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Essa comparação acontece muito: “meu filho joga bem… mas não acompanha os outros.”E quase sempre o problema não é técnic...
28/04/2026

Essa comparação acontece muito: “meu filho joga bem… mas não acompanha os outros.”
E quase sempre o problema não é técnico, é nutricional.
Sem energia suficiente, o atleta não sustenta intensidade.
E no jogo, isso aparece rápido.

Quando a base é ajustada, com alimentação, rotina e estratégia, o desempenho muda.
Se seu filho parece sempre “um passo atrás”, me chama no direct.

Resultado não aparece no dia do jogo, nem no dia que dá vontade.Ele é construído nos dias difíceis, nos dias comuns e no...
28/04/2026

Resultado não aparece no dia do jogo, nem no dia que dá vontade.
Ele é construído nos dias difíceis, nos dias comuns e nos dias que ninguém vê.

É ali que o atleta se diferencia. Porque viver o processo não é só treinar.
É cuidar da alimentação, respeitar a recuperação e manter a rotina mesmo sem motivação.

É isso que sustenta o alto rendimento. E é isso que quase ninguém está disposto a fazer.
Se você quer sair só da vontade e entrar no processo de verdade, me chama no DIRECT e eu te mostro o caminho.

A B12 é essencial para o funcionamento do corpo.Quando está baixa, o corpo responde, e os sinais aparecem.E aqui está o ...
23/04/2026

A B12 é essencial para o funcionamento do corpo.
Quando está baixa, o corpo responde, e os sinais aparecem.
E aqui está o ponto que muita gente erra, não é só suplementar é investigar.

Porque a deficiência de B12 tem causa, e se você não trata a origem, o problema continua.
Seu corpo não falha, ele sinaliza.

📩 Me chama e vamos avaliar sua B12 de forma estratégica e individualizada.

Muchas personas dicen que no pueden dormir bien.Pero siguen haciendo lo mismo todas las noches, usar pantallas antes de ...
22/04/2026

Muchas personas dicen que no pueden dormir bien.
Pero siguen haciendo lo mismo todas las noches, usar pantallas antes de dormir. La luz del celular envía una señal directa al cerebro: "todavía es de día".

Esto bloquea la producción de melatonina, la hormona que regula el sueño. El resultado es dificultad para conciliar el sueño, descanso superficial y despertarse sin energía.

Y esto afecta a todo: rendimiento, concentración y recuperación.
Dormir bien no se trata solo de tumbarse.
Se trata de preparar el cuerpo para el descanso.

Si quieres mejorar tu energía y rendimiento desde cero, envíame un mensaje y te explicaré cómo.

A história de Oscar Schmidt não é sobre facilidade, é sobre decisão.Decidir continuar, quando o corpo já quer parar.Deci...
20/04/2026

A história de Oscar Schmidt não é sobre facilidade, é sobre decisão.
Decidir continuar, quando o corpo já quer parar.
Decidir repetir, quando ninguém está aplaudindo.
Decidir sustentar, quando o resultado ainda não apareceu.

Ele não construiu uma carreira baseada em momentos.
Construiu baseada em constância, em dias comuns, em treinos silenciosos.
Em escolhas que ninguém vê, mas que definem tudo.
Porque no esporte, e na vida, não é o que você faz de vez em quando que te leva longe, é o que você sustenta todos os dias.

E isso não é sobre talento, é sobre quem você decide ser quando f**a difícil.
Se você quer evoluir de verdade e sair do automático, me chama no direct e vamos construir sua base.

No alto rendimento, não dá pra improvisar.Ou você ajusta a base, ou o desempenho não se sustenta.Se você quer evoluir co...
17/04/2026

No alto rendimento, não dá pra improvisar.
Ou você ajusta a base, ou o desempenho não se sustenta.
Se você quer evoluir com direção e estratégia, me chama no direct e eu te explico como funciona.

Muchos atletas se preocupan por el entrenamiento, pero olvidan algo fundamental, lo que comen antes del partido.Una ruti...
16/04/2026

Muchos atletas se preocupan por el entrenamiento, pero olvidan algo fundamental, lo que comen antes del partido.
Una rutina previa al partido mal estructurada puede hacer que, te sientas cansado, falto de energía, o que no rindas como se espera.
Y no es por falta de preparación. Es porque tu cuerpo no recibió lo que necesitaba.

Tu nutrición previa al partido debe ser estratégica:
✔ Fácil digestión
✔ Buena fuente de energía
✔ En el momento adecuado

Esto cambia por completo tu rendimiento en la cancha.
Si quieres aprender a estructurar tu nutrición antes de competir, envíame un mensaje y te explicaré cómo.

A maioria dos atletas não está no seu máximo e o problema não é falta de esforço, é falta de direção.Sem uma base organi...
14/04/2026

A maioria dos atletas não está no seu máximo e o problema não é falta de esforço, é falta de direção.
Sem uma base organizada, seu corpo não responde como deveria.
E aí vem a sensação de: “eu treino… mas não evoluo.”

O Turbinando a Ferrari foi criado pra resolver isso.
Nova turma abrindo.
Clica no link da bio e entra no grupo VIP.

La ansiedad previa a la competición existe.Y es más común de lo que parece entre los atletas.No es debilidad, ni falta d...
14/04/2026

La ansiedad previa a la competición existe.
Y es más común de lo que parece entre los atletas.
No es debilidad, ni falta de fortaleza mental; es una respuesta del cuerpo y la mente a la presión.
Pero hay un punto crucial que muchos ignoran: tu nivel de preparación influye directamente en cómo te sientes.

Cuando no tienes suficiente energía, cuando no te recuperas bien, cuando te falta confianza en tu condición física básica… la ansiedad aumenta.
No porque seas débil, sino porque tu cuerpo no se siente preparado.

Si quieres aprender a prepararte mejor para competir con más confianza y control, envíame un mensaje y te explicaré cómo.

rendimiento

Evolução no esporte não acontece por acaso, mas é construída todos os dias.O Yan Lucca é um exemplo claro disso, atleta ...
10/04/2026

Evolução no esporte não acontece por acaso, mas é construída todos os dias.
O Yan Lucca é um exemplo claro disso, atleta Sub-11, atuando como meia-atacante no Revolution Base e Esperia Futsal, que vem evoluindo com consistência através de ajustes na base, alimentação, rotina e organização do processo.

E o resultado aparece onde realmente importa, no jogo.
Quando o atleta entende o que precisa ser feito fora do jogo, o desempenho muda.

Se você quer ver seu filho(a) evoluindo de verdade, fala comigo no direct e vamos construir isso juntos.

Por trás dessa conquista, existe rotina, consistência e um trabalho bem direcionado, dentro e fora de campo.Fazer parte ...
10/04/2026

Por trás dessa conquista, existe rotina, consistência e um trabalho bem direcionado, dentro e fora de campo.

Fazer parte desse processo, ajustando nutrição, organização e preparação com o Método Ferrari, é acompanhar de perto o que realmente constrói performance.

Porque no alto nível, talento sozinho não sustenta, rotina desorganizada limita, e sem suporte… o potencial não se transforma em resultado.
Resultado é consequência de base bem feita.

Se você quer ver seu filho(a) evoluindo de verdade e rendendo mais em campo, me chama no direct e vamos construir isso juntos.

Treinar todos os dias não garante evolução.Se você não tem direção, você só repete o mesmo ciclo, treina, cansa… e conti...
08/04/2026

Treinar todos os dias não garante evolução.
Se você não tem direção, você só repete o mesmo ciclo, treina, cansa… e continua igual.
O que muda o jogo é estratégia.

O Turbinando a Ferrari foi criado pra isso. Estou abrindo uma nova turma.
Para mais informações, clica no link da bio e entra no grupo VIP.

Endereço

Rua Bartolomeu Quadros, 248
São Paulo, SP
03714000

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Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
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Sexta-feira 09:00 - 18:00
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