Sem dor na coluna

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Esta página tem o objetivo de instruir, com informações científ**as, em linguagem simples, aqueles sofrem de dores na coluna e aqueles que querem prevenir este problema.

28/08/2025

“Doutor, minha coluna travou de repente… Isso acontece ou é sinal de algo mais sério?”

Esse tipo de travamento em que a dor surge bruscamente e até os movimentos mais simples se tornam difíceis é mais comum do que parece. Em muitos casos, está relacionado a espasmos musculares intensos, provocados por esforço físico, má postura ou sobrecarga.

Mas nem sempre a causa é apenas muscular. Hérnias de disco, artrose, desalinhamentos vertebrais ou até inflamações mais profundas também podem levar ao bloqueio funcional da coluna.

O ponto de atenção está na frequência e na intensidade dos episódios. Se o “travamento” é recorrente, vem acompanhado de dor irradiada para pernas ou braços, formigamento, fraqueza ou perda de mobilidade, o ideal é buscar avaliação com um especialista.

O travamento pode ser um sinal de alerta do corpo, e entender a origem é essencial para evitar que o problema avance.

Você já passou por algo assim? Agende uma consulta para avaliação especializada! Vai ser um prazer poder te ajudar a entender o que está acontecendo.

Grande abraço,
Dr. Guilherme Foizer
Cirurgião da coluna | CRM 114.430

27/08/2025

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📍 Philadelphia, EUA
Nesta semana tive a oportunidade de participar de um treinamento especial em uma das cidades mais históricas dos Estados Unidos — e também importante no desenvolvimento da medicina da coluna.

O foco foi a técnica XLIF (eXtreme Lateral Interbody Fusion), um procedimento minimamente invasivo para fusão da coluna lombar que permite acessar o disco intervertebral pela via lateral, reduzindo o trauma cirúrgico, a perda sanguínea e o tempo de recuperação dos pacientes.

A Filadélfia, além de berço da independência americana, é também referência em ensino médico e inovação cirúrgica. Foi enriquecedor trocar experiências com colegas de diferentes lugares do mundo e aprofundar o domínio de uma técnica que vem transformando a forma como tratamos doenças degenerativas da coluna.

💡 O grande objetivo: oferecer mais segurança, menos dor e uma recuperação mais rápida aos pacientes.

21/08/2025

Muitos pacientes acreditam que a recuperação depende apenas do que acontece no pós-operatório, mas a verdade é que uma boa preparação antes da cirurgia é essencial para reduzir riscos e acelerar a recuperação.

Entre os pontos mais importantes estão:
→ Manter os exames pré-operatórios em dia.
→ Seguir corretamente as orientações médicas sobre jejum e uso de medicamentos.
→ Manter uma alimentação equilibrada e sono regulado nos dias que antecedem o procedimento.
→ Alinhar expectativas e tirar todas as dúvidas sobre o pós-operatório com a equipe médica.

Além disso, em alguns casos, iniciar a fisioterapia antes da cirurgia pode ser indicado para preparar o corpo e otimizar os resultados do tratamento.

Cada detalhe conta, e quanto mais bem informado e preparado o paciente estiver, menores são as chances de intercorrências no pós-operatório.

Se você está com uma cirurgia marcada ou ainda tem dúvidas sobre o processo, converse com seu médico e se organize com antecedência. Ou se quiser, deixe a sua dúvida aqui nos comentários!

Grande abraço,
Dr. Guilherme Foizer
Cirurgião da coluna | CRM 114.430

19/08/2025

Nem sempre uma dor cervical está ligada a má postura ou tensão muscular, sabia? Em alguns casos, ela pode ser um sinal de alterações estruturais na coluna, como hérnias de disco, artroses ou compressões nervosas.

Quando a dor no pescoço é persistente, se irradia para os ombros ou braços, vem acompanhada de dormência, fraqueza muscular ou limitações para movimentar a cabeça, é hora de investigar. Esses são sinais de que a origem do desconforto pode estar em alterações mais profundas, que merecem avaliação especializada.

A boa notícia é que quanto mais cedo o diagnóstico, melhores são as chances de tratar o problema com abordagens conservadoras, evitando a progressão do quadro e melhorando a qualidade de vida.

Se você convive com dor cervical há algum tempo ou percebeu que os sintomas estão piorando, esse é o momento de buscar orientação profissional.

Grande abraço,
Dr. Guilherme Foizer
Cirurgião da coluna | CRM 114.430

15/08/2025

Essa relação não é coincidência. O estresse emocional pode, sim, causar ou agravar dores na coluna, principalmente nas regiões cervical e lombar.

Quando estamos sob tensão, o corpo responde fisicamente: a musculatura se contrai de forma involuntária, a respiração se torna superficial, e o sistema nervoso f**a em estado de alerta constante. Esse padrão de resposta, mantido ao longo do tempo, sobrecarrega músculos e articulações, favorecendo a dor e até alterações posturais.

Além disso, em quadros crônicos, o estresse pode influenciar na percepção da dor, tornando-a mais intensa e difícil de controlar. Por isso, em muitos casos, o tratamento da dor na coluna não depende apenas de medicamentos ou fisioterapia, mas também do cuidado com a saúde mental.

Se você tem sentido dores recorrentes, principalmente em momentos de maior pressão emocional, vale a pena investigar com um olhar completo e integrado. Agende uma avaliação!

Grande abraço,
Dr. Guilherme Foizer
Cirurgião da coluna | CRM 114.430

13/08/2025

Essa é uma dúvida muito comum entre pacientes que passaram (ou vão passar) por uma cirurgia na coluna. E a verdade é que, na maioria dos casos, o movimento não apenas é permitido, como também é uma parte essencial da recuperação.

Com acompanhamento médico, reabilitação bem orientada e respeito ao tempo de recuperação, é muito possível e seguro voltar a praticar exercícios físicos, inclusive com ganhos importantes de mobilidade, força e qualidade de vida.

Cada caso precisa ser avaliado individualmente. SEMPRE!

O tipo de cirurgia, a condição pré-operatória e os objetivos do paciente determinam a melhor estratégia de retorno às atividades. Mas o que é certo é que a inatividade, em muitos casos, pode ser mais prejudicial do que o movimento.

Tem dúvidas sobre o que pode ou não pode fazer após uma cirurgia de coluna? Deixe aqui nos comentários ou agende uma consulta!

Grande abraço,
Dr. Guilherme Foizer
Cirurgião da coluna | CRM 114.430

10/08/2025

“Meu pai não me disse como viver; ele viveu e deixou que eu o observasse.” – Clarence Budington Kelland. Te amo pai

05/08/2025

Dor nas costas, formigamentos, dificuldade para caminhar, assim como outros sintomas, podem parecer alguns sinais “comuns” da idade, mas a verdade é que eles podem ser um indicativo de que algo mais sério está acontecendo.

Por isso, neste carrossel eu explico mais sobre a estenose no canal vertebral. Conviver com dor e limitação não é comum. Quanto antes a condição for identif**ada, maiores são as chances de controlar os sintomas e preservar a autonomia.

E caso você se identifique com esses sintomas, agende uma avaliação! Será um prazer poder te ajudar.

Grande abraço,
Dr. Guilherme Foizer
Cirurgião da coluna | CRM 114.430

01/08/2025

Você sabia que a cirurgia passa longe de ser a primeira opção de tratamento na maioria dos casos de coluna?

É possível tratar dores e disfunções na coluna com procedimentos conservadores, que respeitam o tempo do corpo, e atuam diretamente nas causas do problema.

Fisioterapia, fortalecimento muscular, assim como outras opções de tratamento, fazem parte de um plano de cuidado que pode trazer alívio real e duradouro, sem ter a necessidade de realizar procedimentos invasivos.

Você está enfrentando dor na coluna e ainda não sabe por onde começar? Agende uma consulta! Será um prazer te ajudar nesse caminho.

Grande abraço,
Dr. Guilherme Foizer
Cirurgião da coluna | CRM 114.430

29/07/2025

As chamadas doenças degenerativas da coluna, como artrose, discopatia ou estenose, estão associadas, sim, ao envelhecimento natural das estruturas da coluna. No entanto, é importante entender que degenerar não signif**a, obrigatoriamente, sentir dor.

Hoje em dia, é possível identif**ar sinais de desgaste na coluna através de exames em pacientes que não sentem nenhum sintoma, mas fizeram os exames por outros motivos, como por exemplo, por check-up.

Claro, há sim casos onde a dor é um sinal das doenças degenerativas, mas não necessariamente isso acontece com todo mundo.

O problema começa quando esse processo degenerativo se associa a inflamações, desequilíbrios musculares ou até mesmo sobrecargas posturais. E é aí que o cuidado faz uma grande diferença, não apenas para tratar, mas principalmente para prevenir problemas mais graves.

Manter a musculatura fortalecida, ter bons hábitos de movimento e acompanhar sua saúde com um profissional especializado são atitudes que sempre fazem a diferença, e isso é válido para qualquer fase da vida.

E com isso, você pode contar comigo! Agende uma avaliação para entender melhor sobre a saúde da sua coluna!

Grande abraço,
Dr. Guilherme Foizer
Cirurgião da coluna | CRM 114.430

25/07/2025

Você sente dor nas costas justamente quando deita para descansar? Ou acorda no meio da noite por conta do desconforto?

Esse tipo de incômodo, diferente daquela que surge após o esforço físico ou ao longo do dia, pode ser um sinal de alerta!

As dores que aparecem ou pioram durante o repouso não são muito comuns e, em muitos casos, indicam a presença de condições mais sérias na coluna, como inflamações, alterações estruturais ou até processos degenerativos que exigem investigação cuidadosa.

Outro ponto importante é que a dor noturna que não melhora durante o sono, e chega até a atrapalá-lo, pode comprometer a qualidade de vida e afetar a sua recuperação física ao longo do tempo.

Se você já tentou mudar de posição, trocou colchão, passou pomada, e ainda assim a dor continua — é hora de buscar orientação médica, e com isso, eu posso te ajudar!

Grande abraço,
Dr. Guilherme Foizer
Cirurgião da coluna | CRM 114.430

25/07/2025

Entre os dias 18 a 21 de abril de 2026 , será realizado em Curitiba o próximo congresso brasileiro de cirurgia da coluna na linda cidade de Curitiba. Este é um dos eventos mais importantes sobre o assunto na América Latina. A honra do convite para participar da comissão científ**a é muito grande. Agradeço a sociedade brasileira de coluna

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