Adriana Tristão - Medicina Tradicional Chinesa

Adriana Tristão - Medicina Tradicional Chinesa Centro de Acupuntura Auricular e Medicina Tradicional Chinesa - Adriana Tristão, localizada na Barra da Tijuca, Rijo de Janeiro (RJ).

Centro de Acupuntura Auricular e Medicina Tradicional Chinesa - Adriana Tristão, localizada na Rua Americo Brasiliense, 1923, cj 1101 – Chácara Santo Antônio – São Paulo – SP

Descubra os incríveis benefícios da Ventosaterapia: alívio da dor, redução do estresse, melhoria na circulação, relaxame...
08/08/2023

Descubra os incríveis benefícios da Ventosaterapia: alívio da dor, redução do estresse, melhoria na circulação, relaxamento muscular e muito mais!

Quais desses benefícios você gostaria de experimentar em sua jornada de bem-estar?

Você sabia que tomar chá todos os dias pode te trazer tantos benefícios?! ✨Me conta, qual seu chá favorito?
03/08/2023

Você sabia que tomar chá todos os dias pode te trazer tantos benefícios?! ✨

Me conta, qual seu chá favorito?

Você já ouviu falar dos 3 princípios de Confúcio?Esses princípios guiam minha conduta como terapeuta diante de meus paci...
02/08/2023

Você já ouviu falar dos 3 princípios de Confúcio?

Esses princípios guiam minha conduta como terapeuta diante de meus pacientes.

O princípio número 1 é a Sabedoria. E é impossível tratar o outro sem Sabedoria.
E não é sobre inteligência, sobre capacidade intelectual. Falo sobre sabedoria, sobre auto conhecimento, sobre auto observação.
Em primeiro lugar é necessário que eu me observe para que então eu possa ajudar meu paciente a se observar.

O princípio número 2 é a Benevolência.
É preciso que eu me coloque verdadeiramente no lugar do outro, que eu tenha empatia por cada um que está sentado a minha frente buscando e confiando em mim.

E o princípio número 3 é a Responsabilidade.
Quando estou diante de um paciente, eu me comprometo a estar 100% presente. Naquele momento eu não sou mãe, não sou esposa, não sou nenhum outro papel que não seja a terapeuta Adriana. Aquela que se dedicou e se dedica ao máximo na busca pelo conhecimento e que, ao mesmo tempo, se enxerga apenas como um canal.
Quando estou tratando, busca fazer tudo aquilo que eu gostaria de receber e orientar com tudo aquilo que eu gostaria de escutar! Da maneira mais responsável, comprometida e amorosa que eu possa ser.

Agende seu horário!

Você conhece esse provérbio chinês? Ele nos ensina a agir com antecipação e prudência diante das situações. O trovão é u...
01/08/2023

Você conhece esse provérbio chinês?

Ele nos ensina a agir com antecipação e prudência diante das situações. O trovão é um sinal de que a chuva está chegando, e a sabedoria está em não esperar pela chuva para se preparar ou tomar medidas adequadas.

A mensagem por trás desse provérbio é que devemos estar atentos aos sinais e indícios das mudanças que se aproximam em nossas vidas. Em vez de sermos passivos e esperarmos que os eventos aconteçam, devemos ser proativos e estar preparados para lidar com o que está por vir.

Essa atitude pode ser aplicada em diversos aspectos da vida, seja nos negócios, nos relacionamentos ou nas decisões pessoais. Se anteciparmos os acontecimentos e tomarmos medidas preventivas, estaremos mais bem preparados para enfrentar os desafios e tirar proveito das oportunidades que surgirem.

O provérbio também destaca a importância da sabedoria e da prudência, pois tomar decisões precipitadas ou agir sem considerar as circunstâncias pode levar a resultados indesejados. Em vez disso, é melhor observar, analisar e tomar decisões fundamentadas.

Portanto, ouvir o trovão e agir em conformidade é um lembrete para estarmos alertas, sermos proativos e estarmos preparados para as mudanças que acontecem ao nosso redor, aproveitando as oportunidades e minimizando os riscos.

O que você acha sobre isso? ✨

Vamos tirar um tempinho nesse domingo para nós mesmos? Aproveite aquele espaço que você mais gosta na sua casa, não prec...
30/07/2023

Vamos tirar um tempinho nesse domingo para nós mesmos?

Aproveite aquele espaço que você mais gosta na sua casa, não precisa ser nada grande ou sofisticado. Apenas um cantinho no qual você dedicou tempo e atenção para escolher uma cadeira confortável ou algumas almofadas no chão. Um local que você tenha sempre um vaso com uma planta bonita e possa também estar sempre colorindo com flores, aromas, enfeites!

Reserve sempre esse mesmo local para que você possa se recolher por alguns minutos. Praticar algumas respirações profundas, ouvir uma música bonita, fazer uma leitura edificante, uma oração, tomar uma xícara de chá, enfim...

Essas pausas nos trazem muito benefícios. Não só nos tiram de um estado de estresse e agitação como também nos proporcionam ter novas ideias, insights e respostas para nossos questionamentos.

Vale muito a pena tentar! Capriche e deixe aflorar a criatividade! E depois, me conta aqui como se sentiu! ✨

A moxabustão é uma antiga prática terapêutica da medicina tradicional chinesa que utiliza a aplicação de calor por meio ...
26/07/2023

A moxabustão é uma antiga prática terapêutica da medicina tradicional chinesa que utiliza a aplicação de calor por meio da queima da erva Artemisia vulgaris, também conhecida como moxa. Essa terapia é conhecida por melhorar a circulação sanguínea, aliviar dores musculares e articulares, e promover a recuperação de lesões.

Outro benefício da moxabustão é o seu efeito no fortalecimento do sistema imunológico. O calor estimula a produção de células de defesa do corpo, tornando-o mais resistente a doenças e infecções.

Além disso, a moxabustão tem efeitos relaxantes e calmantes, podendo ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.

Agende o seu horário e venha conhecer essa prática milenar! Link na bio ✨

Assim como remar contra a correnteza requer esforço, aprender e crescer também exigem dedicação e perseverança. Se parar...
25/07/2023

Assim como remar contra a correnteza requer esforço, aprender e crescer também exigem dedicação e perseverança. Se pararmos de avançar e nos contentarmos com o status quo, podemos ficar estagnados e enfrentar retrocessos em vez de progredir em direção a nossas metas e aspirações.
Faz sentido para você?

Você que chegou aqui a pouco tempo, vem conhecer um pouco da minha história! ✨Eu me chamo Adriana Tristão, sou graduada ...
21/07/2023

Você que chegou aqui a pouco tempo, vem conhecer um pouco da minha história! ✨

Eu me chamo Adriana Tristão, sou graduada em Medicina Tradicional Chinesa e sou apaixonada pela meu trabalho!

Em 2008 me mudei para Pequim para me aprofundar por mais de 3 anos nas práticas de acupuntura, fitoterapia e toda a filosofia por trás dessa medicina milenar.
Após isso retornei ao Brasil e iniciei meus atendimentos clínicos. Mas, depois de 7 anos, voltei a China para mais uma jornada de aprendizados. Dessa vez, me dediquei ao estudo da Yoga, agregando esse novo caminho de vida!

Hoje coloco em prática todo o conhecimento acumulado nesses últimos anos e amo atender e tratar cada um que chega até mim.

Tratar, não só com as técnicas da Medicina Chinesa, mas também com muita orientação para que cada um desperte para uma nova consciência de sua saúde, de suas escolhas, de suas ações e do real significado de uma vida plena e feliz.
Sou uma eterna estudiosa e grande fã dessa filosofia que tem um olhar tão completo sobre o ser humano, sobre a natureza e tudo o que existe no Universo.
Uma medicina que não vê nada separado e que entende a inter-relação de tudo e como todas as interações podem ser vistas na saúde de nosso corpo, mente e espírito.

E é sobre esse universo que falo aqui! Você tem alguma dúvida sobre o meu trabalho? Pergunte nos comentários!

Dica de de chá que para ajudar a fortalecer o sistema imunológico:Ingredientes:- 1 colher de chá de gengibre fresco rala...
20/07/2023

Dica de de chá que para ajudar a fortalecer o sistema imunológico:

Ingredientes:
- 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
- 1 colher de chá de cúrcuma em pó
- Suco de meio limão
- 1 colher de chá de mel (opcional)
- 2 xícaras de água

Instruções:
1. Em uma panela, adicione a água e leve-a ao fogo médio.
2. Quando a água começar a ferver, adicione o gengibre ralado e a cúrcuma em pó.
3. Deixe ferver por cerca de 5 a 10 minutos para que os sabores sejam liberados.
4. Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
5. Adicione o suco de limão e o mel, se desejar, para adoçar.
6. Misture bem e coe o chá em uma xícara.
7. Beba o chá enquanto ainda estiver quente.

Gostou? Me conta aqui! ✨

Você sabe como a medicina chinesa pode te ajudar a fortalecer seu sistema imunológico? Eu te explico neste post! Gostou?...
19/07/2023

Você sabe como a medicina chinesa pode te ajudar a fortalecer seu sistema imunológico? Eu te explico neste post!

Gostou? Me conta nos comentários! ✨

Esse provérbio chinês fala sobre a importância de não ser meros espectadores da vida, observando as oportunidades e expe...
18/07/2023

Esse provérbio chinês fala sobre a importância de não ser meros espectadores da vida, observando as oportunidades e experiências passarem diante de nós.

Em vez disso, devemos ser ativos e corajosos o suficiente para nos envolvermos e participarmos plenamente das situações que surgem em nosso caminho.

Ele nos lembra que a ação é essencial para o progresso e o crescimento pessoal.

Qual sua opinião sobre isso? Me conta nos comentários!

Na Medicina Chinesa, a alimentação é vista como um importante fator para a saúde mental. Um alimento que é frequentement...
19/05/2023

Na Medicina Chinesa, a alimentação é vista como um importante fator para a saúde mental. Um alimento que é frequentemente recomendado para esse fim é o Gengibre.

O Gengibre é valorizado na Medicina Chinesa por sua capacidade de aquecer o corpo e melhorar a circulação sanguínea. Além disso, ele é conhecido por ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar a proteger o cérebro e melhorar a saúde mental.
De acordo com a Medicina Chinesa, o Gengibre também pode ajudar a aliviar a ansiedade e melhorar o humor.

Ele pode ser consumido cru, em chás, em sopas ou adicionado a pratos quentes. No entanto, é importante lembrar que a alimentação deve ser vista como uma parte complementar do tratamento da saúde mental e não como uma solução única.

É importante buscar orientação de um profissional de Medicina Chinesa ou de um nutricionista para determinar a melhor abordagem para a sua saúde mental.

E você, gosta de gengibre? Costuma inseri-lo no seu dia a dia?

Endereço

Avenida Engenheiro Luís Carlos Berrini, 1500, 6º Andar
São Paulo, SP
04571-011

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Telefone

+5511914471767

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