Mundo Psicologia

26/10/2025

04/10/2025

Não herdamos apenas os traços físicos ou o jeito de falar.
Carregamos também marcas invisíveis: dores não ditas, segredos guardados, histórias interrompidas.

Quando essas heranças familiares atravessam aquilo que não foi dito e se instalam no inconsciente, podem se tornar perigosas, gerando uma espécie de adoecimento psíquico — moldando nossa forma de amar, de sofrer e até de repetir destinos.

Reconhecer essas marcas é o primeiro passo para libertar-se do que não nos pertence.

Porque nem tudo que vem da família precisa continuar em nós.
O que você sente que herdou da sua família além do sobrenome?

02/10/2025

A vida, no fundo, é feita de pequenos lutos. Você já se deu conta disso?!

Não apenas das grandes perdas, mas também daqueles momentos quase silenciosos: o fim de uma fase, o afastamento de alguém, a mudança de um lugar, um término de relacionamento e até o simples fato de não sermos mais quem éramos ontem.
Esses pequenos lutos nos lembram que viver também é perder.

E que a cada perda, se abre espaço para o novo — ainda que não saibamos qual.
O mais difícil não é a despedida, mas o exercício de se permitir sentir, atravessar e seguir.

Você já se deu conta de algum pequeno luto na sua vida recentemente?

30/09/2025

À noite, quando o silêncio chega, não é raro que os pensamentos falem mais alto. É nesse momento que aparecem lembranças, inquietações e até perguntas que tentamos calar durante o dia.

Talvez seja justamente aí que a psicanálise encontre seu espaço: dar voz ao que insiste em falar dentro de nós. Porque, no fundo, o que nos inquieta também deseja ser escutado.

E você, o que costuma aparecer em seus pensamentos quando a noite chega?🧚

24/09/2025

A vida, no fundo, é feita de pequenos lutos. Não apenas da perda de pessoas queridas, mas daquilo que deixamos para trás em silêncio: uma fase que acaba, uma expectativa que não se cumpre, uma versão de nós mesmos que não existe mais.

Muitas vezes, seguimos em frente sem nos despedir — mas o que não se elabora f**a guardado como uma ferida invisível, que vez e outra retorna.

A psicanálise nos lembra que o sujeito não é feito só do que vive, mas também do que perde. É no vazio que se abre espaço para o novo, e é no confronto com a dor que descobrimos a potência de sermos humanos. Fugir do luto é tentar negar a própria existência e embora seja difícil, atravessá-lo é se permitir renascer.

🌿 Talvez resistir à dor, nem evitar ou fugir, mas em deixar que ela nos transforme.

🌸 Você já percebeu que a vida é feita também dos pequenos lutos?

22/09/2025

Caminhar, pode ser também um convite a caminhar para dentro de si.

🌿 Tudo aquilo que você vê ao redor, lembra que as ideias precisam florescer e amadurecer.

🌿 Os pensamentos mostram a necessidade de cuidado e não repressão.

🌿 Os sentimentos, são como espelhos e refletem aquilo que nem sempre ousamos olhar: o inconsciente.

Explorar o que a vida oferece é, de alguma forma, explorar a própria alma.
E quando corpo e mente respiram juntos, o bem-estar floresce.

✨ Psicanálise é assim: uma travessia, um campo aberto para descobrir o que já habita em você.

Já se percebeu assim em alguma situação?
Me conta! ;)

19/09/2025

✨ No processo analítico, o desafio é justamente escutar o que parece invisível: o não dito que se infiltra no dito, o tropeço na fala que denuncia um conflito interno.

✨ É nesse espaço entre o que é falado e o que é realmente ouvido que a psicanálise encontra sua força. Porque, afinal, nem sempre sabemos o que dizemos quando falamos.

E você, já deixou de se ouvir em algum momento? 🤔🌿🧚

18/09/2025

O início de uma análise não começa na primeira sessão.

Ela se inicia nas entrevistas preliminares, onde o sujeito se apresenta e encontra palavras para seu sofrimento. É nesse espaço que o analista escuta nas entrelinhas, percebendo repetições, lapsos e signif**ados que guiarão o processo.
Aos poucos, o que parecia confuso começa a ganhar forma.

Essas entrevistas não são um “pré-requisito burocrático”, mas parte fundamental do processo.

É nelas que o sujeito vai encontrando palavras para sua dor e entendendo melhor o que está sentindo. Muitas vezes esse inicio pode ser difícil, mas á medida que as sessões caminham descobre-se um processo é rico e valioso.

✨ Só então se inaugura, de fato, a primeira sessão de análise. E lembrando! Nesse dueto é o analisando (paciente) que trará o conteúdo a ser trabalhado, nessa etapa já não tem tantas perguntas por parte do analista.

Me conta! Você já fez análise?❤

15/09/2025

Psicanalise e longevidade! O que esses dois temas podem ter em comum? 🤔

Envelhecer não é apenas acumular anos, mas também histórias, marcas e desejos.
A psicanálise nos convida a pensar a longevidade como um tempo de ressignif**ação 🦋.

É uma etapa da vida onde o indivíduo:
🌿 Se depara com lembranças e perdas;
🌿 Revê escolhas, confronta limites;
🌿 E, ao mesmo tempo, pode abrir espaço para novas possibilidades de ser.

✨ A longevidade é também um tempo de liberdade e até para se libertar se coisas nem sempre boas.

Menos obrigações impostas, mais abertura para viver de modo autêntico.

A psicanálise ajuda a sustentar esse percurso, dando voz ao que, muitas vezes, foi silenciado — porque nunca é tarde para falar de si.

14/09/2025

O primeiro contato com um psicanalista/psicólogo não é um “teste”, nem uma “prova de fogo”.

É um espaço de escuta, acolhimento e construção.
É o momento em que você dá o primeiro passo para cuidar de si, sem pressa e sem julgamentos.

Já passou pela experiência, como foi para você?
Me conta nos comentários...

# Freud

14/08/2025

“Há momentos em que você percebe que passou anos vivendo uma espécie de roteiro na sua vida”. Talvez tenha sido sua família, talvez a cultura em que nasceu, talvez o medo de ser quem é.

Você cumpre as falas, repete gestos, até sorri em cenas que não faz sentido para você, e nem percebe que está atuando.
Até que um dia… algo escapa.

Uma palavra que não deveria ter sido dita, um silêncio que dura mais do que você esperava, um gesto que não combina com o personagem.
É nesse instante que algo genuíno aparece.

A liberdade não vem com um grito. Ela chega bem devagar, uma voz baixa ao pé do ouvido, um estranhamento, uma sensação de que a vida não cabe naquele personagem que você vive.

O problema é que, ao ouvir esse sussurro, você não poderá mais fingir que não sabe.
E aí, ou volta para o roteiro e continua repetindo ou aceita o risco de improvisar sua própria história.”

O que acha?
Me conta nos comentários. 😊

28/07/2025

Há lutos que não choramos.
Há perdas que engolimos a seco.

E há silêncios que pesam mais que um choro catártico.
Na correria da vida, muitas vezes não há tempo, espaço ou permissão para sentir.
A dor é empurrada para onde não é sentida, como se calar fosse uma forma de sobreviver.

Mas o luto que não é vivido encontra outras portas: pode virar cansaço crônico, ansiedade, irritação constante, apatia...

Nem todo luto precisa chegar com o sufocamento da dor, muitas vezes ele alterna entre a tristeza profunda e o lidar com a dor aprendendo a viver com ausência.
Há quem esteja de luto por si mesmo, por uma relação que morreu, por um sonho que não se realizou, por um pedaço da vida que ficou para trás.

A psicanálise nos convida a escutar esse luto não nomeado.
A dar voz à dor silenciada.
Porque só quando o afeto encontra lugar para existir, ele pode também se transformar.

O luto não vivido… persiste.

Se você já se sentiu assim ou conhece alguém que precisa ler sobre esse assunto, compartilhe esse post.