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As aulas de yoga da profa Beatriz tem como objetivo o alivio ao stress, a ansiedade e proporciona

As aulas de yoga da profa Beatriz tem como objetivo o alivio ao stress, a ansiedade e proporciona ao praticante um estado de paz e equilíbrio a interior.

15/01/2026

Silenciar não é ausência.
É presença.
É escuta.
É cuidado.

🧘‍♀️ Aula do Silêncio
com a professora Beatriz
🕗 Hoje, às 20h
💫 Você já garantiu a sua vaga ?

11/01/2026

🕉️ Um novo ciclo começa
As aulas de Sivanandayoga Sumaré retornam nesta segunda, 12/1,
com a Profa. Beatriz C. Pacini Labonia
Esperamos você no tapete ✨

09/01/2026

Varunasana postura dedicada ao Deus da água na mitologia hindu Varuna. Assim como a água se adapta a qualquer recipiente é uma postura que melhora a flexibilidade. Benefícios: melhora da digestão, estimula o funcionamento do intestino, promove o alongamento da coluna e do quadril, reduz o stress e fortalece também os ombros e braços. e

06/01/2026

As aula retornam 12/1! Faça sua reserva com antecedência e garanta seu lugar! e

24/12/2025

✨ Natal é tempo de pausa, reflexão e gratidão ✨
Um convite para olhar para tudo o que aprendemos ao longo do ano, para os encontros que nos transformaram e para os caminhos que seguimos com mais consciência.
Sou profundamente grata por tudo o que o yoga proporciona e, como professora, por poder compartilhar essa prática tão antiga, que acolhe, fortalece e conecta, com cada pessoa que cruza o meu caminho.
Que o Natal nos inspire presença, simplicidade e amor. 🙏🎄

11/12/2025

Nosso café da manhã com a turma de 🧘‍♀️ ♥️

29/11/2025

Obrigada pessoas amadas que me inspiram. Ter amigos(as) é tudo!

24/11/2025

“O conhecimento se constrói com o tempo e com os encontros que nos transformam.”
Grata aos professores, mestres e pessoas que iluminaram meu caminho. ✨
Com carinho,
Beatriz Cristina Pacini Labonia

21/11/2025

A prof.a está apresentando no 7º Congresso Brasileiro Psicologia em Brasília o trabalho sobre o mecanismo do estigma. A sociedade é pautada em “valores” e exclui aqueles que estão fora dos padrões, da “norma.” O estigma é uma linguagem de relações e não de atributos. É um mecanismo de poder! (Goffman )
Você já ouviu alguém perguntar: “ De onde você veio?”Ou dizer: “Sabe com quem você está falando?”
“Sim com um tirano(a) autoritário (a) que quer manter o seu lugar a qualquer custo.” Não internalize o estigma.

19/11/2025

Com alegria, compartilho que estarei no Congresso Brasileiro de Psicologia apresentando meu trabalho, fruto do meu mestrado em Psicologia Clínica pela PUC-SP, sob a orientação da Prof.ª Dr.ª Edna P. Kahhale.
O estudo foi premiado pelo Conselho Federal de Psicologia.
Minha gratidão às mulheres que inspiraram esta pesquisa e a todos que acompanham minha caminhada. ✨

08/11/2025

Hoje sábado tem aula de yoga! 9h30 e 11h. Espero vocês!!

29/10/2025

Yoga é mais do que uma prática corporal. É um preparo para aquietar a mente, harmonizar suas emoções e poder mergulhar na meditação!

Endereço

Rua Plinio De Morais, 426
São Paulo, SP
01252-030

Telefone

+551136722018

Site

http://www.sivanandayogasumare.com.br/

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