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Samadhi Escola de Yoga

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Brasil
São Paulo, SP
Samadhi Escola de Yoga

Fabiana Aparicio - Mentora de Professoras de Yoga e Instrutora há 15 anos. Conheça a Mentoria Padma.

19/03/2026

Quem já não teve aluna de yoga chegando e dizendo que a mente é muito agitada, que precisa, mas não consegue meditar ou ficar quieta?

16/03/2026

Muitos professores e professoras de Yoga caem sempre no mesmo problema:

As aulas começam a ficar repetitivas.

Mesmas sequências.
Mesmos asanas.
Mesma estrutura.

E aos poucos a prática vai perdendo algo essencial: significado.

O Yoga nunca foi apenas uma sequência de posturas.

Ele é filosofia, simbolismo, energia e intenção.

Quando você entende como estruturar uma aula com tema, propósito e tradição, suas aulas mudam completamente.

Elas deixam de ser apenas práticas físicas…
e se tornam experiências transformadoras.

É exatamente isso que vou ensinar no:

Workshop – Anatomia de uma Aula Irresistível

Você vai aprender:

• Como estruturar aulas com tema e coerência
• Como integrar filosofia sem ficar teórico demais
• Como criar práticas profundas sem inventar moda
• Como conduzir aulas que realmente marcam os alunos

🗓 11 de abril de 2026
⏰ 09h às 13h
💻 Online e ao vivo

🎟 Lote 0: R$54

Se você quer aulas mais profundas, criativas e com identidade…

o link está na bio.

Nos vemos no workshop. 🕉️

13/03/2026

Existe uma grande diferença entre dar uma aula de Yoga
e conduzir uma experiência que transforma alguém.
Muitas professoras começam a dar aula acreditando que o que vai fazer a diferença é:
• uma sequência criativa
• posturas diferentes
• playlists bonitas
• variações de asana

Isso ajuda. Mas...não deixam marca.

Não é falta de talento.
Não é falta de dedicação.

Na maioria das vezes, é simplesmente porque ninguém ensinou a estrutura invisível de uma aula realmente marcante.
Uma aula que faz a aluna sair pensando:

"Essa aula foi diferente."
"Algo em mim mudou hoje."

Uma aula irresistível nasce quando alguns elementos se encontram. E quando isso acontece, algo muda.

E a sua aula deixa de ser só uma prática física,
ela vira uma experiência.

No Workshop Aula de Yoga Irresistível, eu vou te mostrar:

• o que enfraquece uma aula de Yoga
• qual é a anatomia de uma aula realmente envolvente
• e como construir isso na prática.

E quem entrar no grupo exclusivo até dia 15 ainda recebe um bônus especial, ao se inscrever no WS:
✨ uma avaliação minha de uma aula sua

Para entrar no grupo,
comenta aqui: AULA IRRESISTÍVEL que eu te envio o link. 🌿

13/03/2026

O problema não é o Mula Bandha.
É a forma como ele foi simplificado no Yoga moderno.

Nos textos clássicos, o Mula Bandha não aparece como uma contração constante, nem treino para fortalecimento de assoalho pélvico, mas como uma técnica energética avançada relacionada ao direcionamento de prana e ao despertar da energia kundalini.

Transformar isso em uma instrução automática: “contraia os esfíncteres durante toda a prática” é uma simplificação que empobrece a compreensão da técnica.
Concordo que essa automatização precisa ser questionada, mas isso é muito diferente de dizer “adeus ao Mula Bandha”.

O problema não é a técnica. É o distanciamento entre o que os textos ensinam e o que muitas vezes chega às aulas. E esse é um dos grandes desafios do ensino de Yoga hoje: preservar a profundidade da tradição sem reduzi-la a comandos mecânicos.

Eu acredito no Yoga ancestral, pautado na tradição. É esse Yoga que pratico, que ensino e que me esforço para perpetuar.

Se isso faz eco em você, me acompanhe.

08/03/2026

Nem sempre o Yoga foi um espaço naturalmente aberto para mulheres.

Durante muito tempo, os centros de estudo, os ashrams e a própria transmissão tradicional estavam majoritariamente nas mãos de homens.

Ainda assim, mulheres praticaram.
Estudaram.
Ensinaram.

Hoje, milhares delas sustentam diariamente a transmissão do Yoga no mundo.

Não apenas como praticantes, mas como professoras, pesquisadoras e guardiãs dessa tradição.

Um reconhecimento silencioso neste dia internacional das mulheres.

# yogabrasil

19/02/2026

A maioria das professoras ensina aula. Poucas ensinam experiência. Quase nenhuma ensina consciência.

E uma aula de Yoga pode (e deve) ser tudo isso.

No carrossel, eu te mostrei 3 chaves fundamentais pra construir aulas que encantam, envolvem e ficam na memória de seus alunos, mesmo sem eles saberem explicar o porquê.

Mas tem uma dessas chaves que é subestimada: A CONDUÇÃO.

Porque técnica a maioria tem. Mas saber "o tom que sustenta o conteúdo", isso é refinamento.

E isso é o que diferencia uma aula comum de uma aula que toca.

Você pode conduzir uma mesma sequência de posturas... e gerar 3 experiências completamente diferentes, dependendo da sua postura, da sua entonação, do seu olhar, do seu silêncio.

A condução é onde a tradição encontra o presente.

É onde o gesto vira símbolo.

É onde o silêncio vira ensinamento.

É onde o Yoga vira caminho e não só prática.

Na Mentoria Padma, eu te ensino a conduzir com essa presença.

Não com um script.

Mas com uma base sólida, que te permite ser espontânea, verdadeira, profunda.

Se esse conteúdo te tocou, salva.

Se você sentiu que é o que busca, me chama.

Se quer crescer comigo, digita Padma e te mando informações sobre a Mentoria.

14/02/2026

A Mentoria Padma nasceu exatamente para isso.

Para ajudar professoras de Yoga que:
– Querem construir aulas com identidade própria
– Sentem que repetem sempre a mesma estrutura
– Têm medo de “fugir demais” ou “ser tradicional demais”
– Querem criatividade sem perder essência
– Desejam segurança na condução
- Querem aprofundamento na filosofia

Com a mentoria você aprende a criar com fundamento. A variar com intenção. A sustentar tradição com inteligência pedagógica.

Porque Yoga não precisa de modismo. Já é suficiente como foi concebida a milhares de anos.
Precisa de professoras conscientes.

Se você quer ensinar com raiz, estrutura e autenticidade,
comenta Padma.

Eu vou te explicar como funciona.

04/02/2026

O papel do professor de Yoga não é apenas conduzir uma prática.

É ajudar o aluno a compreender o que está vivendo
e, muitas vezes, ajudá-lo a formular perguntas que ele ainda não sabe fazer. Questionando, provocando a reflexão.

Quando o Yoga é ensinado apenas no corpo, as dúvidas ficam físicas.

Quando o Yoga é ensinado como caminho, as perguntas se tornam internas.

Nem todo aluno vai perguntar. Mas todo aluno sente.

Criar espaço para a dúvida é criar espaço para consciência.

E talvez seja aí que o Yoga realmente comece.

Como você se sente para responder estas questões? Já respondeu alguma assim?

28/01/2026

✨ O que são Kriyās no Yoga e por que elas mudam completamente uma prática?

Kriyā não é exercício. Kriyā não é aquecimento. Não é “algo a mais” para deixar a aula diferente. Kriyā é ação consciente de purificação.
No Yoga tradicional, Kriyās são técnicas de limpeza, práticas criadas para limpar o que impede a energia de circular, o que turva a mente e o que deixa o corpo pesado, lento ou disperso.

✨ Kriyās atuam em três níveis ao mesmo tempo:
• corpo físico
• corpo energético
• mente

Por isso elas não são práticas decorativas, muito menos modernas, são estruturais. Quando você insere um Kriyā na aula, você não está “inovando”. Muito pelo contrário, você está voltando à raiz.

🌿 Nauli, Kapalabhati, Trāṭaka, Dr̥ṣṭis…todas essas práticas têm algo em comum: elas retiram excesso. E onde há menos excesso, há mais presença.

👉 Você aprendeu Kriyās na sua formação?

👉 Ou essas técnicas ficaram num canto “avançado demais” do Yoga?

No Padma Essencial, eu ensino como trazer essas práticas
com clareza, segurança e sentido, sem misticismo vazio e sem engessar a aula.

Se quiser entrar na lista de espera e saber do curso antes de todo mundo, com condições especiais:

💬 escreve Padma Essencial nos comentários que eu te envio o link

23/01/2026

É claro que existe um processo que envolve a evolução do valor do trabalho de cada um, com variáveis como tempo de experiência, resultados, opinião dos alunos, construção de autoridade e também fatores que podem restringir isso como capacidade de exposição, falta de confiança, e entre eles crenças que acabam sendo nossos maiores inimigos nesse processo.

Você já fez uma reflexão sobre o que te impede de cobrar o valor que você acha justo do seu trabalho com Yoga?

Se não, te convido a isso!

Om!

15/01/2026

PAPO RETO NO YOGA. Conta para mim se você já se deparou com aquela aluna, aquele aluno que não gosta dos respiratórios do Yoga.

Eu já, e não foram poucos...mas, essa é a melhor resposta, além de orientar uma auto observação para encontrar a razão do desconforto: "se é difícil, se é desafiador é porque você precisa."

13/01/2026

Nando Reis falando sobre Meditação do jeito CERTO. Vamos lá:

1. Ele coloca cada coisa no seu lugar.
Meditação é uma técnica do acervo do Yoga, da Tradição Védica, ensinada por professor(a) de Yoga. Não é um “extra opcional”.
Deveria estar presente em toda aula.

2. Ele respeita o professor que ensinou.
E sim, é “YOGA” com o “o” fechado. Não existe “yóga” em sânscrito.
E antes que digam “ah mas isso não importa”…
Quando você pede um Petit Gateau no restaurante você fala “petí gatô” ou “petiti gateau”? 😂

3. Ele desmistifica.
Nada de esvaziar a mente, nada de “não pensar em nada”, nada de áudios guiados que são só uma descontração.
É simples, acessível e real.

4. Ele ensina uma técnica que você pode praticar agora.
Se você é aluno: pratica.
Se você é professora: ensina hoje mesmo.

Se você quer ensinar Meditação de forma fiel ao Yoga, o curso MeditaMente está no link na Bio!

Endereço

Rua Mariz E Barros, 343
São Paulo, SP

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