Studio Pilates Caroline Alvares

05/08/2025

16/07/2025

Transforme sua prática de Pilates com o nosso eBook exclusivo! 🌟

Quer aprender a fazer exercícios de Pilates Acrobático no tecido e no columpio de forma segura, passo a passo e com vídeos explicativos? Então, este é o material perfeito para você!

✨ O que você vai encontrar no eBook: ✔️ Instruções detalhadas com passo a passo ✔️ Vídeos demonstrativos para facilitar seu aprendizado ✔️ Exercícios para melhorar força, flexibilidade e mobilidade ✔️ Técnicas específicas para tecido acrobático e columpio

Se você busca evoluir na sua prática, ganhar mais força e flexibilidade, e se divertir enquanto treina, esse material foi feito especialmente para você!

🚀 Aproveite essa oportunidade e comece hoje mesmo a transformar seu corpo e sua rotina!

O Pilates acrobático é uma área em crescimento e, com este e-book, o profissional poderá se destacar no mercado de trabalho, oferecendo aulas diferenciadas, inovadoras e com foco em resultados rápidos e seguros para os alunos.

04/07/2025

Olá! Seja bem-vindo ao nosso Studio de Pilates, um espaço dedicado ao seu bem-estar há 14 anos no bairro Moinho Velho/Sacomã. Nosso studio conta com aparelhos modernos e uma equipe de profissionais altamente qualificados, incluindo fisioterapeutas, que estão prontos para te ajudar a alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz.

Utilizamos uma metodologia própria e comprovada, focada em resultados reais e na sua saúde, promovendo fortalecimento, alongamento, alívio de dores e melhoria da qualidade de vida.

Venha nos visitar na Rua Vergueiro, 8785, e descubra como o Pilates pode transformar sua rotina! Para mais informações ou agendar uma aula, entre em contato pelo WhatsApp: 1191074-2011.

Esperamos por você para juntos conquistarmos uma vida mais saudável e equilibrada!

23/06/2025

Venha transformar sua saúde e bem-estar no Studio de Pilates Caroline Alvares! 🌟

Quer melhorar sua postura, aumentar sua flexibilidade, fortalecer o corpo e aliviar o estresse? Nosso studio oferece aulas de Pilates personalizadas para todos os níveis, com profissionais qualificados e um ambiente acolhedor.

✨ O que oferecemos:

Aulas em grupo
Programas personalizados para suas necessidades
Técnicas modernas e tradicionais de Pilates
Ambiente confortável e equipado
Venha descobrir como o Pilates pode transformar sua vida! Agende sua aula experimental e comece hoje mesmo a cuidar de você.

Acesse nosso site para saber mais e agendar sua aula: https://www.pilatescarolinealvares.com.br/

Esperamos por você para juntos alcançarmos seus objetivos de saúde e bem-estar! 💪😊

Em 2011, dei início a um sonho: inaugurei um studio de Pilates com 50 m² e um conjunto de equipamentos, movida pelo desejo de promover saúde por meio do movimento. Em apenas um ano, a agenda já estava cheia, e foi necessário contar com a ajuda de colegas para atender à crescente demanda.

17/06/2025

O Pilates acrobático é uma área em crescimento e, com este e-book, o profissional poderá se destacar no mercado de trabalho, oferecendo aulas diferenciadas, inovadoras e com foco em resultados rápidos e seguros para os alunos.

16/06/2025

🌼Transforme seu corpo com o Pilates que vai além do tradicional!🌼

🌟No nosso estúdo, unimos Pilates Acrobático, Funcional em uma metodologia exclusiva, com profissionais qualificados e equipamentos modernos.🌟

🚨Agende sua aula experimental e descubra uma nova forma de cuidar do seu corpo e mente!🚨

12/06/2025

Transforme sua prática de Pilates com o nosso eBook exclusivo! 🌟

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12/04/2025

05/02/2024

Amigas no pilates, não podia falar um desafio!!!!

22/12/2023

Finalizando 2023 com uma foto da turminha das 9h de sexta, com a linda Dona Augusta, +80, mostrando que todos podem fazer desafios....