes — Ajudo você a se ajudar! CRP. 06/189598
• Terapia Cognitivo Comportamental
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Sempre fui movida pela necessidade de compreender; foram 23 anos de dúvidas até conseguir entender que essa curiosidade ...
27/08/2025

Sempre fui movida pela necessidade de compreender; foram 23 anos de dúvidas até conseguir entender que essa curiosidade sobre o funcionamento das coisas iria inevitavelmente me levar a um caminho que eu nunca sonhei: a psicologia.

Quando li pela primeira vez sobre neuroplasticidade cerebral, no primeiro semestre de graduação, foi como transcender tudo o que eu já havia aprendido. Perceber que não somos prisioneiros de nossos padrões, e que podemos literalmente reescrever nossa história neural, me fez entender meu papel aqui.

Atuo no espaço entre o que sentimos e o que compreendemos, com toda a parte que não se vê, mas que determina tudo. Os processos mentais moldam nossa realidade, as emoções guiam nossas escolhas, e às vezes esses padrões limitam ou potencializam nossas vidas.

Mas melhor do que isso é ver que cada pessoa traz uma realidade diferente da outra. Sou apaixonada por estudar cada cérebro que passa pela clínica e poder ver cada paciente como uma pessoa, com sentimentos, com a mais pura inocência e confiança de entregar sua história em minhas mãos, sabendo que sempre darei o meu melhor.

Faz tudo valer a pena no final do dia. 🤎

Junho é um lembrete da importância de poder existir sem medo.Como psicóloga, sigo sempre comprometida com uma escuta que...
02/06/2025

Junho é um lembrete da importância de poder existir sem medo.
Como psicóloga, sigo sempre comprometida com uma escuta que acolhe, não julga, e com o respeito real à diversidade.

Saúde mental se constrói onde há segurança para ser quem se é.
E isso não é extra: é essencial.

🏳️‍🌈 Psicologia é, acima de tudo, um compromisso com a dignidade humana.

Você já refletiu sobre quem cuida de quem sempre cuida? Mães, pais, cuidadores – todos enfrentam uma sobrecarga invisíve...
10/09/2024

Você já refletiu sobre quem cuida de quem sempre cuida? Mães, pais, cuidadores – todos enfrentam uma sobrecarga invisível e muitas vezes negligenciam o próprio bem-estar.

No post de hoje, vamos falar sobre a importância de quebrar esse ciclo e praticar o autocuidado sem culpa. Porque, afinal, para cuidar bem, é preciso estar bem. 🤎

A verdade é que a gente passa a vida inteira se moldando, crescendo e aprendendo. Mudar a essência, aquela parte mais pr...
08/09/2024

A verdade é que a gente passa a vida inteira se moldando, crescendo e aprendendo. Mudar a essência, aquela parte mais profunda de quem somos, não acontece do dia pra noite. Às vezes, a pressa em querer curar tudo de uma vez só nos faz dar dois passos para trás.

O processo terapêutico não é uma corrida. É uma jornada que exige paciência, cuidado e, principalmente, respeito pelo seu próprio tempo e processo. Redescobrir-se, curar-se, é um trabalho delicado e sutil. E tudo bem se isso levar tempo! Não se cobre tanto. A transformação acontece aos poucos, no ritmo que você conseguir caminhar.

Respeite o seu processo, abrace as pequenas vitórias e lembre-se: não há pressa em ser quem você é. 🤎

O processo terapêutico vai muito além de sessões e escuta. Ela é a chave para acessar uma jornada de autoconhecimento e ...
05/09/2024

O processo terapêutico vai muito além de sessões e escuta.
Ela é a chave para acessar uma jornada de autoconhecimento e transformação constantes, que com comprometimento geramos muitos frutos e aprendizados.

O primeiro passo começa com você mas estou aqui para te acompanhar nessa jornada.
Vamos juntos! 🤍✨

A vida tem o seu próprio ritmo, e cada um de nós vive em seu próprio fuso horário. Enquanto Wisconsin está duas horas à ...
02/09/2024

A vida tem o seu próprio ritmo, e cada um de nós vive em seu próprio fuso horário. Enquanto Wisconsin está duas horas à frente de Los Angeles, isso não significa que uma seja mais rápida ou melhor do que a outra. Assim como a sua jornada é só sua. Talvez você veja pessoas ao seu redor alcançando objetivos que você ainda não atingiu, e está tudo bem! Cada pessoa tem seu próprio tempo, vivendo em seu próprio ritmo.

Pode ser que alguém tenha se formado antes do que você, ou que outra pessoa tenha encontrado sua aptidão mais tarde. Existem aqueles que se casam rapidamente, outros que decidem esperar pela pessoa certa. E tudo isso está certo. O importante é lembrar que o seu tempo é seu, e tudo acontece como deve acontecer.

E o que realmente importa é respeitar o seu próprio processo, suas escolhas e seus passos em cada momento. Você não está atrasado e nem adiantado. Está exatamente onde deveria estar. Continue firme no seu caminho e confie, tudo vai se encaixar no momento certo! 🤍

Sera que a TCC é para você?!Vem comigo descobrir 🤍✨
30/08/2024

Sera que a TCC é para você?!
Vem comigo descobrir 🤍✨

Hoje, 27 de agosto, é dia do Psicólogo e nada melhor para comemorar esse dia, que eu me apresente por aqui 🤍 Se você gos...
28/08/2024

Hoje, 27 de agosto, é dia do Psicólogo e nada melhor para comemorar esse dia, que eu me apresente por aqui 🤍

Se você gostou, não esquece de curtir e me acompanhar para mais conteúdos ⭐️

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São Paulo, SP

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