16/05/2016
STRESS
Veja quais são os sintomas de estresse físico e emocional.
Queda de cabelo, impaciência, tontura e dor de cabeça frequente são sintomas que podem indicar estresse. O estresse está ligado ao aumento dos níveis de cortisol na corrente sanguínea e este aumento além de afetar a mente pode levar às doenças físicas como alergias e tensão muscular, por exemplo.
Estes sintomas podem se manifestar em indivíduos de todas as idades, e apesar de ser mais frequente nos adultos também podem se manifestar em crianças e adolescentes quando são submetidos a problemas como bulling na escola, separação dos pais ou doenças graves na família.
Tratamento de Stress
Nosso objetivo através do tratamento contra estresse é ajudá-lo a modificar seu padrão de comportamento, desenvolvendo hábitos de vida mais saudável e lidar de maneira emocional com os conflitos de um forma menos estressantes, trabalhando com a inteligência emocional.