A Ciência da mente por Marcelo Csermak

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Brasil
São Paulo, SP
A Ciência da mente por Marcelo Csermak

A origem de todos os males e a cura de muitas enfermidades está na nossa mente. Será ela um portal

Este é um projeto do Dr. Marcelo Csermak Garcia, que há 25 anos estuda, e pratica espiritualidade, Filosofias Universais , Mindfulness. Nosso objetivo é desenvolver e ministrar cursos que envolvam mindfulness, espiritualidade, neurociência e filosofia com conteúdos únicos e significativos para cientificamente tornar a sua vida incrivelmente melhor através da medicina baseada em evidência, práticas de meditação e autoconhecimento em diversas áreas da sua vida pessoal, profissional e espiritual. Palestrante e consultor dedicado aos assuntos de meditação mindfulness e neurociência aplicada ao gerenciamento de stress, qualidade de vida corporativa e em geral, neuroliderança consciente ( Mindful Leadership) e comportamento humano. Instrutor certificado pelo Tergar Meditation Community (USA), atua como professor desta escola há 7 anos, onde respeitados neurocientistas e grandes mestres meditadores fazem parte no mundo todo. Palestrou e deu aulas em diversos congressos, seminários e cursos com temas ligados à neurociência e meditação, mindfulness, stress, sono, ansiedade, ética corporativa,qualidade de vida nas empresas, liderança interior e espiritualidade nas empresas. Sócio diretor da empresa Metta leaders and health na área de gestão de pessoas e saúde corporativa e Diretor do DNC Institute-Neurociência aplicada ao direito.Idealizador do projeto Nutrição e Consciência (mindfulness para nutrição)

11/08/2025

Formação Profissional em Mindfulness para Insônia – Turma II

Um novo padrão de cuidado para distúrbios do sono

O Mindful Institute abriu vagas para sua II capacitação exclusiva, destinada a profissionais da saúde que atuam no tratamento da insônia e buscam novas ferramentas terapêuticas baseadas em ciência.

📌 Sobre o curso:
Criado e coordenado pelo Dr. Marcelo Csermák, pioneiro no Brasil na aplicação da meditação mindfulness para insônia e pesquisador com estudos sobre ansiedade, depressão e qualidade de vida, o programa ensina o Protocolo MRTI (Mindfulness Relaxing Training for Insomnia) — desenvolvido e validado pela UNIFESP — além de integrar técnicas do MBCT-I e da TCC-I.

🎯 Objetivos da Formação:
Capacitar você a treinar, compreender e aplicar as técnicas de mindfulness de forma científica e metodológica
Desenvolver habilidades para integrar o mindfulness ao tratamento da insônia e distúrbios associados
Possibilitar aplicação na vida pessoal e na prática clínica com pacientes
Uso em clínicas, hospitais, serviços de saúde, RH de empresas, consultórios particulares e SUS

📚 Diferenciais:
✔ Protocolo validado em pesquisa pela UNIFESP
✔ Integração com fitoterapia e suplementação para insônia
✔ Foco em aplicação clínica individual e em grupos
✔ Formação concisa e completa em 6 meses
✔ Curso prático e vivencial, com 72h de aulas

📅 Informações gerais:
Período: 24/09/2025 a 18/03/2026
Aulas: Quartas-feiras, 19h às 22h (online ao vivo)
Carga horária: 72h – 24 módulos
Metodologia: Aulas teóricas, práticas e vivenciais
Certificação profissional

👩‍⚕️ Coordenação e equipe docente:
Dr. Marcelo Csermák – PhD em Psicobiologia (UNIFESP), Especialista Internacional em Mindfulness
Dra. Helena Hachul – Médica ginecologista, maior especialista em sono da mulher no Brasil

Dr. Tiago Simon – Médico pneumologista, mestre em Ciências Biomédicas, especialista em mindfulness pelo Hospital Alemão Oswaldo Cruz

Dra. Ksday Sousa – Psicóloga, doutora em Ciências pela UNIFESP, especialista em TCC para Insônia

🔗 Saiba mais e inscreva-se: www.mindfulinstitute.com.br
⚠ Vagas limitadas — garanta a sua!

09/06/2025

Se ninguém te chamou, não vá.

Se ninguém te contou, não pergunte.

Se te chamaram de última hora ou como segunda opção, diga que já tem algo marcado.

Onde perceber que não é bem-vindo, não permaneça.

Não aceite migalhas para caber onde não te cabe.

Adoro estes pensamentos populares. Importante sempre reavaliar estes conceitos…
Bjs abs

27/03/2025

“Tudo que se repete o suficiente deixa de ser questionado, até a própria servidão.”

O hábito tem o poder de anestesiar a razão. O que hoje te revolta, amanhã será apenas mais um detalhe no cenário.
Assim, o absurdo se torna norma, a injustiça vira costume e a servidão se instala sem resistência. Fonte: virtual filosofia

Mindfulness é uma prática que incita o conhecimento de sua mente, de seu intelecto e de sua verdadeira natureza.

Mindful Institute
Treinamentos avançados em Mindfulness

15/01/2025

O Instituto do Sono abriu vagas para o seu segunda Capacitação sobre Mindfulness, destinado para profissionais de saúde que atuam no tratamento da insônia.

Como principais objetivos do curso estão: a capacidade de treinar, compreender e aplicar as técnicas de Mindfulness de forma científica e metodológica, bem como seu constructo psicológico e cognitivo. Permitindo que você implemente a técnica na sua vida pessoal e em seus pacientes.

A meditação Mindfulness pode ser usada no atendimento de pacientes em clínicas, hospitais, serviços de saúde, consultórios particulares, no SUS e em qualquer lugar que busque por um atendimento diferencial, por meio das terapias complementares.

Alunos e ex-alunos de cursos regulares do Instituto do Sono têm 10% de desconto. Aproveite, as vagas são limitadas.

Carga horária: 60h
Quando: 22/01/2025 a 18/06/2025
Metodologia: Aulas teóricas e práticas
• Local: Híbrido - aulas presenciais em:
Rua Marselhesa, 500, 7° andar, Vila
Clementino, São Paulo/SP

Coordenação:
Dr.Marcelo Csermák, Doutor em Psicobiologia pela UNIFESP-Medicina do Sono
Especialista Internacional em Mindfulness

Equipe do curso
Dra Helena Hachul, médica ginecologista e a maior especialista em sono da mulher no Brasil

Dr Tiago Simon, médico pneumologista especialista em medicina do sono , mestre em ciências biomédicas, especialista em mindfulness pelo Hospital Alemão Oswaldo Cruz

Dra. Ksday Sousa, psicóloga, doutora em Ciências pela UNIFESP especialista em medicina do sono

Acesse o link para ver todo programa

https://lnkd.in/dUwYmiHc

02/01/2025

institutodosonooficial Um curso pensado nos profissionais da saúde que trabalham com insônia. Com o objetivo de capacitar os participantes a entender, aplicar e ensinar técnicas de Mindfulness de maneira científica e estruturada, sua programação contará com um direcionamento sobre este distúrbio de sono e suas dimensões psicológicas e cognitivas.
Os participantes aprenderão a integrar essas práticas em suas vidas pessoais e no atendimento a pacientes, seja em clínicas, hospitais, consultórios particulares ou no SUS.
Esta capacitação busca promover os benefícios do Mindfulness como uma abordagem complementar na Medicina Integrativa, abordando a insônia, manejo da ansiedade e melhoria da qualidade de vida.
Sua programação contará com aulas práticas e teóricas totalizando 20 encontros que poderão ocorrer de forma presencial ou on-line.
E não se esqueça... se você já é aluno ou ex-aluno de cursos regulares do Instituto do Sono, aproveite o desconto de 10% em sua mensalidade!
Não perca a oportunidade de aprender com quem é referência.
Inscreva-se : link na bio!

24/12/2024

“Quem tem uma batalha mais difícil do que aquele que se esforça para vencer a si mesmo?” Tomás de Kempis

Que neste vindouro ano possamos enfrentar com coragem nossos erros e fraquezas e mostrar ao mundo a verdadeira razão para viver a vida a que fomos destinados em glória e sucesso!
Bjs abs

O Instituto do Sono abriu vagas para o seu segunda Capacitação sobre Mindfulness, destinado para profissionais de saúde ...

10/12/2024

01/11/2024

Eu escolho te amar em silêncio…
Pois em silêncio não encontro rejeição,
Eu escolho te amar na solidão…
Pois na solidão ninguém é dono de você além de mim!
Eu escolho te adorar a uma certa distância…., a distância me protegerá da dor,
Eu escolho te beijar no vento…
Porque o vento é mais suave que os meus lábios,
Eu escolho te abraçar em meus sonhos…
Pois nos meus sonhos você não tem fim.

Rumi

Devote-se aos seus princípios!
Bjs abs

28/09/2024

A sabedoria inata reside em si mesmo, parcialmente oculta, parcialmente manifesta. Quando o ser e o ambiente criam causas e condições , o potencial rompe a inércia e desabrocha em ações virtuosas e uma vida feliz.

Isto foi o que eu aprendi passando boa parte da minha vida recebendo ensinamentos de grandes mestres.

E você o que tem aprendido ao longo da vida?

Bjs abs

16/09/2024

Habite onde as existências te favoreçam!

05/09/2024

“Cada gota do oceano tem o sabor do oceano. Assim, cada momento traz em si o sabor da eternidade”.
Nisargadatta Maharaj

O seu mundo acontece somente quando você tem atenção e consciência a ele. Seja fiel a cada segundo que você vive na sua vida , colocando o máximo de presença em tudo que faz. Desta forma , a vida se tornará muito mais plena e os desamores serão ínfimos.

A Vós Confio

01/09/2024

“Perdoar não é esquecer; é simplesmente deixar de carregar o peso da raiva.”
- Pema Chödrön

Vocé não precisa se punir por não conseguir perdoar alguém . Muitas vezes é um processo de vida, cada um tem seu tempo, e tudo bem!
Apenas não viva seus dias se remoendo em apego e aversão pois é isto em verdade que te fará sofrer mais até do que a situação em si!

A vós confio
Bjs abs

Endereço

São Paulo, SP
<<NOT-APPLICABLE>>

Site

https://acienciadamente.wixsite.com/drmarcelocsermak

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