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almatua_almatua Idealizada e criada em 2018, a almatua acompanha as diferentes buscas relacionadas ao autoconhecimento e autodesenvolvimento profissional e pessoal.

…você deseje, intencione, vibre e mantre coisas positivas para si e para todo o mundo.Mas que, muito além disso, você po...
07/01/2023

…você deseje, intencione, vibre e mantre coisas positivas para si e para todo o mundo.

Mas que, muito além disso, você possa se colocar a serviço dessa realidade que tanto busca.

Para um mundo melhor, comece por você!

E, para isso, olhe primeiro para dentro de si e identifique as pequenas ou grandes mudanças que precisa realizar para poder, então, agir.

🕊Quer mais paz? Busque ser você uma pessoa mais pacífica, amável, empática e solidária consigo e com as pessoas à sua volta.

🫀Deseja saúde? Cuide muito bem dela, não apenas da física, mas também da mental, emocional e espiritual.

💰Precisa de mais dinheiro? Planeje-se, capacite-se, organize-se, empenhe-se.

❤️ Deseja encontrar um grande amor? Seja você primeiramente o seu grande amor, conheça-se maravilhosamente bem, cuide-se, acolha-se, sinta que você já se basta e, então, amando-se verdadeiramente, dê espaço para alguém entrar em sua vida.

Vá além da intenção e do desejo, dê o primeiro passo e, então, comemore cada ganho, cada pequena conquista, cada grande vitória!

E seja gentil consigo mesma/o, compreenda suas reais necessidades e limites, não deseje algo por estar na moda ou porque o outro tem, mas sim por se tornar um ser humano melhor para si e para os outros, para que possa estar a serviço do seu autodesenvolvimento e da evolução do mundo em que (e com que) vivemos.

Que possamos ser mais luz, paz, saúde, amor, abundância, felicidade e que transbordemos isso para tudo, todos e todas!

Feliz VOCÊ para 2023!!!

Minha semana de férias está chegando ao fim e mais uma vez a confirmação de que não há outro caminho a não ser seguir me...
25/11/2022

Minha semana de férias está chegando ao fim e mais uma vez a confirmação de que não há outro caminho a não ser seguir meu próprio ritmo.

Sou do tipo que muitas vezes vai embora antes da festa acabar (quando não antes dela começar), que ama tirar uma soneca no meio da tarde, que gosta de caminhar sozinha e de ficar em silêncio. Que não faz jus ao open bar ou ao open food e que precisa de um time de familiares para dar conta do filhote de 7 anos que tem uma energia interminável.

E, por muito tempo, me senti meio peixe fora d’água, por “não saber aproveitar” uma farra.

Que bom que hoje me respeito e honro meu ritmo, ao mesmo tempo que honro e respeito o ritmo das 8 outras pessoas que estão viajando comigo. Sabiamente minha amada irmã ao fazer um grafismo pós uma visualização ativa antes de nossas férias nos representou em 9 cores diferentes, dando-se conta de que não havia um ou outro diferente em nossa família, mas sim 9 seres únicos e maravilhosamente especiais!!!

Então, agora, rodeada por praia, piscina, música e margaritas, opto por ficar no quarto e fazer uma aula de yoga do querido .yoga enquanto meu filhote dorme profundamente, atendendo ao pedido de descanso do seu corpinho depois de tanto sol e curtição.

E, você, consegue reconhecer o seu ritmo?

Caso não tenha tanta clareza, te convido a se observar e a se sentir a cada momento, para poder se reconhecer e, então, poder respeitar as demandas do seu corpo/mente/espírito 💫

Ontem tive a oportunidade de falar sobre autoconhecimento e propósito com os alunos da  e, nesse encontro, pudemos refle...
16/09/2022

Ontem tive a oportunidade de falar sobre autoconhecimento e propósito com os alunos da e, nesse encontro, pudemos refletir sobre valores pessoais, paixões, habilidades, talentos, sucesso, expectativas de retorno com relação ao trabalho e sobre sonhos!

Quando ministro treinamentos, faço palestras como essa ou oriento alguém individualmente, falo sobre o que acredito, sobre o que estudo, sobre o que pratico na minha vida pessoal e na minha carreira e sou imensamente realizada por conciliar o meu trabalho com o meu propósito, por me colocar a serviço do encontro de tantas outras pessoas com seus propósitos! 🌟

, parabéns pela iniciativa e obrigada pelo convite!

Semana que vem tem mais!!

Desde pequena me perguntam de que cor são meus olhos E eu aprendi a responder: são esverdeados.“Ué, mas esverdeado não é...
27/07/2022

Desde pequena me perguntam de que cor são meus olhos

E eu aprendi a responder: são esverdeados.

“Ué, mas esverdeado não é o mesmo que verde?”

E eu já dizia: há uma mistura de cores. Tem verde, amarelo, marrom…são esverdeados.

Poderia até ser possível olhar essa cor como algo que não é, visto que não é puramente verde!

Mas também é possível olhar pela sua multiplicidade:

é verde…
E, TAMBÉM, amarelo…
E, TAMBÉM, marrom…
E, TAMBÉM, um verde mais escuro…

Por vezes já tentei me descrever e definir como uma: sou filha, sou mãe, sou amiga, sou irmã, sou estudiosa, sou brava, sou engraçada, sou sensível, sou bicho grilo, sou professora, sou terapeuta, sou…sou…

E, assim como a cor dos meus olhos, sou isso…
E, TAMBÉM, aquilo…

E, por ora, estou sendo uma multiplicidade de coisas que me dá um colorido todo especial!!

(Vozes de uma mandala esverdeada)

“Cuido de mim, para poder me nutrir e, assim, completa de mim mesma, poder estar com o outro. Estar com o outro em uma f...
06/07/2022

“Cuido de mim, para poder me nutrir e, assim, completa de mim mesma, poder estar com o outro.

Estar com o outro em uma forma de encontro em que tenho muito a dar e também a receber, mas sem tomar o que não é meu, nem dar mais do que posso.

E, dessa forma, sigo em direção aos novos encontros, comigo e com o outro que, de forma especial, cruzar o meu caminho e alí decidir se demorar”

(almatua)





A convite da Universidade Federal de Santa Catarina, serei uma das palestrantes do minicurso de verão Universidade Além ...
22/01/2022

A convite da Universidade Federal de Santa Catarina, serei uma das palestrantes do minicurso de verão Universidade Além da Sala de Aula.

É com grande prazer que contribuirei com o objetivo desse curso de desenvolver aptidões de estudantes e pessoas interessadas em oportunidades de estágio, voluntariado e intercâmbio.

Mais informações sobre o minicurso:

✔️acontecerá entre os dias 24/01 e 27/01 das 19h às 21h;
✔️é gratuito;
✔️terá transmissão ao vivo pelo YouTube;
✔️as inscrições podem ser feitas no perfil .ufsc (link na bio)
✔️será oferecido certificado aos participantes 😉

Venha começar o ano com clareza de seus objetivos profissionais e mais capacitada/o para atingí-los!!🎯

Até lá!!

“ Tenhamos em mente que não se pode esconder o que há de melhor.  A meditação, a instrução, todas as análises de sonhos,...
31/12/2021

“ Tenhamos em mente que não se pode esconder o que há de melhor.

A meditação, a instrução, todas as análises de sonhos, todo o conhecimento dos verdes campos divinos não têm nenhum valor se forem guardados para a própria pessoa ou para uma dúzia de escolhidos.

Portanto, APAREÇA.

APAREÇA onde quer que esteja.

DEIXE PEGADAS FUNDAS porque VOCÊ PODE fazer isso. “

Trecho tirado do livro “Mulheres que Correm com Lobos” de Clarissa Pinkola Estés e que conta com uma linda reflexão no último episódio de “Talvez seja isso”, que recomendo, recomendo e recomendo!!!

Um lindo ano novo, de muita luz, paz, saúde, amor e felicidade. E quando houver dor, que optemos por menos sofrimento e que haja crescimento a partir dela, quando houver tristeza/angústia, que ela nos aponte o que precisa ser cuidado, quando houver raiva que entendamos o nosso limite e o d@ outr@. E que possamos aceitar toda a nossa luz e também a nossa sombra, integrando-as cada vez dentro de nós!

Sigamos! Cada vez com mais consciência!

💫✨🌟

O momento de optar por uma carreira na adolescência é chamado de  “primeira escolha profissional”, período que gera semp...
30/12/2021

O momento de optar por uma carreira na adolescência é chamado de “primeira escolha profissional”, período que gera sempre bastante dúvidas em todos os jovens.
Por isso, para deixar esse momento mais tranquilo, trago algumas dicas para quem vai passar por isso em 2022:

✨Mesmo para quem já tem uma ideia ou até bastante segurança de qual caminho profissional gostaria de seguir, sempre vale a pena explorar as diversas opções de profissões, entender o mercado de trabalho e as perspectivas de futuro das profissões para que essa opção seja feita da forma mais consciente possível

✨Boas escolhas profissionais feitas por familiares e amigos, não necessariamente são boas para você. É importante se conhecer para escolher um caminho profissional e isso inclui mapear características pessoais como qualidades, fraquezas, talentos, interesses, habilidades, medos e expectativas.

✨Cuidado com te**es vocacionais que prometem te indicar a profissão certa. Essa é uma decisão que deve ser feita por você, a ajuda de um/a orientador/a profissional pode ser muito bem-vinda neste momento, mas a escolha final é sua!

✨Não deixe para escolher seu curso e as instituições de ensino em cima da hora, pois isso gera muita ansiedade e pode levar a uma escolha equivocada e/ou a perda de prazos de inscrição de vestibulares

Boa sorte em sua vida profissional e que 2022 seja um ano de muito sucesso!

A cada ano que passa me conecto ainda mais com meu propósito de trabalhar a serviço do despertar de consciência de quem ...
24/12/2021

A cada ano que passa me conecto ainda mais com meu propósito de trabalhar a serviço do despertar de consciência de quem me permite caminhar lado a lado.

É lindo acompanhar tantas pessoas se descobrindo, entendendo, respeitando e colhendo tantos tesouros internos.

Seja por uma busca profissional ou pessoal o passo inicial é o mesmo: olhar pra dentro, se escutar e entender para, então, poder seguir no mundo com mais consciência, presença e sentido.

Muito obrigada àquelas e àqueles que me permitem participar dessa jornada interna que é tão sagrada!!

Boas festas e que em 2022 caminhemos com ainda mais consciência e conexão conosco e com o todo do qual somos parte 🌟

E está chegando a primeira fase da FUVEST, principal forma de ingresso na Universidade de São Paulo (USP).Foram 110 mil ...
09/12/2021

E está chegando a primeira fase da FUVEST, principal forma de ingresso na Universidade de São Paulo (USP).

Foram 110 mil inscritos no vestibular 2022 e, embora o curso de medicina siga no topo do ranking, diferentes cursos vêm entrando para a relação dos mais concorridos nos últimos anos. Confira a relação acima.

Para aqueles que vão realizar a prova, lembrem-se de rever as recomendações de segurança e os itens que devem ser levados no dia😉

Uma boa prova a todes!!!

Amanhã às 19h estarei ao vivo no Empregalive, que é a live da VAGAS para pessoas em busca de emprego.E o tema não poderi...
30/11/2021

Amanhã às 19h estarei ao vivo no Empregalive, que é a live da VAGAS para pessoas em busca de emprego.

E o tema não poderia ser mais pertinente para essa época do ano “Plano de carreira: prepare-se para 2022”

Agradeço à por mais esse convite e chamo a todas e todos que participem.

Será uma excelente oportunidade para refletirmos juntos e juntas sobre temas como: trabalho, profissão, carreira, sonhos, metas e realizações.

Link da live na Bio

Até lá!

E seguimos em um mês agitado para os vestibulandos. Neste post trago informações sobre o Enem, o Exame Nacional do Ensin...
18/11/2021

E seguimos em um mês agitado para os vestibulandos.

Neste post trago informações sobre o Enem, o Exame Nacional do Ensino Médio.

A aplicação do Enem ocorre em dois dias que neste ano será
21 e 28 de novembro.

O gabarito oficial das provas objetivas será divulgado até o dia 01/12 e a data de divulgação dos resultados individuais ainda não está definida.

Como é a prova? Uma redação com estrutura dissertativo-argumentativa e quatro provas objetivas com 45 questões em cada área do conhecimento:

• Linguagens, códigos e suas tecnologias.
• Ciências humanas e suas tecnologias.
• Ciências da natureza e suas tecnologias.
• Matemática e suas tecnologias.

Vale destacar que as notas do Enem podem ser usadas para acesso a diversas faculdades brasileiras, ao Sistema de Seleção Unificada (Sisu), ao Programa Universidade para Todos (ProUni) e elas também são aceitas em mais de 50 instituições de educação superior portuguesas.

Fique atentx a outras dicas e orientação no site oficial: enem.inep.gov.br

Para quem ainda é treineira/o e não possui clareza de qual curso escolher para o ano que vem, o processo de orientação profissional pode ajudar e muito! E eu ficarei feliz e honrada em apoiar nesta escolha 😉

Boas provas a todxs e tenham em mente que um bom preparo emocional é tão importante quanto o preparo intelectual!

Endereço

São Paulo, SP

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Categoria

Minha busca

A minha busca começou quando eu ainda era bem pequena e ficou latente em minha adolescência, buscava saber a que vim, entender qual o objetivo de minha existência. A resposta a isso se tornou uma nova busca: o autoconhecimento. E ao caminhar mais intensamente nessa trilha, a nova busca foi como apoiar outras pessoas em seu processo de autoconhecimento. Foi assim que nasceu a almatua, com a missão de compartilhar o melhor de mim!

Hoje atuo como terapeuta e orientadora profissional e de carreira na Abordagem Integrativa Transpessoal. Mas o caminho não foi linear, sou graduada em Relações Públicas pela USP, atuei por mais de 10 anos na área de Recursos Humanos em empresas multinacionais, me certifiquei em consultoria e facilitação de líderes na abordagem antroposófica pela Adigo e, enfim, me aproximei do meu propósito com a pós graduação em psicologia transpessoal pela Alubrat e especialização em orientação profissional e carreira pela Colméia.

Esse foi o meu caminho até aqui e agora tenho o prazer e a felicidade de continuar essa caminhada acompanhando tantas outras pessoas nas suas.