Dobro Experts

Unidos pelo propósito de disseminar nutrição, esporte e movimento, hoje

O Dobro Experts é mais uma plataforma de conteúdos científicos e informações nível A de evidências, para você que sempre gosta de estar atualizado sobre nutrição, esporte e saúde.

17/11/2025

Assim como a , quem passou pela última Pista D-Running já conheceu nosso lançamento em EDIÇÃO LIMITADA em collab com a , que completa 100 anos nesta edição!

O gel da linha CARBS chegou com 21g de carboidrato, 100mg de sódio, sem cafeína e no sabor Frutas Vermelhas — te acompanhando nos 15km mais tradicionais do Brasil!

Quem vai pra São Silvestre pode confiar: esse gel foi feito pra te entregar energia na hora que mais importa. 💙⚡️

10/11/2025

Ainda existe muita dúvida sobre a eficiência das proteínas vegetais em comparação ao Whey Protein — especialmente quando o foco é hipertrofia e desempenho esportivo.
Mas será que a origem da proteína realmente muda os resultados?

➡️ No vídeo, a nutricionista explica o que realmente importa na hora de escolher sua fonte proteica e como alinhar essa escolha ao seu objetivo esportivo.

07/11/2025

O nitrato não age sozinho: a microbiota bucal e intestinal é determinante para sua conversão em óxido nítrico.

No vídeo, a nutricionista explica como hábitos que alteram essas microbiotas podem potencializar ou limitar os resultados da suplementação.

Cuidar da microbiota é cuidar da performance. 👄🦠💪

04/11/2025

Entenda o poder da beterraba e as diferenças da nossa Linha BT.

Mais do que um ingrediente funcional, ela é fonte natural de nitrato, betalaínas e compostos fenólicos — nutrientes que impactam positivamente a performance, a recuperação e a saúde cardiovascular.

Na Dobro, transformamos essa ciência em soluções práticas para cada estratégia nutricional:

BT Gel — 100 % natural, sem nitrato, com 3 tipos de carboidratos (rápida, média e lenta absorção).
BT 400 NIT Gel — 1º gel com 400 mg de nitrato, unindo energia imediata e suporte à vasodilatação.
BT 400 NIT Pó — potência e versatilidade para o pré ou intra-treino.
BT 400 NIT Isolado — 100 % beterraba em pó.

# NitratoDobro

03/11/2025

Você já ouviu que o nitrato é um suplemento de pré-treino, mas sabia que ele também pode ser uma peça-chave na recuperação? 💪

Estudos mostram que o nitrato ajuda a reduzir a dor muscular, acelerar a regeneração e melhorar a função neuromuscular — facilitando o retorno aos treinos com mais qualidade.

No vídeo, a nutricionista mostra na prática como incluir o nitrato na rotina de recuperação para garantir resultados consistentes.

Porque recuperar bem é o que garante a consistência nos treinos.

19/10/2025

💗💙 Cuidar da saúde é um movimento que nos une!

Em celebração ao Dia do Médico e ao Outubro Rosa, reunimos nossa comunidade para um treino especial na .sp.parquedacidade — um encontro de energia, prevenção e propósito.

Seguimos juntos, promovendo ciência, saúde e movimento!

18/10/2025

DIA DO MÉDICO! 🩺

Hoje é dia de celebrar quem dedica a vida a cuidar da vida. Profissionais que fazem da ciência um ato de cuidado e, da rotina, um compromisso com o bem-estar!

Nosso reconhecimento à todos os médicos que, com dedicação e propósito, seguem ao nosso lado nessa missão de promover mais qualidade de vida 💙

07/10/2025

Você sabia que a perda de peso rápida com medicamentos à base de GLP-1 e GIP pode vir acompanhada da perda de massa muscular?

A endocrinologista .endocrino e a nutricionista esportiva explicam: os análogos de GLP-1 e GIP promovem uma perda de peso significativa — mas parte dessa perda pode vir da massa magra.

Essa redução muscular pode impactar força, metabolismo e a manutenção do peso a longo prazo.

Por isso, treino de força, ingestão proteica adequada e acompanhamento profissional são fundamentais.

➡️ Assista ao vídeo completo e entenda como preservar seus músculos no processo de perda de peso.

14/03/2025

Guia de Suplementação para Ultramaratona! 💥🏃‍♀️

Se você busca mais resistência, energia e uma estratégia nutricional eficiente para encarar longas distâncias, a nutricionista esportiva e ultramaratonista, compartilhou sua experiência com tudo o que você precisa saber sobre suplementação e nutrição para otimizar sua performance e recuperação💪

Confira em detalhes neste post!

11/03/2025

Nutrição no esporte ⚡

A nutrição é um dos pilares fundamentais para a performance esportiva! Ela garante energia, auxilia na recuperação, previne lesões e potencializa os resultados.

Mas para realmente aproveitar esses benefícios, alguns pontos são essenciais:

✅ Acompanhamento de um profissional qualificado
🍽️ Alimentação alinhada às necessidades individuais
😴 Sono de qualidade
🔍 Suplementos seguros e de boa procedência

Confira os benefícios da nutrição no esporte!

Endereço

Rua Luís Goís 844
São Paulo, SP
04043-050

Telefone

+5511998622093

Site

https://www.soudobro.com.br/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw4MSzBhC8ARIsAPFOuyXlZw9wcrSuNRR79Stk9wzpFg4KfJ648rwa0AlPacMDVyVF

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