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Dr. Bruno Mesquita

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dr. Bruno Mesquita, Médico/a, Rua Joaquim Floriano, 101/Conjunto 208, São Paulo.

18/08/2025

A testosterona é produzida principalmente durante o sono profundo. Se você não atinge esse estágio ou dorme pouco, sua produção hormonal despenca.

Resultado: menor performance física e mental, irritabilidade, cansaço e baixo rendimento na academia.

Dormir bem é anabólico. Você não precisa de mais suplemento, precisa de mais sono.

Salve este post para lembrar da importância do sono para seus hormônios!
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Dr. Bruno Mesquita
CRM/SP 176.779

15/08/2025

A gordura abdominal aumenta a aromatase - enzima que converte testosterona em estrogênio.

Quanto mais gordura visceral, menos testosterona circulando.
Esse desequilíbrio afeta:
- Desempenho sexual
- Força e energia
- Disposição

Não é só estética, é saúde, hormônio e performance. Aquela "barriguinha inofensiva" não é tão inofensiva assim.
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Dr. Bruno Mesquita
CRM/SP 176.779

13/08/2025

Acha que é só treinar pesado e tomar whey? Não é bem assim.

Treinar intenso sem saber o que está acontecendo no seu organismo pode te deixar sempre dolorido e machucado.

Antes de qualquer protocolo intenso, faço exames bioquímicos completos:
- Hemograma completo
- Testosterona total e livre
- Vitaminas e minerais

Treinar com resistência insulínica, testosterona baixa e deficiência de micronutrientes é como andar com freio de mão puxado!
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Dr. Bruno Mesquita
CRM/SP 176.779

11/08/2025

Isso tem nome: hipoglicemia reativa.

É um sinal de desregulação metabólica que poucas pessoas conhecem.

Quando você come carboidrato simples, a glicose sobe rápido, a insulina dispara e depois a glicose despenca. Resultado: sonolência, lentidão e apagão mental.

Comece a observar como seu corpo reage a cada refeição. Isso muda sua energia, disposição e até seu shape.
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Dr. Bruno Mesquita
CRM/SP 176.779

08/08/2025

Ela f**a entre os órgãos, atrapalhando a produção de insulina e testosterona. Resultado: você acumula mais insulina e produz menos testosterona.

Menos testosterona = metabolismo mais lento.

Por isso, indico que os meus pacientes façam bioimpedância para analisar corretamente o organismo: metabolismo, massa muscular e gordura.

Se você conhece alguém que parece saudável por fora mas vive cansado, alerte sobre a gordura visceral!
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Dr. Bruno Mesquita
CRM/SP 176.779

28/07/2025

Analiso todos os exames junto com o paciente para identif**ar deficiências hormonais, vitaminas e minerais.

O objetivo é ajustar tudo para mais energia, disposição e performance.
Resultado: sono melhor, mais energia, melhor performance física e até vida sexual.

Quer saber como seu corpo funciona? Vamos marcar sua consulta presencial.

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Esta publicação está de acordo com a resolução 2336/2023 do CFM. Os resultados são individuais, autorizados pelos pacientes, não reprodutíveis, não constituem promessas e/ou garantia de resultados para outros pacientes, podendo sofrer alterações com o tempo e não possuem manipulação de imagem. Todo procedimento médico possui riscos que são informados pelo médico antes da realização do procedimento. Os resultados dependem da técnica, resposta do organismo, produtos injetáveis, genética, entre outros.

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Dr. Bruno Mesquita
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25/07/2025

Se você acha que é só tomar tirzepatida (Mounjaro) e emagrecer, vai se frustrar.

A medicação não é mágica. Ela é a cerejinha do bolo de um protocolo completo que inclui:
- Análise bioquímica completa
- Bioimpedância (gordura, músculo, metabolismo)
- Plano alimentar individualizado
- Ajuste metabólico e hormonal

Com tudo isso alinhado, a medicação potencializa os resultados semana após semana.
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Dr. Bruno Mesquita
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29/06/2025

Iniciando Barcelona com muito sol e praia na melhor companhia.

27/06/2025

O segundo dia de viagem e já entendi: Portugal é um convite a desacelerar e simplesmente viver. 🌿🇵🇹”
E o que dizer do Pastel de Belém 🥰

12/06/2025

Acredito que cada pessoa tem uma alma gêmea, um verdadeiro companheiro de vida. Eu encontrei a minha há seis anos, e desde então vivo um amor eterno, único, construído dia após dia só por nós dois.
São os sorrisos, os carinhos, até mesmo os puxões de orelha que fazem meu coração bater mais forte e me fazem sentir cada vez mais apaixonado e feliz ao seu lado.

Que a vida continue nos presenteando com coisas boas, um futuro próspero e repleto de amor e felicidade. Que possamos seguir juntos, desfrutando de uma união eterna.

Te Amo meu amor ❤️ .lessah

31/05/2025

Dia de Imersão 360• em Estética.

24/05/2025

Pensar em crescimento é pensar em trabalho. Sempre em busca de conhecimento junto com a .company em gestão, marketing e venda. Ser empresário é desafiador, mas é prazeroso.

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