22/12/2025
😔 Você já passou por isso?
Emagrece, f**a feliz… e depois vê o peso subir de novo?
Essa montanha-russa cansa.
E eu quero te dizer uma coisa importante: isso não é falta de força de vontade 🤍
Emagrecer não é só “fechar a boca”.
É mudar hábitos, rotina, relação com a comida e até com as próprias emoções 🧠🥗
E isso não acontece da noite pro dia.
É normal escorregar às vezes.
O problema é tentar fazer tudo sozinho.
👉 Com acompanhamento, o caminho f**a mais leve e possível.
Tenho novidades ✨
Em 2026, quero estar de mãos dadas com você para ajustar a rota 🧭🤝
Sem culpa, sem extremos, com estratégia e cuidado 🌱
Quer saber mais? 👀💬
💬 Me conta aqui: o que mais te dificulta hoje no emagrecimento? 👇