Maiara Fidalgo - Do comer à psicanálise

Maiara Fidalgo - Do comer à psicanálise Do comer à psicanálise - Abordagem psicanalítica nas problemáticas alimentares - Atendimento Terapêutico com foco nos transtornos alimentares e de imagem .

Momento de ressignificar sua relação com a comida e com seu corpo. Clínica de estudos e pesquisas da abordagem psicanalítica nas problemáticas alimentares - Atendimento Terapêutico com foco nos transtornos alimentares e de imagem . Do comer à psicanálise - momento de ressignificar sua relação com a comida e com seu corpo.

Repost Deixa eu te contar um segredo inconveniente? A sua autoestima não é o caminho para a sua liberdade 😯E sabe por qu...
10/10/2022

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Deixa eu te contar um segredo inconveniente? A sua autoestima não é o caminho para a sua liberdade 😯

E sabe por quê? Porque a origem da nossa eterna insatisfação com nosso corpo, aparência, carreira, vida familiar/doméstica não começa e termina na nossa cabeça.

A solução dos nossos problemas não está na nossa autoconfiança, não basta que a gente se ame e toda a opressão magicamente desaparecerá. Porque o problema é estrutural, porque os estímulos para que nos odiemos, para que nos achemos insuficientes, vêm da mídia.

Pensa comigo: se você estivesse plenamente satisfeita com que é, você consumiria a mesma quantidade de produtos? Você gastaria tanto tempo tentado ser mais bonita, mais competitiva, mais saudável?

O capitalismo é ardiloso, amigas. E se a gente conseguiu desviar de algumas balas, ele manda outras. A mais nova munição foi chamada em um livro recente de Confidence Culture (ou A Cultura da Autoconfiança) e ela é muito parecida com a estratégia neo-ambiental de colocar a culpa no consumidor pelo aquecimento global e obrigá-lo a tomar banhos de menos de 5min (quando os responsáveis pelo rolê são, na verdade, as grandes corporações).

É uma estratégia para culpar mulheres por suas próprias decepções, convencê-las de que toda sua dor e seu sofrimento existe apenas na sua própria cabeça. E que se você tomar coragem - e comprar o produto/tiver a atitude perfeita para se sentir mais confiante, todos esses problemas magicamente desaparecerão.

O problema é que, além de colocar a culpa nas mulheres, nenhum produto ou campanha some com a pressão para que mulheres tenham "boa aparência" de acordo com o padrão pré-definido pela sociedade. Ainda é "obrigatório" que mulheres pareçam bonitas, pareçam mais novas, tenham pele maravilhosa, cabelos sedosos e dentes perfeitos em busca da solução de todos os problemas: a autoestima em dia.

Percebe? Mesmo que essas campanhas e produtos sejam programadinhos para nos deixarem felizes e nos darem a impressão de que estamos no caminho para sermos a melhor versão de nós mesmas, eles ainda se valem dos mesmos princípios que sempre nos deixaram infelizes.

Cara de mãe que faz as refeições em conjunto com a filha de 7 meses. Tenho buscado  ajudar Amora  a ter  autonomia alime...
07/12/2021

Cara de mãe que faz as refeições em conjunto com a filha de 7 meses. Tenho buscado ajudar Amora a ter  autonomia alimentar desde cedo, permitir que ela escolha o que, quando e quanto se come. Bebês que se alimentam sozinhos, comendo com a mão, explorando as texturas dos alimentos, desenvolvem mais cedo a capacidade de regular o próprio apetite e de identif**ar o momento em que estão satisfeitos. Sem contar que ganham a chance de praticar a coordenação motora e as habilidades sociais, ao participar das refeições em família.
❤️🥰
Maiara Fidalgo - Terapeuta Nutricional CRN 41229
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O corpo não é público. Não comente quem engordou, não comente quem emagreceu.Não comente nada sobre  o corpo dos outros....
05/12/2021

O corpo não é público.
Não comente quem engordou, não comente quem emagreceu.
Não comente nada sobre o corpo dos outros.
Após um ano tão desafiador é natural que o corpo mude. Seu comentário pode gerar desconforto e sofrimento.
Vamos criar um ambiente de acolhimento nesse fim de ano?
Maiara Fidalgo - Terapeuta Nutricional CRN 41229

Muitas vezes você parou de fazer dieta mas ainda pensa de um jeito dieta sobre sua alimentação (classif**a os alimentos ...
29/11/2021

Muitas vezes você parou de fazer dieta mas ainda pensa de um jeito dieta sobre sua alimentação (classif**a os alimentos entre bons x ruins sem considerar contexto e quantidade). E pensar de um jeito dieta pode te causar culpa, medo, exageros e sofrimento.
Por isso não é só "parar de fazer dieta", mas é essencial desconstruir a mentalidade de dieta e assim fazer as pazes com a comida de verdade.
Tenha apoio, ferramentas adequadas e saia do ciclo restrição alimentar x comer exagerado.
Maiara Fidalgo - Terapeuta Nutricional
CRN 41229

Último dia para aproveitar a Summer Week com 20% de desconto no Curso Faça as pazes com a comida + acesso à aula exclusiva.

Quem cuida de quem cuida?Nos últimos 7 meses estou tão envolvida nos cuidados com minha filha Amora que não contextualiz...
26/11/2021

Quem cuida de quem cuida?
Nos últimos 7 meses estou tão envolvida nos cuidados com minha filha Amora que não contextualizei vocês.
Em 2020 eu atendi muuuuuuito, muitas pessoas chegaram até o meu trabalho buscando um jeito gentil de se relacionar com o corpo e com a comida, atendi tanto, trabalhei tanto que fiquei exausta.
Ser terapeuta é algo artesanal, onde mergulhamos no outro, em sua história e subjetividades, é cansativo pra caramba e mesmo sabendo disso me coloquei uma demanda gigantesca de trabalho de forma mecânica e automática.
Em 2021 parei para respirar, gestar e me permitir sentir com mais tranquilidade.
Sendo hoje nutriz da minha Amora, oferecendo meu corpo, leite, sono e tempo sei que para alimentar meu trabalho preciso de espaço para mudar e continuar acolhendo as transformações que estão acontecendo em minha vida.
O foco do meu trabalho nesse momento são os cursos, mentorias e aulas.
Por isso reforço meu convite, você que se conecta com meu trabalho e busca fazer as pazes com a comida, conheça meu curso online.
O curso é muito baseado no meu atendimento individual, e a ideia surgiu como uma alternativa mais acessível (preço e tempo) para quem está buscando viver em paz com o corpo e com a comida.
Nesse momento dou prioridade no atendimento individual para quem participa do curso, porque boa parte do trabalho já foi feita pelo curso, então não demanda um acompanhamento individual tão frequente.
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Summer Week: Para essa semana há uma condição super especial do meu curso para te ajudar a fazer as pazes com a comida e com o seu corpo. Além de 20% de desconto, tem bônus de uma masterclass incrível, que estou contando aqui em primeira mão!! Mas só nessa Summer Week!

Inscrições - Link, na bio.

Ser plateia para quem incentiva diariamente a cultura da dieta só irá te adoecer. Comparação, sensação de insuficiência,...
25/11/2021

Ser plateia para quem incentiva diariamente a cultura da dieta só irá te adoecer. Comparação, sensação de insuficiência, insatisfações com a vida, corpo, rotina...
Tá buscando saúde? Seja especialista em você, conecte com seu corpo, observe sua rotina e conte sua própria história.
Te despertou culpa, vergonha, inveja ou outro incomodo pare de seguir.
Só faz publi, vende procedimentos estéticos, vende produtos milagrosos, vende uma vida perfeita, pare de seguir.
Sua saúde e bolso agradecem.
Maiara Fidalgo - Terapeuta Nutricional CRN 41229

Com o final do ano chegando, como f**a sua relação com seu corpo e a sua alimentação? Você sente culpa, ansiedade ou ver...
23/11/2021

Com o final do ano chegando, como f**a sua relação com seu corpo e a sua alimentação? Você sente culpa, ansiedade ou vergonha?

Nos meus 7 anos anos de atendimento, acompanho como a chegada do fim do ano e do verão podem ser gatilhos para várias emoções em relação à comida e ao próprio corpo.

Entendendo que esse é um processo de desconstrução que, quando orientado, pode ser muito mais leve, pensei em como trazer isso para mais pessoas.

Resolvi fazer uma condição super especial do meu curso online para te ajudar a fazer as pazes com a comida e com o seu corpo. Além de um descontão, tem também bônus de uma masterclass incrível, parte do meu próximo curso, que estou contando aqui em primeira mão!! Mas só essa semana - Summer Week!

Vem comigo! Faça as pazes com a comida vamos desfrutar de um fim de ano e um verão sem culpa!

Link para se inscrever na bio!
Maiara Fidalgo - Terapeuta Nutricional CRN 41229

Pense no que você pode incluir na sua alimentação. Tente variar mais os alimentos. A privação e proibição de determinado...
21/11/2021

Pense no que você pode incluir na sua alimentação. Tente variar mais os alimentos.
A privação e proibição de determinados alimentos levam à valorização destes alimentos, nos causando desejos e obsessões fisiológicas e psicológicas por eles.
E quando você inevitavelmente acaba comendo este alimento
privado, você pode acabar o comendo de excesso, tendo sentimentos de culpa e vergonha, e até mesmo desenvolvendo compulsões
alimentares.
[Faça as pazes com a comida]
A chave para nos relacionarmos melhor com a comida é fazer as pazes com os alimentos. Para isto, é preciso abandonar esta ideia de privação, descontruir a mentalidade de dieta e de restrição alimentar, e se dar permissão incondicional para comer. É preciso rever este julgamento que fazemos dos alimentos e neutraliza-los
[Confie no seu corpo - autorregulação]
"Mas se eu me der a permissão de comer tudo, eu não vou comer demais?" O fantástico é que não, não vai! Ao parar a restrição alimentar, muitos alimentos deixam de ser supervalorizados e passam a ser emocionalmente neutros, e seu desejo por eles diminui!
Ao confiar no seu corpo, ao respeitar sua fome e sua saciedade, e ao parar a restrição alimentar, você conseguirá entrar em sintonia com seus sinais internos e comer conforme seu corpo e sua mente precisam!
Qual alimento você gostaria de ter uma relação mais harmoniosa?
Maiara Fidalgo - Terapeuta Nutricional CRN 41229
Curso online faça as pazes com a comida, link na bio

Parar de fazer dietas é entender que a conexão com seu corpo e necessidades pode ser muito mais gentil. Abra mão de regr...
16/11/2021

Parar de fazer dietas é entender que a conexão com seu corpo e necessidades pode ser muito mais gentil.
Abra mão de regras externas que te deixam presa ao ciclo restrição x exageros alimentares. Seja especialista em si.
Vamos juntas?
Deixo o convite para você conhecer o curso faça as pazes com a comida. Amanhã, quarta-feira dia 17/11 teremos mentoria, ao vivo! Todas as alunas no curso ganham 6 meses de mentoria comigo 🙌🏾♥️
Link na bio
Maiara Fidalgo - Terapeuta Nutricional CRN 41229

“Eu gostaria que meninas pequenas estivessem crescendo sabendo que elas não precisam se preocupar tanto com seu apetite,...
15/11/2021

“Eu gostaria que meninas pequenas estivessem crescendo sabendo que elas não precisam se preocupar tanto com seu apetite, que elas fossem valorizadas e se sentissem valorizadas por toda a beleza que elas possuem na variedade de suas mentes e na variedade de seus corpos.
Eu gostaria que meninas pequenas e mulheres crescidas pudessem confiar em sua fome e alimentar essa fome, seguras em saber que está tudo bem em querer e obter o que se quer ter.
Eu gostaria que por um momento mágico, depois por um dia, uma semana, um ano e uma década, todas as mulheres pudessem relaxar frente à comida e relaxar com seus corpos, alimentando-os como eles deveriam ser alimentados, respeitando-os e os curtindo.
Eu gostaria que cada mordida de comida fosse uma mordida desejada, não engolida para preencher anseios emocionais que não se sabe nomear ou para preencher sentimentos muito difíceis de sentir.
Eu gostaria que tamanho não importasse, que ser grande ou ser pequena fosse igualmente apreciado. Eu gostaria que o comer compulsivo, dietas, vômitos e jejuns fossem esquisitices ao invés de ser experiências rotineiras de tantos anos e mulheres de hoje.
Eu gostaria que as mulheres pudessem malhar na academia porque elas gostam, sem ter que calcular qual comida elas estão tentando se livrar. Eu gostaria que as mulheres fossem para cama sem se amaldiçoarem pelo que comeram aquele dia, nem prometendo para si mesmas que vão se privar amanhã.
Eu gostaria que quando as mulheres se olhassem, elas vissem uma imagem que pudessem reconhecer, que elas vissem a beleza feminina representada em todos os tamanhos, idades e cores tão diferente quanto nós somos. Eu gostaria que os pais se sentissem tão relaxados em relação ao apetite de suas filhas quanto se sentem satisfeitos pelo apetite dos filhos….”
Esta é a introdução do livro “Fat Is A Feminist Issue” traduzida e adaptada por .fetimerman
Essa introdução que é praticamente um manifesto na última edição do livro em inglês.
Maiara Fidalgo - Terapeuta Nutricional CRN 41229

Lembre-se: você é única. Não se compare e que o seu referencial possa ser você e sua história.Vamos juntas?Maiara Fidalg...
13/11/2021

Lembre-se: você é única. Não se compare e que o seu referencial possa ser você e sua história.
Vamos juntas?
Maiara Fidalgo - Terapeuta Nutricional CRN 41229

Compulsão alimentar não se trata com dieta.Comer emocional disfuncional não se trata com dieta.  Para você sair do ciclo...
08/11/2021

Compulsão alimentar não se trata com dieta.
Comer emocional disfuncional não se trata com dieta.
Para você sair do ciclo restrição alimentar x comer exagerado é necessário nutrir gentileza, autoconhecimento e autonomia alimentar. Vamos juntas? Meu trabalho é justamente te ajudar nessa jornada de
Maiara Fidalgo - Terapeuta Nutricional CRN 41229
Curso online Faça as pazes com a comida, link na Bio.

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Terça-feira 14:00 - 19:00
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Quinta-feira 14:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 17:00
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