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Nefro Irina Antunes

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Brasil
São Paulo, SP
Nefro Irina Antunes

Médica Nefrologista incansável atrás do melhor resultado. Amante do Universo Pet e da Gastronomia
CRM - 75350

26/12/2025

“Você transpira demais, mesmo em dias frios ou sem esforço?”

Pode parecer estranho, mas os rins podem ter relação com isso. 💦👀

Os rins ajudam a equilibrar líquidos e sais no corpo. Quando algo está fora do eixo, o organismo busca outras formas de compensar, e o suor pode ser uma delas.

💡 Suor fora do comum merece atenção. Nem sempre é problema renal, mas pode ser.

📌 Me conta nos comentários se você já reparou nisso!

22/12/2025

“É possível comer bem no Natal sem medo, mesmo com doença renal.” 🍠🎄

A chave é adaptar!

A ceia não precisa ser sem graça, mas precisa ser pensada com carinho: menos sal, menos potássio, e mais equilíbrio.

Evite embutidos, refrigerantes, frutas secas e castanhas em excesso.

Prefira carnes magras, legumes cozidos e bastante afeto na mesa.

💡 Comer é celebrar. Mas saúde vem primeiro.

📌 Já salva esse post pra planejar sua ceia com consciência e sabor.

19/12/2025

Mais proteína nem sempre é melhor.

Principalmente quando falamos de rins. 🥩🚫

O excesso de proteína na alimentação sobrecarrega os rins, que precisam trabalhar mais para filtrar os resíduos. Em pessoas com predisposição ou doença renal, isso pode acelerar a perda da função renal.

💡 Moderação é saúde!

Uma alimentação rica em proteína pode ser benéfica em algumas fases, mas perigosa em outras. E isso só quem avalia é o especialista.

📌 Já salva esse post pra lembrar que nem toda dieta da moda serve pra todo mundo.

17/12/2025

Você é do time que segura o xixi até quase explodir?

Pode parecer um hábito bobo, mas ele pode gerar um problemão. 🚽⚠️

Segurar a urina por muito tempo favorece infecções urinárias. E quando essas infecções se repetem, os rins acabam sofrendo também.

A urina parada vira terreno fértil pra bactérias, que podem chegar até os rins e causar pielonefrite, uma infecção séria e silenciosa.

💡 O corpo dá sinais… e o xixi também.

📌 Mas e você, já teve infecção urinária por segurar demais? Me conta aqui embaixo nos comentários!

15/12/2025

“Renal crônico não pode aproveitar a ceia de Natal?”

Pode sim, mas com atenção e equilíbrio. 🎄🍽️

Quem vive com doença renal crônica precisa de cuidados especiais, mas isso não significa abrir mão dos momentos em família. Com escolhas inteligentes e ajustes no cardápio, dá pra saborear, brindar e celebrar com segurança.

🥦 Moderação é a chave
🥔 Evite alimentos muito ricos em potássio, fósforo e sódio
💧E cuidado com líquidos, se houver essa orientação

🎁 O prazer de comer bem também está em se cuidar.

📌 Salva esse post pra lembrar disso nas próximas festas!

13/12/2025

Natal e fim de ano na . Pessoas q trabalhei nos anos 2000, e a partir de 2024 estou de volta ao convívio e trabalho. Um trabalho ímpar em transplantes de rim, pâncreas e fígado. Cd dia aprendendo mais essa especialidade que amo tanto. E que venha 2026, com muito sucesso e transplantes para todos nós

12/12/2025

“Posso ser priorizado para o transplante?”

Essa é uma pergunta muito comum e legítima.

Porém, a resposta não depende só do quanto você está sofrendo.

Além dos critérios gerais, existem situações que conferem prioridade maior a determinados candidatos. No estado de São Paulo, alguns exemplos são:
• Crianças e adolescentes até 18 anos têm prioridade quando o doador tem faixa etária similar ou competem com adultos.
• Pacientes que não têm acesso viável à diálise (por exemplo impossibilidade de hemodiálise ou diálise peritoneal) podem receber prioridade especial.
• Pacientes que já foram doadores de rim ou que já foram transplantados de órgão sólido anteriormente podem ter prioridade. Exemplos: quem já doou rim como “ajuste social”, e quem teve um transplante de órgão sólido e evoluiu para necessidade de rim.

📌 Ficou com alguma dúvida? Então comenta aqui embaixo!

10/12/2025

“Você sabia que a forma como você chega na consulta pode influenciar no seu tratamento?”

Sim! Vir preparada é cuidar de si com mais atenção. 🩺📝

Listar sintomas, trazer exames e relatar todos os remédios ajudam e muito o médico a entender melhor seu caso. E se não puder comparecer, avisar com antecedência também é um ato de respeito com outros pacientes.

👉 Uma consulta eficiente começa com sua preparação.

📌 Então, já salva logo esse post pra rever antes da próxima consulta!

08/12/2025

Você sabia que a cor do seu xixi pode ser o primeiro alerta de que algo está errado?

Amarelo, escuro, avermelhado, transparente demais…

Cada tom pode contar uma história sobre seus rins. 🎨💧

A urina deve ter uma coloração clara, semelhante à palha. Se você nota mudanças frequentes, sem estar tomando medicamentos ou suplementos, vale investigar.

👉 O corpo fala e muitas vezes, começa pelo vaso.

📌 Salva esse post pra lembrar dos sinais que os rins dão.

05/12/2025

“Transplante não é a última opção.

É, muitas vezes, a melhor.”

Nem todo paciente em diálise precisa esperar “chegar ao limite” para considerar o transplante. Na verdade, quanto antes o processo for avaliado, melhor a qualidade de vida e o planejamento.

🧬 O transplante pode ser indicado em diferentes estágios da doença renal, e as chances de sucesso aumentam com acompanhamento adequado.

📌 Já salva esse post pra lembrar de conversar com seu médico sobre isso.

03/12/2025

“Você já percebeu espuma na urina e achou que era normal?”

Cuidado! Isso pode ser um pedido de socorro silencioso dos seus rins. 🚨

Espuma persistente pode significar perda de proteína pela urina, algo que os rins saudáveis não deixam acontecer. Esse sintoma pode estar ligado a doenças sérias como síndrome nefrótica, diabetes e hipertensão.

👉 Observar a urina é um hábito simples que pode salvar sua saúde renal.

📌 Marca aqui nos comentários alguém que sempre ignora esses sinais!

01/12/2025

“Já teve infecção urinária forte e achou que estava tudo resolvido depois do antibiótico?”

Nem sempre é assim. 😕

A pielonefrite é uma infecção grave que pode afetar profundamente os rins. Em alguns casos, pode sim deixar sequelas, como perda de função renal ou cicatrizes nos tecidos.

É por isso que, se você já teve pielonefrite, o acompanhamento com nefrologista pode ser essencial para garantir que os rins estejam funcionando bem.

🩺 O cuidado não termina quando a dor passa.

📌 Marca aqui nos comentários aquele(a) amigo(a) que já teve pielonefrite e nunca mais foi ao nefrologista!

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