Josiane Cândido - Psicóloga e Psicanalista

Josiane Cândido - Psicóloga e Psicanalista Psicóloga clínica, Psicanalista e especialista em Psicologia Hospitalar. Atendimento de adultos e adolescentes. Espaço de escuta a aqueles que sofrem.

Sou psicóloga clinica e psicanalista. Especialista em Psicologia Hospitalar pelo CFP. Meu consultório é um espaço de escuta a aqueles que sofrem, adolescentes e adultos. O mal estar psíquico apresenta varias formas de sintoma: depressão, ansiedade, síndrome do pânico, TOC, transtornos alimentares, transtorno borderline, transtorno bipolar, ideação suicida, entre outros. Outro diferencial da minha

formação é a Orientação profissional e de carreira para adolescentes e adultos jovens. Esse momento de escolha na vida do sujeito traz consigo muita ansiedade e dúvidas. O processo realizado é muito completo pois além dos te**es vocacionais, também emprego outras técnicas e te**es.

Quero que esse post te lembre que mesmo quando acha que não está dando conta, já está fazendo muito.A força que temos nã...
02/08/2025

Quero que esse post te lembre que mesmo quando acha que não está dando conta, já está fazendo muito.

A força que temos não vem da ausência de sofrimento, mas da capacidade de transformar o caos interno em gesto, em cuidado e presença. Podemos transformar a dor numa causa de vida, que nos motive a seguir em frente.

Amar a si mesma é um movimento difícil porque é atravessado por marcas, repetições, traumas e rejeições inerentes à difícil, mas também encantadora condição de ser uma mulher… apesar de tudo isso, ainda assim, é possível.

🔁 Compartilhe com quem parece sempre forte, mas também precisa de colo.



Nem só de flores vive uma mãe!!! A maternidade é cheia de zonas cinzentas que a psicanálise nos ajuda a iluminar:Nem sem...
11/05/2025

Nem só de flores vive uma mãe!!!
A maternidade é cheia de zonas cinzentas que a psicanálise nos ajuda a iluminar:

Nem sempre o amor é imediato.
Nem sempre o vínculo é natural.
Nem toda mulher foi suficientemente cuidada para saber cuidar.

Mas a mãe real — a que falha, a que tenta, a que cansa — também ama.

A função materna vai além do instinto: é um exercício de presença, investimento emocional e, um dia, separação.

Este carrossel não é uma homenagem à mãe ideal.

É um convite à compreensão da mãe possível.

Envie para quem materna, para quem ainda elabora sua história como filho ou filha, para quem precisa saber que está tudo bem não caber no mito.

A mãe perfeita não existe.
Mas toda mãe merece ser escutada.

Se esse post tocou você, compartilhe com uma mãe.
Às vezes, é no silêncio de um “eu te entendo” que a cura começa.



Entre o corpo e a emoção, há dores que não saem nos exames, mas nos habitam: mexem com nossos hormônios, contraem o estô...
09/05/2025

Entre o corpo e a emoção, há dores que não saem nos exames, mas nos habitam: mexem com nossos hormônios, contraem o estômago, aceleram o coração, apertam o peito, pesam no andar…

No 17º Congresso Brasileiro de Dor, levei à cena um olhar psicossomático:
✅ que não fragmenta o humano,
✅ que não silencia o sintoma,
✅ que escuta o que não foi possível colocar em palavras.

Dor crônica, depressão e ansiedade não são mundos separados. São expressões de uma história que precisa de escuta, clínica e linguagem.
E os estudos científicos estão aí pra comprovar o que já sabíamos com a prática clínica.

Agradeço à SBED e ao Comitê de Saúde Mental pelo espaço e pela confiança.

E se esse conteúdo ressoa com a sua escuta clínica, com o seu corpo ou com a sua prática,
me acompanhe por aqui. A conversa só começou.




Você aprendeu a se antecipar ao pior.A ler rostos, tons de voz, portas batendo.Porque um dia… você precisou disso pra so...
30/04/2025

Você aprendeu a se antecipar ao pior.
A ler rostos, tons de voz, portas batendo.
Porque um dia… você precisou disso pra sobreviver.

Talvez ninguém tenha te dito, mas viver em alerta constante não é normal — é sintoma.
É o corpo dizendo: “algo aqui ainda dói”.

Se você teve uma infância marcada por medo, rejeição ou abandono, seu cérebro pode ter sido programado para proteger… mas à custa da sua paz.

E por mais que você tente seguir em frente, algo sempre te puxa de volta.

A boa notícia?
É possível ressignificar esse passado e reescrever a sua história emocional.
Com escuta, com método, com cuidado — e principalmente, com respeito ao seu tempo.

Se você se identificou com esse post, envie uma mensagem. Estou aqui.


Você sabia que muitos dos sinais de esgotamento emocional passam despercebidos no dia a dia? A saúde mental não dá aviso...
29/04/2025

Você sabia que muitos dos sinais de esgotamento emocional passam despercebidos no dia a dia?

A saúde mental não dá aviso com megafone. Ela dá sinais sutis e ignorá-los pode custar caro.

Esse post é um convite para você se ouvir com mais atenção. Se algum desses sinais te tocou, saiba: você não está só. E não precisa enfrentar tudo sozinho(a).

Cuidar de si é um ato de coragem.

Salve, compartilhe e lembre: você importa.


Cândido_psicologa

Quantas vezes você ouviu que “psicoterapia é pra quem não está bem”?A verdade é outra: quem faz análise não quer apenas ...
12/04/2025

Quantas vezes você ouviu que “psicoterapia é pra quem não está bem”?
A verdade é outra: quem faz análise não quer apenas sobreviver — quer viver com mais presença, verdade e autonomia.

Tem gente percebendo que, ao cuidar da mente, melhora no trabalho, se relaciona melhor, se posiciona com mais clareza, e até ama com mais leveza.
As empresas também estão entendendo: saúde mental não é custo, é investimento — porque pessoas inteiras rendem mais, criam mais, adoecem menos.

Estamos vivendo um tempo em que a escuta virou necessidade.
E quem já faz psicoterapia está alguns passos à frente…
Porque já aprendeu que sofrimento não tratado vira sintoma — e que a cura começa quando a gente para de fugir de si.

Me conta aqui: o que a psicoterapia já transformou em você?
Ou compartilhe com alguém que está pronto pra dar esse passo.

É com muita alegria e responsabilidade que participarei do 17º Congresso Brasileiro de Dor, representando o olhar psicos...
09/04/2025

É com muita alegria e responsabilidade que participarei do 17º Congresso Brasileiro de Dor, representando o olhar psicossomático sobre o sofrimento e o cuidado.

A dor crônica é um fenômeno complexo, que vai muito além do físico. Estudos em neurociência e saúde mental têm mostrado que ela está profundamente associada a transtornos como depressão, ansiedade, trauma psíquico e TEPT.

Pesquisas recentes apontam que:
• Até 85% das pessoas com dor crônica também apresentam algum transtorno psiquiátrico diagnosticável.
• O córtex pré-frontal e a amígdala cerebral, regiões ligadas à regulação emocional e à memória afetiva, são ativadas de forma intensa em quadros de dor persistente.
• A dor pode funcionar como um sintoma-sentinela: o corpo grita o que a psique tenta silenciar.

Por isso, falar de dor é também falar de subjetividade.
É cuidar do que machuca sem ser visível.
É escutar com presença, ciência e humanidade.

Convido todos os colegas da psicologia, da área da saúde e estudantes a participarem desse congresso tão relevante.
A inscrição está aberta e a programação está incrível!

Estarei no CBDor 2025, representando a psicossomática com orgulho.
Vamos juntos?



E se você pudesse levar pra casa uma boneca que entende seus traumas?Freud aprovou e ainda vem acolhimento incluso para ...
06/04/2025

E se você pudesse levar pra casa uma boneca que entende seus traumas?

Freud aprovou e ainda vem acolhimento incluso para os momentos de dor.

Essa boneca psicóloga é primeira boneca que escuta com o coração.

Porque cuidar da saúde mental é coisa séria, mas também pode ser doce, leve e com uma dose de humor!

Se essa boneca falasse… o que você gostaria que ela te dissesse hoje?
Escreve nos comentários. Vou adorar te escutar.

Cândido_psicologa

Nem sempre é fácil identificar o que está nos machucando, mas o corpo sente, o humor muda ou o sono bagunça. Às vezes nã...
05/04/2025

Nem sempre é fácil identificar o que está nos machucando, mas o corpo sente, o humor muda ou o sono bagunça. Às vezes não é dor explícita, é só um incômodo sutil, como sapato apertado que ninguém vê.

Na psicanálise, a gente entende o incômodo como um chamado do inconsciente.
Quando não conseguimos mais fingir que está tudo bem, é o sintoma que bate na porta, gentil ou violento, pra avisar: esse lugar já não te serve mais.

A neurociência mostra que esse incômodo é sinal de que o cérebro está saindo do piloto automático. É o despertar da consciência.
A dor do desconforto é, muitas vezes, o primeiro passo da mudança, mesmo que a gente ainda não saiba pra onde ir.

O incômodo é professor disfarçado.
É bússola em forma de desconforto.

Se algo está apertando aí dentro, talvez seja hora de perguntar:
“O que em mim já sabe que não cabe mais aqui?”

Sua mente pode estar tentando te proteger e também pedindo socorro.
Dê ouvidos ao incômodo. Ele pode ser o seu maior aliado.

Salve esse post. E se tocou em você, compartilhe com quem precisa de coragem pra mudar.

Resolvi entrar na trend dos animes, mas o que me move mesmo é abrir espaço para reflexão.A adolescência é uma travessia ...
02/04/2025

Resolvi entrar na trend dos animes, mas o que me move mesmo é abrir espaço para reflexão.

A adolescência é uma travessia delicada.
Do ponto de vista neurocientífico, o cérebro ainda está em construção — especialmente o córtex pré-frontal, responsável por regulação emocional, planejamento e tomada de decisão. Por isso, o adolescente oscila. Testa. Questiona.

Pela psicanálise, é uma fase de luto: o corpo infantil se vai, a identidade precisa ser reconstruída, e o desejo começa a se estruturar de forma mais autônoma. Tudo isso traz conflitos, mas também potência.

Como mãe e psicóloga, compreendi que educar nessa fase é menos sobre convencer e mais sobre sustentar.
Sustentar o vínculo, sustentar a presença.
Mesmo quando o discurso falha.
Mesmo quando a escuta é silenciosa.
Porque, no fundo, o que mais precisa ser ouvido…
…é que o amor continua ali.

Não é sobre ter respostas prontas, mas sobre oferecer um espaço seguro onde o outro possa se transformar.


Você se sente bem quando está sozinho? Ou isso te causa angústia?Nem toda ausência é perda. Às vezes, é reencontro.A neu...
22/03/2025

Você se sente bem quando está sozinho? Ou isso te causa angústia?
Nem toda ausência é perda. Às vezes, é reencontro.

A neurociência mostra que a solidão constante prejudica o cérebro e o corpo.
Mas a solitude — o estar só, com presença e significado — pode ser fonte de criatividade, equilíbrio emocional e crescimento interior.

A psicanálise também nos ensina a diferença entre o vazio do abandono e o silêncio que permite escutar a si mesmo.

Cultivar a solitude é um ato de autocuidado profundo.
Estar com você também é um encontro.



Salve este post para lembrar disso nos dias barulhentos.
E envie para alguém que merece transformar o silêncio em abrigo, não em exílio.



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