Sbem São Paulo

Regional São Paulo da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia

28/07/2025

O retorno à rotina escolar é o momento ideal para reforçar hábitos saudáveis — e isso começa com a lancheira. Uma alimentação equilibrada ajuda na concentração, no aprendizado e até na regulação hormonal das crianças.

Veja três sugestões de combinações simples e nutritivas:
• Pão integral com pasta de ricota + uvas + água de coco
• Bolo caseiro de cenoura sem cobertura + banana + leite
• Iogurte natural sem açúcar + morangos + mix de castanhas (em pequena quantidade)

Planejar com antecedência e variar os alimentos ajuda a manter o interesse da criança e a garantir uma nutrição mais completa.

25/07/2025

Sentimentos como ansiedade, tristeza, insegurança ou irritabilidade podem afetar o sono, o apetite, o rendimento escolar e até o crescimento. Em crianças e adolescentes, o emocional e o físico caminham lado a lado — inclusive no funcionamento hormonal.

Como cuidar da saúde emocional desde cedo?
• Esteja disponível para ouvir, sem julgamentos
• Mantenha uma rotina estável e previsível
• Estimule momentos de lazer, sem cobrança de desempenho
• Busque apoio profissional se notar mudanças persistentes no comportamento

Cuidar do emocional é também uma forma de prevenir problemas hormonais, distúrbios alimentares e dificuldades de socialização. Aproveite as férias escolares para observar melhor as emoções do seu filho(a).

O olhar atento da família faz toda a diferença.

17/07/2025

Durante o sono profundo, o corpo libera hormônios essenciais para o crescimento e o equilíbrio metabólico. Crianças que dormem pouco podem apresentar irritabilidade, ganho de peso e dificuldades de aprendizado.

Como promover um sono saudável?
• Estabeleça horários fixos para dormir e acordar
• Reduza o uso de telas pelo menos 2 horas antes de dormir
• Crie uma rotina calma e previsível à noite
• Deixe o quarto escuro, silencioso e confortável

17/07/2025

A proposta de criação de um exame nacional obrigatório para o exercício da Medicina deu um passo importante: a Câmara dos Deputados aprovou ontem o regime de urgência para o PL 785/2024.

A SBEM apoia a iniciativa, que busca garantir que futuros médicos estejam tecnicamente preparados para atuar com segurança e responsabilidade.

O modelo é inspirado em exames já exigidos em outras profissões, como o OAB (Ordem dos Advogados do Brasil) e o CFC (Conselho Federal de Contabilidade).

Na Medicina, onde cada decisão pode salvar vidas, essa proposta representa um avanço para a qualidade da saúde pública no Brasil.

Para mais informações, visite nosso site (link na bio)

https://www.sbemsp.org.br/avanco-do-pl-785-2024-que-propoe-exame-nacional-obrigatorio-para-exercicio-da-medicina

17/07/2025

Dra. Berenice Bilharinho de Mendonça também participa do
beremen

14/07/2025

As Dras. Vania dos Santos Nunes Nogueira e Andrea Glezer, da diretoria da -SP, marcam presença no maior congresso de Endocrinologia e Metabologia do mundo.

11/07/2025

A obesidade na infância vai além do excesso de peso. Está associada ao risco aumentado de diabetes, hipertensão, alterações hormonais e impactos emocionais. A prevenção começa nos primeiros anos de vida e envolve toda a família.

Como prevenir?
• Evite alimentos ultraprocessados no dia a dia
• Estimule refeições em família e sem telas
• Promova brincadeiras ativas e movimento diário
• Dê o exemplo com hábitos saudáveis em casa

11/07/2025

19th International Pituitary Congress, que acontece em San Francisco, CA.

No vídeo, Dra. Andrea Glezer, da diretoria da SBEM-SP.

08/07/2025

Atualizações sobre Síndrome dos Ovários Policístico é tema de aula da Dra. Rachel Emerick (UNIFESP - São Paulo) durante o 48º Encontro de Endocrinologistas do Interior de São Paulo, chamado carinhosamente de Endocaipira.

👉O Encontro será no dia 23/08, em Bauru e é gratuito para sócios adimplentes da SBEM.

Faça suas inscrições pela secretaria da SBEM-SP:
WhatsApp: (11) 94284 9425
E-mail: contato@sbemsp.org.br

📢As vagas são limitadas, então aproveite para garantir a sua.

01/07/2025

O crescimento de uma criança segue ritmos bem definidos. Quando há desaceleração ou a estatura está abaixo do esperado para a idade, é importante investigar. Distúrbios hormonais, doenças crônicas ou carências nutricionais podem estar envolvidos.

Fique de olho!

• Acompanhe o crescimento com o médico regularmente
• Ofereça alimentação balanceada e variada
• Estimule a prática de atividades físicas
• Mantenha a vacinação em dia e o acompanhamento de saúde contínuo

27/06/2025

A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) e a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) divulgaram uma nota conjunta para reforçar a importância do acesso adequado aos medicamentos, insumos e à educação em saúde no tratamento do diabetes. As entidades alertam que, no Brasil, ainda existem barreiras significativas nesse processo, devido a desigualdades regionais, sociais e econômicas que dificultam o cuidado eficaz da doença.

O documento também menciona a realização de uma audiência pública no dia 18 de agosto para discutir o uso de tecnologias no tratamento do diabetes tipo 1, como bombas de insulina e sensores, além do Projeto de Lei 2687/2022 — que reconhece o DM1 como deficiência, mas foi vetado pelo Governo Federal.

A nota completa está disponível no site da SBEM - endocrino.org.br.

26/06/2025

Há preocupações crescentes sobre o estilo de vida sedentário em crianças e adolescentes, o que pode contribuir para a sarcopenia precoce.

A sarcopenia é caracterizada pela redução da força e massa muscular, e a perda de massa muscular não está ligada apenas ao envelhecimento.

A massa muscular desempenha papéis cruciais no organismo, não se limitando à função motora, mas também influenciando a saúde óssea e hormonal.
Atividades físicas regulares, combinadas com uma dieta equilibrada, são fundamentais para preservar a massa muscular e minimizar os riscos associados à sarcopenia.

Endereço

Avenida Angélica, 1757 , Cj 103
São Paulo, SP
01227-200

Site

http://sbemsp.org.br/

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