Nefro Irina Antunes

27/02/2026

Já pensou descobrir um problema nos rins justamente antes de uma cirurgia?

É o que acontece com muitos pacientes no pré-operatório. A função renal é testada por segurança e, em vários casos, é o primeiro sinal de que algo já não ia bem.

O problema é que ninguém sentia nada.

Por isso, esse tipo de descoberta não deveria ser surpresa. A saúde renal precisa estar no radar, mesmo sem sintomas.

Já salva esse post pra lembrar: exame de rotina também pode ser alerta!

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25/02/2026

Você cuida do seu coração. E dos seus rins?

Controlar o colesterol e pressão é essencial. Porém, ignorar a função renal é um erro comum, mesmo entre quem faz check-up.

O problema é que o rim adoece calado e ele avisa tarde.

Cuidar da saúde é olhar o corpo como um todo, e os rins fazem parte disso.

E por aí, os seus exames estão completos mesmo?

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23/02/2026

Você sabia que toda hemodiálise é uma diálise, mas nem toda diálise é hemodiálise? 🤔

Muita gente usa os termos como sinônimos, mas a diálise é, na verdade, um termo “guarda-chuva”. Ela representa o processo de filtrar o sangue quando os rins não conseguem mais fazer isso sozinhos.

As duas principais formas de fazer isso são:
Hemodiálise: O sangue sai do corpo, passa por um filtro externo (o dialisador ou “rim artificial”) em uma máquina e volta limpo para o paciente. Geralmente é feita em clínicas, 3x por semana.

Diálise Peritoneal: A filtragem acontece dentro do corpo do paciente, usando uma membrana natural chamada peritônio (que reveste o abdome). Pode ser feita em casa, inclusive enquanto o paciente dorme!

A grande diferença? O método, o local e a rotina. Enquanto a hemodiálise exige deslocamento, a peritoneal oferece mais autonomia.

Entender isso ajuda a desmistificar o tratamento renal e mostra que existem caminhos diferentes para cada estilo de vida.

Já salva esse post para não esquecer e compartilha com quem precisa saber disso!

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20/02/2026

Nem todo excesso é visível. Às vezes, ele está no shake.

As dietas com alta carga proteica podem sobrecarregar os rins silenciosamente, especialmente em quem já tem predisposição ou histórico familiar.

E, o mais perigoso é que a maioria das pessoas não sente absolutamente nada até o rim pedir socorro.

Antes de entrar em qualquer dieta da moda, entenda como ela afeta seus órgãos de verdade.

Já salva esse post pra lembrar que saúde renal também é performance.

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18/02/2026

Você espera o rim falhar para procurar ajuda?

A consulta com o nefrologista deveria acontecer antes do problema aparecer, principalmente se você tem hipertensão, diabetes, histórico familiar ou usa medicamentos de uso contínuo.

A prevenção é o caminho mais curto entre você e uma vida com mais tranquilidade.

Clica no Link da Bio para agendar a sua consulta.

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16/02/2026

Glitter, bloquinho, bebida e uma infecção urinária como lembrança?

Durante o Carnaval, o risco de infecções aumenta por conta do calor, da desidratação, da ingestão de álcool e da dificuldade de ir ao banheiro. Se você já tem histórico, a atenção precisa ser redobrada.

Não deixe que a folia vire uma internação. Seus rins também precisam de cuidado nessa época.

Compartilha esse post com aquele(a) amigo(a) que não larga um bloquinho!

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13/02/2026

Levantar de madrugada para urinar pode parecer normal. Mas, e se não for?

Se isso se repete com frequência, mesmo com pouca ingestão de água à noite, pode indicar alterações hormonais, cardiovasculares ou, sim, renais.

Se o seu sono está sendo interrompido por esse motivo, vale investigar. Nem sempre é só o frio ou o costume.

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11/02/2026

Urina com cheiro forte nem sempre é sinal de infecção.

Pode ser desidratação, alimentação ou uso de medicamentos.

Porém, ignorar mudanças no odor, cor ou frequência da urina é um risco que ninguém deveria correr.

O seu corpo fala, os rins, principalmente, dão sinais discretos.

Já salva esse post pra lembrar o que observar na urina.

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09/02/2026

Refrigerante zero faz mal para os rins?

A verdade é que, embora tenha menos açúcar, ele continua sobrecarregando seus rins com substâncias que dificultam a filtragem e afetam o equilíbrio do seu corpo. E, a longo prazo, o consumo frequente pode impactar tanto quanto o refrigerante comum.

Zero caloria não quer dizer zero impacto nos seus órgãos. E seus rins, será que aguentam?

Compartilha esse post com aquele(a) amigo(a) que vive dizendo “mas é zero!”

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06/02/2026

Você tem certeza que aquilo que está tomando não está sobrecarregando seus rins?

Muita gente confia cegamente em substâncias naturais, mas o que parece leve pode ter efeito direto nos seus órgãos filtradores. Alguns fitoterápicos, suplementos e até chás podem aumentar a pressão nos rins, dificultar a eliminação de toxinas e piorar quadros silenciosos que você nem sabia que tinha.

Antes de incluir qualquer composto no seu dia a dia, avalie com um profissional se os seus rins estão preparados pra isso.

Já salva esse post pra lembrar antes de tomar qualquer remédio “natural”.

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26/01/2026

19/01/2026

“Doutora, minha urina tá super clara… isso é bom, né?”

Nem sempre.

Urina muito clara pode indicar excesso de água, mas também pode sinalizar que os rins estão perdendo a capacidade de concentrar a urina, o que é um sinal de alerta.

Se, mesmo sem beber muito líquido, sua urina continua extremamente clara por dias, vale investigar.

O corpo dá sinais sutis quando algo não vai bem.
E você, já tinha reparado nisso? Me conta aqui embaixo nos comentários!

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