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Dra. Quisy Storti Cirurgia Vascular

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Quisy Storti Cirurgia Vascular

Sou médica cirurgiã Vascular, atendendo em São Paulo.

30/10/2024

Com o passar dos anos, nosso corpo passa por diversas mudanças, e algumas delas podem aumentar o risco de trombose. Aqui estão alguns pontos importantes a considerar:

🔹 Menos elasticidade nas veias: Com o envelhecimento, as veias podem perder elasticidade, dificultando o retorno do sangue ao coração.
🔹 Mobilidade reduzida: Muitas pessoas idosas enfrentam limitações na mobilidade, o que pode aumentar o risco de formação de coágulos.
🔹 Condições de saúde associadas: Doenças crônicas, também se tornam mais comuns e podem contribuir para o risco de trombose.

A boa notícia é que a prevenção é possível! Manter um estilo de vida saudável, realizar exercícios regularmente e consultar um especialista podem ajudar a reduzir esses riscos.

Cuide da sua saúde vascular em todas as idades!

Dra Quisy Storti
Médica Angiologista e Cirurgiã Vascular
CRM 139409 RQE 75884 RQE 94802

23/10/2024

Cuidar da saúde vascular é fundamental para prevenir a trombose e manter uma boa circulação!

No post de hoje, vou compartilhar algumas dicas essenciais para manter suas veias saudáveis e reduzir os riscos dessa condição.

🔹 Mantenha-se ativo(a) 🏃‍♀️
🔹 Hidrate-se bem 💧
🔹 Evite ficar longos períodos sentado(a)
🔹 Alimente-se de forma equilibrada 🥗

Prevenção é o melhor remédio! Quer saber mais? Arraste para o lado e veja o que sua circulação realmente precisa!

Dra Quisy Storti
Médica Angiologista e Cirurgiã Vascular
CRM 139409 RQE 75884 RQE 94802

18/10/2024

Você sabia que a trombose pode ocorrer tanto nas veias quanto nas artérias, mas os impactos no corpo são diferentes?

Nesse post venho explicar para vocês, conhecer as diferenças é fundamental para prevenir e buscar o tratamento adequado!

Se você tem sintomas ou fatores de risco, consulte um especialista.
Cuide da sua saúde vascular!

Dra Quisy Storti
Médica Angiologista e Cirurgiã Vascular
CRM 139409 RQE 75884 RQE 94802

12/07/2024

🛋️ O sedentarismo pode afetar negativamente a saúde vascular. Veja os riscos e como incorporar mais atividade física no dia a dia.

⚠️ Risco de Varizes: Longos períodos sentados podem causar varizes e outros problemas circulatórios.

📉 Circulação Reduzida: A falta de movimento diminui o fluxo sanguíneo, aumentando o risco de coágulos.

🚶‍♂️ Pausas Ativas: Faça pausas para caminhar e alongar-se durante o dia.

🏃‍♀️ Atividade Física Regular: Incorpore exercícios regulares, como caminhadas ou ioga, em sua rotina.

🌟 Evite o sedentarismo e melhore sua saúde vascular! Siga-nos para mais dicas ou compartilhe esta publicação!

11/07/2024

🌜 A qualidade do sono está diretamente ligada à saúde vascular. Saiba como melhorar seu sono para beneficiar a circulação sanguínea.

💤 Horário Regular: Mantenha um horário regular para dormir e acordar.
🧘‍♀️ Ambiente Calmo: Crie um ambiente tranquilo e escuro para dormir.
🚫 Evite Cafeína: Não consuma cafeína antes de dormir para evitar insônia.
📵 Desconexão Digital: Desligue aparelhos eletrônicos pelo menos uma hora antes de dormir.

🌟 Melhore sua qualidade do sono e cuide da sua saúde vascular! Siga-nos para mais dicas ou compartilhe esta publicação!

10/07/2024

🧬 A genética pode influenciar o risco de doenças vasculares. Entenda como os fatores genéticos afetam sua saúde vascular e como prevenir problemas.

🧪 Histórico Familiar: Conhecer o histórico familiar pode ajudar na detecção precoce de riscos vasculares.

🧘‍♀️ Estilo de Vida Saudável: Mesmo com predisposição genética, hábitos saudáveis podem mitigar riscos.

🩺 Exames Regulares: Realizar check-ups periódicos ajuda a monitorar e prevenir doenças vasculares.

🍏 Dieta e Exercício: Alimentação balanceada e atividade física são essenciais para prevenir problemas genéticos.

🌟 Cuide da sua saúde vascular conhecendo sua genética! Siga-nos para mais dicas ou compartilhe esta publicação!

08/07/2024

🥗 Uma alimentação saudável é fundamental para fortalecer as artérias. Conheça os alimentos que melhoram a saúde cardiovascular.

🥑 Gorduras Saudáveis: Abacate, azeite de oliva e nozes são ótimos para as artérias.

🥦 Vegetais Verdes: Brócolis e espinafre são ricos em nutrientes que fortalecem as paredes das artérias.

🐟 Ômega-3: Peixes como salmão e sardinha ajudam a reduzir a inflamação arterial.

🍇 Frutas Antioxidantes: Frutas como uvas e berries são ricas em antioxidantes que protegem as artérias.

🌟 Adote uma dieta saudável e fortaleça suas artérias! Siga-nos para mais dicas ou compartilhe esta publicação!

05/07/2024

👶 A saúde vascular começa na infância. Veja como incentivar hábitos saudáveis em crianças para promover uma boa circulação sanguínea desde cedo.

🍎 Alimentação Saudável: Incentive uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais.
🚴‍♀️ Atividade Física: Promova brincadeiras e atividades físicas regulares.
💧 Hidratação: Ensine a importância de beber bastante água.
🛌 Sono de Qualidade: Garanta que as crianças tenham um sono adequado e reparador.

🌟 Incentive hábitos saudáveis nas crianças para uma vida com veias e artérias fortes! Siga-nos para mais dicas ou compartilhe esta publicação!

04/07/2024

🔍 Vasculite é uma inflamação dos vasos sanguíneos que pode causar sérios problemas de saúde. Saiba mais sobre os sintomas, causas e tratamentos.

⚠️ Sintomas: Fadiga, febre, dor muscular e perda de peso são comuns em casos de vasculite.

🔬 Causas: Podem incluir infecções, doenças autoimunes e reações a medicamentos.

💊 Tratamentos: Incluem medicamentos anti-inflamatórios, imunossupressores e, em alguns casos, cirurgia.

🩺 Diagnóstico: Exames de sangue, biópsias e exames de imagem são usados para confirmar a vasculite.

🌟 Fique atento aos sinais e procure ajuda
médica se necessário! Siga-nos para mais informações ou compartilhe esta publicação!

01/07/2024

☕ A cafeína pode influenciar a saúde das veias e artérias. Saiba mais sobre seus efeitos e como consumi-la de forma equilibrada.

💓 Aumento Temporário da Pressão: A cafeína pode causar um aumento temporário na pressão arterial, impactando a saúde vascular.

🔄 Efeito Diurético: Pode levar à desidratação, o que pode afetar a circulação sanguínea.

🧠 Alerta e Concentração: Em doses moderadas, a cafeína pode melhorar a concentração sem comprometer a saúde vascular.

📉 Moderação é a Chave: Consumo excessivo pode ter efeitos negativos a longo prazo.

🌟 Equilibre seu consumo de cafeína para manter a saúde das suas veias! Siga-nos para mais dicas ou compartilhe esta publicação!

26/06/2024

🌸 A menopausa pode afetar a saúde vascular das mulheres. Saiba como mitigar esses efeitos e cuidar das suas veias.

💪 Exercício Regular: Manter uma rotina de exercícios ajuda a melhorar a circulação e fortalecer as veias.

🍊 Dieta Equilibrada: Consuma alimentos ricos em antioxidantes e fibras para apoiar a saúde vascular.

🚫 Evite Fumar: O tabagismo piora a saúde vascular, especialmente durante a menopausa.

💧 Hidratação Adequada: Beber bastante água ajuda a manter o sangue fluindo e a prevenir inchaços.

🧘‍♀️ Gestão do Estresse: Técnicas de relaxamento, como yoga e meditação, podem ajudar a reduzir o estresse e beneficiar a saúde vascular.

🌟 Cuide da sua saúde vascular durante a menopausa! Siga-nos para mais dicas ou compartilhe esta publicação!

24/06/2024

🤰 A gravidez traz muitas mudanças, incluindo a saúde vascular. Veja como cuidar das suas veias durante esse período especial.

🛌 Elevação das Pernas: Descanse com as pernas elevadas para ajudar na circulação e reduzir o inchaço.

🧦 Meias de Compressão: Usar meias de compressão pode aliviar a pressão nas veias das pernas.

🚶‍♀️ Caminhadas Leves: Exercícios leves, como caminhadas, ajudam a manter a circulação ativa.

💧 Hidratação: Beba bastante água para manter o sangue fluindo bem e evitar inchaços.

🩺 Consultas Regulares: Acompanhe suas consultas médicas para monitorar sua saúde vascular durante a gravidez.

🌟 Cuide bem da sua saúde vascular durante a gravidez! Siga-nos para mais orientações ou compartilhe esta publicação!

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