Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 15:00 Quinta-feira 08:00 - 10:00

Carlos Braga

Atendimento e serviços médicos em ortopedia e medicina do exercício e do esporte

18/10/2022

Obrigado pelas felicitações no dia do médico.
Preciso agradecer a todos que me proporcionam trabalhar com o que amo e em especial aos meus pacientes, que confiam no meu trabalho.

O exercício da medicina me ensinou que cada profissional da saúde é importante no cuidado do paciente

Estendo os parabéns a todos aqueles que são apaixonados pela arte de cuidar e o fazem com dignidade e amor.

Muito obrigado e que Deus nos abençoe.

17/10/2022

Pelo senso comum, quanto mais testosterona melhor a libido, certo?
Pois é, mas isso não é bem assim!

A libido é considerada multifatorial, ou seja, ter a testosterona nas alturas não é garantia de estar com a libido da mesma forma.
Outros fatores, como causas orgânicas e sobretudo emocionais, interferem de maneira relevante nesta equação.

A associação mais direta com a reposição de testosterona e a libido é vista em homens hipogonádicos (que produzem pouca testosterona). Nestes observa-se melhora da libido com a reposição.

Por outro lado, em homens com produção de testosterona normal, o uso abusivo de testosterona ao longo do tempo, pode dificultar a ereção ou a manutenção desta, o que é agravado pelos fatores emocionais, como a ansiedade, que frequentemente estão associados ao quadro.

Não existe pílula mágica e também não há “almoço grátis” procure seu médico, sua saúde é o seu bem mais importante.

19/09/2022

19 DE SETEMBRO - DIA DO ORTOPEDISTA
Obrigado a todos aqueles que contribuem para que possamos realizar um bom trabalho e um agradecimento especial aos meus pacientes, que depositam a confiança no nosso trabalho.

Aprender e aprimorar sempre para continuar sendo digno desta confiança

Muito obrigado

03/06/2022

O PRÉ TREINO TE DÁ ENERGIA??
Muita gente acha que vai “ganhar” energia usando pré treino. Não é bem assim!!

A energia vem da alimentação, principalmente na formação do seu estoque de glicogênio e da gordura.

Se você quer ter energia para treinar, procure alimentar se bem ao longo do dia com boas fontes de carboidrato, gordura de qualidade, proteínas e também frutas, vegetais / legumes e sem esquecer da hidratação.

Outro ponto igualmente importante é o sono reparador. É recomendado de 7 a 9 horas por noite.

Fácil??? Nem um pouco!
Com a vida agitada, pecamos na alimentação, na falta de sono e então queremos treinar em
alta intensidade e vamos de pré treino!!

Foi o que EU fiz essa semana.

Resultado: overtraining!
Fadiga, dor de cabeça, insônia, taquicardia, baixa produtividade...

Identificar os sintomas o quanto antes e REajustar tudo.

Você já se sentiu assim?

10/05/2022

Nem sempre é falta de tempo, muitas vezes é FALTA DE PRIORIDADE.

Ajuste sua rotina de acordo com o seu objetivo.

Se você precisa de ajuda para isso, conte com a gente.

01/05/2022

TRABALHO
Do dicionário:
1.conjunto de atividades, produtivas ou criativas, que o homem exerce para atingir determinado fim.
2.atividade profissional regular, remunerada ou assalariada.

É quando o trabalho é o que te move na vida e te faz crescer?

Em tudo que fizermos coloquemos amor. Seja qual for seu trabalho, faça o com dedicação.
Faça a sua parte na construção do mundo que você deseja.

Uma ótima semana a todos.

24/04/2022

As consequências de uma noite mal dormida você já conhece... sono, baixa produtividade, irritação…

E se dormirmos mal cronicamente?

A recomendação é dormir de 7 a 9 horas por noite, e acordar descansado (isso é o mais importante)

O sono ruim já foi relacionado com maior incidência de pressão alta, baixa da imunidade, ganho de peso, falta de libido, mudanças de humor e estado emocional, maior risco de diabetes, derrame, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

Você não acha motivos suficientes para cuidar do seu sono?

Ajuste sua alimentação, faça exercícios e não deixe de cuidar do seu sono!

Procure ajuda se sentir dificuldade.

Invista na sua saúde!
Você merece estar bem.

17/04/2022

PÁSCOA É RENOVAÇÃO!
Renovação em todos os sentidos. Aproveite este período para repensar sua vida e faça os ajustes que precisam ser feitos.
Coloque-se em primeiro plano. Não é egoísmo é autocuidado.

Você precisa estar bem, para construir uma carreira, conhecer os lugares que quer conhecer, cuidar de quem precisa… e viver a sua vida!

Cuide da sua saúde e renove sua Fé todos os dias.

FELIZ PÁSCOA!

02/02/2022

Sim, eu também peguei Covid. E ele me derrubou!! Passei alguns dias ruins e precisando me recuperar.

“Mas você se cuida…”
Sim, Eu me cuido o quanto eu posso. Cuidar, ser jovem, saudável não o torna imune.
Hoje a letalidade é menor, as vacinas estão aí, mas o cuidado ainda é necessário!

Vacine-se, proteja-se, seja responsável!
Cuide por você e por quem você estima.
Só assim teremos nossa rotina reestabelecida!

01/01/2022

Que este ano novo traga melhores energias e desejo de renovar nossas atitudes!

A mudança deve começar dentro de nós. Você é o seu maior inimigo na conquista de seus objetivos

Feliz 2022!!! Feliz Novas Atitudes!!!

27/12/2021

Iogurte grego natural (produzido no local) + ovos mexidos.
Energia e nutrição para começar bem o dia.

Não menospreze o seu café da manhã. Cuide de você desde a primeira refeição

23/12/2021

Evento Brace Pharma.
Agradável oportunidade de troca de conhecimento e novos aprendizados.
Obrigado pelo convite.

Endereço

Avenida Angelica, 2491 Higienópolis
São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 15:00
Quinta-feira	08:00 - 10:00

Site

http://www.drcarlosbraga.com.br/

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