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Nutrir Assessoria Nutricional

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São Paulo, SP
Nutrir Assessoria Nutricional

Apaixonada pela nutrição de verdade, sem restrições, sem terrorismo nutricional e sem dietas mil

Nutricionista especialista em Nutrição Funcional Clínica e Esportiva

Pós graduanda em Fitoterapia

Aprimoramento em Nutrição na Estética

28/11/2021

10 km na maior vibe!!!

23/11/2021

Bom dia com ideias para variar o seu café da manhã de todo dia
cafedamanhasaudavel

13/11/2021

Bom dia sábado!!!

12/11/2021

Só porque sou muito fã merece ir para o feed

11/11/2021

😋

10/11/2021

Bom dia quarta-feira

28/10/2021

Não adianta nada entrar com um monte de suplementos se a alimentação não for ajustada!
A suplementação não é para substituir os alimentos e COMPLETAR os nutrientes!

27/10/2021

Opção de café da manhã para aqueles que sempre tem a desculpa de não ter tempo de tomar café em casa e recorre ao pão com manteiga da padaria!

24/10/2021

Creme de chocolate para adoçar essa tarde chuvosa.

19/10/2021

Ganhar massa muscular não é uma tarefa fácil, porém com os ajustes certos para o seu biotipo e o treinamento adequado é possível sim.

14/10/2021

Nosso corpo renova em média 50 milhões de células por dia! E para isso é preciso manter uma alimentação equilibrada em quantidade e qualidade suficientes!!
Variedade, Qualidade e Equilíbrio são os fundamentos de qualquer alimentação saudável!
O objetivo de todo nutricionista é prevenir doenças, aumentar o sistema imunológico e controlar a saciedade através de alimentos de qualidade!
E como resultados temos a diminuição de quadros de ansiedade, compulsão alimentar, controle de peso, disposição, resistência imunológica, entre outros !!
Busque sempre um profissional capacitado para te ajudar a equilibrar sua alimentação!!!

30/09/2021

dos primeiros 21 km que foi embaixo de muita chuva!!!

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