Instituto Pontes

02/09/2024

Investir em terapia é investir em você! É um espaço seguro para explorar suas emoções, compreender seus padrões de comportamento e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida. Não é sobre ter “problemas” é sobre se conhecer melhor, crescer e cuidar da sua saúde mental.

A terapia é um presente que você se dá para viver com mais leveza, autenticidade e propósito. Cada sessão é um passo na jornada do autoconhecimento e do autocuidado. Que tal dar esse passo hoje? Entre em contato conosco!😊

30/08/2024

Vamos quebrar os tabus e normalizar o autocuidado! 🌱

28/08/2024

21/08/2024

“Viva um dia de cada vez e permita-se crescer em cada passo. 🌱 A vida é um processo, não uma corrida. Cada dia traz uma nova oportunidade de aprender, evoluir e se reconectar consigo mesmo. Respire fundo, aceite o momento presente e confie que tudo se encaixa no seu tempo.

”

19/08/2024

Que tal desmistificar juntos os mitos que envolvem a terapia? Vamos explorar o que é verdade e o que é mito sobre esse processo tão transformador.

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16/08/2024

Sua saúde mental é essencial, entre em contato conosco, que podemos te ajudar 😊

14/08/2024

Nem toda bagagem é sua para carregar. Muitas vezes, nos sobrecarregamos com expectativas, culpas e responsabilidades que não nos pertencem. Soltar o que não é nosso é um ato de autocuidado. Qual bagagem você pode deixar para trás hoje?

”

12/08/2024

O que faz um psicólogo? Mais do que ouvir, ele ajuda a compreender, a transformar e a guiar. O psicólogo é o profissional que auxilia na jornada de autoconhecimento, oferecendo ferramentas para que você enfrente os desafios emocionais e desenvolva uma vida mais equilibrada.

”

05/08/2024

Priorize o que realmente importa, aprenda a dizer não e cuide do seu bem-estar! Seu corpo e mente agradecem.

01/08/2024

Lembre-se: cuidar da sua saúde mental é muito importante, agende já sua consulta conosco!😊