
27/06/2025
❄️ Sabia que o frio pode impactar sua pressão arterial?
Durante o inverno, os vasos sanguíneos tendem a se contrair por causa das baixas temperaturas. Isso faz com que a pressão arterial aumente, especialmente em pessoas que já têm predisposição à hipertensão.
📌 Para evitar riscos, fique atento a essas dicas:
✔️ Mantenha-se aquecido, principalmente mãos e pés
✔️ Pratique atividades físicas leves para estimular a circulação
✔️ Evite consumo excessivo de sal e alimentos ultraprocessados
✔️ Beba bastante água, mesmo sem sentir sede
✔️ Não abandone a medicação, mesmo se estiver se sentindo bem
✔️ Meça a pressão com regularidade
⚠️ A pressão alta muitas vezes não causa sintomas — e por isso merece atenção redobrada no frio.
🩺 Se você já tem hipertensão ou histórico familiar, aproveite esta época para fazer um check-up completo com acompanhamento médico.
A Cardialmed está pronta para cuidar de você com exames de precisão e equipe especializada.
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