psi.paulaferreira

15/02/2025

Cuide da sua mente enquanto cuida do seu corpo! ✨🧠🏃🏾‍♀️

A conexão entre corpo e mente é poderosa! Exercícios físicos não só fortalecem o corpo, mas também ajudam a reduzir o estresse, melhorar o humor e aumentar a autoestima.

Atendo pessoas negras que desejam fortalecer sua saúde mental e encontrar um equilíbrio entre o bem-estar emocional e físico. Vamos juntas nessa caminhada? 💛

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27/01/2025

Relações Interpessoais e Identidade Cultural

🤝 Cuidar das relações também é cuidar de você!
Relações saudáveis começam pelo respeito à sua identidade e cultura. Valorize quem você é e nunca se diminua para caber em espaços que não te acolhem. 🌺

✨ Confie: quem é para somar, vai respeitar sua essência.

💬 O que você faz para manter relações saudáveis? Compartilhe nos comentários!

21/01/2025

Autocuidado e Resiliência para Comunidades Negras

💆🏾‍♀ Autocuidado não é egoísmo, é sobrevivência!
Em um mundo que muitas vezes tenta nos silenciar, cuidar de si mesmo é um ato de amor e resistência. 🌱

✨ Pratique o autocuidado:
1️⃣ Diga “não” ao que não te faz bem.
2️⃣ Conecte-se com sua ancestralidade.
3️⃣ Cerque-se de pessoas que elevam você.

🖤 Que tal começar hoje? Marque aqui alguém que merece esse lembrete!

Paula Ferreira
CRP 06/151000paulaferreira
11 99178-5274

20/01/2025

Imagem:
“Eu vi o mundo e ele começa dentro de mim” obra de que está em exposição no

📢 Cuidar da saúde mental é um ato revolucionário!
Mulheres negras enfrentam desafios únicos, desde racismo até solidão emocional. Reconhecer isso é o primeiro passo para mudar a narrativa e buscar acolhimento. ✨
💡 A terapia é um espaço seguro para compartilhar, refletir e crescer. Vamos juntas nessa jornada?

👉 Salve e compartilhe com quem precisa ouvir isso. Sua saúde mental importa! 💛

Paula Ferreira
CRP 06/151000
11 99178-5274

18/01/2025

22/03/2024

Psicóloga formada pela Universidade Anhembi Morumbi, com formação em bacharel e licenciatura. Pós graduada em Psicologia da Aprendizagem, do Desenvolvimento e da Personalidade e pós graduanda em Transtornos Alimentares, Obesidade e Cirurgia Bariátrica. 

Possui experiência em Psicologia Educacional, atendimentos clínicos e Psicologia da Saúde, tendo atuado por um ano em um CAPSij (Centro de Atenção Psicossocial Infantojuvenil), realizando atividades voltadas para a promoção da saúde de crianças e adolescentes e grupos terapêuticos. 

Atualmente realiza atendimento clínico individual de pacientes de convênio médico e particulares, com crianças, adolescentes, adultos, idosos, atividades grupais e projetos de desenvolvimento pessoal e profissional, seguindo a linha da Análise do Comportamento.

Paula Ferreira da Silva
CRP 06/151000

(11) 99178-5274paulaferreira
psi.paulaferreira@gmail.com

18/03/2024

Nesse mês da mulheres, não deixe a sua saúde mental em segundo plano!

06/03/2024

Nesse mês da mulheres, não deixe a sua saúde mental em segundo plano!