21/08/2022
Você é culpada por todas as brigas que tem.
Aquela frase da sua avó “quando um não quer dois não brigam” nunca fez tanto sentido quanto vai fazer agora. Quando você deixa as suas emoções e sentimentos guiarem as suas ações livremente tudo que pode esperar são comportamentos desarranjados, impulsivos e, claro, brigas.
Agindo assim você está criando um ambiente hostil e selvagem, e tomar consciência disso é literalmente o começo do fim. Não adianta colocar a culpa das suas palavras e ações no que o outro fez ou no que ele falou, sempre é você quem tem o poder de decidir qual o próximo que irá dar independente da atitude alheia.
Se precisa de ajuda para mudar esse comportamento o MÉTODO FPR é infálivel.
F – Fala consciente: antes de retrucar ou responder se afaste dos seus sentimentos imediatos e responda com racionalidade.
P – Pergunte com propósito: questione com as palavras certas para compreender a atitude.
R – Repita: esse é o mais óbvio, mas precisa ser dito. Repita esse processo diariamente, quantas vezes forem necessárias.
Quer descobrir mais? No dia 07/08 estarei em uma MasterClass ao vivo e gratuita para ensinar como gerenciar as suas emoções e te ruma vida de abundância. Ah! Preciso dizer que irei vender esse material e por isso só quem estiver ao vivo irá poder aproveitar sem nenhum custo, então nem preciso dizer que não dá para perder essa oportunidade. Se você quer receber o link para entrar no grupo silencioso que irá receber a entrada comente “eu quero” nesse post.
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