Dharma Prem - Yoga e Consciência

Dharma Prem - Yoga e Consciência Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dharma Prem - Yoga e Consciência, Estúdio de ioga, Rua Dulce, 331, São Paulo.

Dharma Prem - Yoga e Consciência
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Há manhãs que não começam no relógio,começam no peito.Na manhã de sábado, no Retiro Alquimia do Sentir e do Dizer, o céu...
27/03/2026

Há manhãs que não começam no relógio,
começam no peito.

Na manhã de sábado, no Retiro Alquimia do Sentir e do Dizer, o céu se abria devagar — e, com ele, algo dentro de nós também.

No frio suave da serra, no abraço apertado um silêncio cheio de presença nos atravessava.

Não era pressa.
Não era fala.
Era o início de uma travessia.

Ali, nos encontrávamos para lembrar que sentir não é fraqueza — é linguagem, é ponte, é caminho.

Antes de qualquer palavra, o toque já dizia.
Antes de qualquer explicação, o coração já compreendia.

Talvez expandir o sentir seja isso: descer das ideias, habitar o corpo, e permitir-se ser atravessado pelo que é vivo.

E algo naquele instante nos perguntava, em silêncio: o quanto de você ainda espera
para ser verdadeiramente sentido?

Recortes poéticos dos momentos do nosso último retiro.

A meditação, dentro do caminho do yoga, é mais do que uma prática — é colocar-se humildemente como observador de si mesm...
25/03/2026

A meditação, dentro do caminho do yoga, é mais do que uma prática — é colocar-se humildemente como observador de si mesmo. Um espaço onde aprendemos a observar a mente sem nos identificar com ela, cultivando discernimento, presença, harmonia e consciência nas escolhas do dia a dia.

Com a prática, não apenas acalmamos o corpo e a respiração, mas também desenvolvemos um olhar mais compassivo sobre nós mesmos, mais clareza diante dos desafios da vida e mais liberdade em relação aos nossos padrões internos.

✨ Nossas aulas acontecem toda última quinta-feira do mês
🕗 Horários: 8h | 9h45 | 18h
💫 Aula avulsa de meditação (para não alunos): R$ 35,00

Um espaço de acolhimento, presença e reconexão com quem você é além dos ruídos do mundo.

📩 Se você não é aluna(o) regular das aulas de yoga, entre em contato para agendar sua aula avulsa.

Espero vocês!

Sempre, com amor e por amor...
Sorayah 💕

No yoga, aprendemos que a forma como nos colocamos diante da vida molda a qualidade da nossa experiência. A mente que re...
25/03/2026

No yoga, aprendemos que a forma como nos colocamos diante da vida molda a qualidade da nossa experiência. A mente que reclama se fecha, se endurece, cria resistência — e isso gera sofrimento. Já a mente que observa, respira e se abre ao aprendizado entra em estado de presença. É nesse espaço que nasce o discernimento: a capacidade de escolher não reagir automaticamente, mas responder com consciência. O dia pode trazer os mesmos desafios, mas o olhar com que você os atravessa transforma completamente o caminho.

Quando cultivamos essa atitude, praticamos o que o yoga nos ensina como svadhyaya (autoestudo) e santosha (contentamento): reconhecer o que é, sem negar, e ainda assim escolher crescer com isso. Abrir a mente é um ato de coragem e também de entrega — é confiar que cada experiência carrega um ensinamento. Assim, a vida deixa de ser um peso a ser suportado e passa a ser um campo vivo de desenvolvimento, onde cada respiração é uma oportunidade de se alinhar com mais leveza, presença e verdade.

Pratique Yoga 🕉

Sempre, com amor e por amor...
Sorayah 💕

Onde a Energia Acolhe e Restaura ✨Uma pausa sagrada para corpo, mente e espírito.Se você sente que precisa desacelerar, ...
23/03/2026

Onde a Energia Acolhe e Restaura ✨
Uma pausa sagrada para corpo, mente e espírito.

Se você sente que precisa desacelerar, reorganizar as emoções e recuperar o equilíbrio, o *Ambulatório Reiki* é um convite para uma pausa consciente e restauradora.

O atendimento com o Reiki favorece o relaxamento profundo, reduz tensões, auxilia no equilíbrio energético e amplia a sensação de bem-estar físico e emocional. É um momento de acolhimento, presença e reconexão.

E neste acolhimento, o cuidado se expande: para participar, você contribui com doações de produtos de higiene pessoal feminina, destinados a mulheres em situação de vulnerabilidade, por meio do Projeto Tempo de Semear.

Receba cuidado — e ofereça dignidade.
Troca consciente, gesto simples, impacto real.

🔗 Inscrições: https://espacodharma.com/ambulatorio-reiki

📍 Local: Dharma Prem Yoga e Consciência
Rua Dulce, 331 — Vila Carrão

📲 Informações: WhatsApp 11-96315-8989

20/03/2026

Na prática de yoga do Retiro Dharma Prem – Alquimia do Sentir e do Dizer, fomos conduzidos a um estado de presença e escuta interior.

Entre respiração e movimento, o corpo se tornou caminho para alinhar sentir e expressar com mais consciência e verdade.

Muito obrigada pela presença, entrega e confiança de todos. Viver esse momento com vocês é sempre um lindo presente 💜

Sempre, com amor e por amor...
Sô 💕

20/03/2026

No sábado à noite, nos entregamos à Consagração do Sentir e do Dizer.

Na alquimia dos elementos, encontramos força e sustentação para levar à vida cotidiana tudo aquilo que o retiro nos convidou a experienciar.

E, para celebrar, nos abrimos à alegria das Danças Circulares — um momento vivo de conexão, partilha e expressão, onde a energia se expandiu em presença e comunhão.

Muito obrigada pela presença, entrega e confiança de todos. Viver esse momento com vocês é sempre um lindo presente 💜

Sempre, com amor e por amor...
Sô 💕

20/03/2026

Nas vivências “O que nutre meu coração” e “Da reação à expressão”, no Retiro Dharma Prem – Alquimia do Sentir e do Dizer, fomos tocados por experiências que despertaram reflexões profundas e delicadas.

Elas também nos lembraram, com suavidade, que há novos caminhos possíveis em nossas relações — caminhos mais conscientes, onde sentir e expressar podem caminhar juntos, com verdade e presença.

Muito obrigada pela presença, entrega e confiança de todos. Viver esse momento com vocês é sempre um lindo presente 💜

Sempre, com amor e por amor...
Sô 💕

20/03/2026

Na manhã de sábado, em nosso Retiro Dharma Prem – Alquimia do Sentir e do Dizer, fomos gentilmente convidados pela natureza a mergulhar em uma conexão profunda, expandindo o sentir.

Um preparo sensível e silencioso para a jornada que se iniciava dentro de cada um de nós.

Muito obrigada pela presença, entrega e confiança de todos. Viver esse momento com vocês é sempre um lindo presente 💜

Sempre, com amor e por amor...
Sô 💕

20/03/2026

Acolhimento, integração e roda de fogueira no nosso Retiro Dharma Prem Alquimia do Sentir e do Dizer

Um encontro de profunda sensibilidade, que nos convidou a suavemente iluminar pensamentos e sentimentos, abrindo caminhos para seguir a jornada com mais presença, verdade e conexão interior.

Muito obrigada pela presença, entrega e confiança de todos. Viver esse momento com vocês é sempre um lindo presente 💜

Sempre, com amor e por amor...
Sô 💕

20/03/2026

Sentir e dizer, nos tempos contemporâneos, tem sido um delicado desafio em nossas relações.

Nosso Retiro foi um convite a abrir novos olhares… Não saímos com respostas prontas, mas com reflexões vivas, que nos inspiram a construir pontes mais verdadeiras — pontes que nascem do coração, atravessam o silêncio e se revelam na palavra.

Aqui, alguns registros dessa travessia que compartilhamos no Retiro Dharma Prem – Alquimia do Sentir e do Dizer, realizado no último final de semana, de 13 a 15 de março.

Muito obrigada pela presença, entrega e confiança de todos. Viver esse momento com vocês é sempre um lindo presente 💜

Sempre, com amor e por amor...
Sô 💕

18/03/2026

Discernimento é a capacidade de distinguir com clareza o que sentimos, pensamos e escolhemos. Quando desenvolvemos essa habilidade, deixamos de agir no impulso e passamos a responder com consciência, construindo diálogos mais verdadeiros e ações mais alinhadas.

No yoga, cultivamos esse estado através da presença, da respiração e do enraizamento. Ao fortalecer a base, equilibramos nossa energia e encontramos mais estabilidade emocional.

Discernir é estar presente, sentir com consciência e agir com verdade.

Sempre, com amor e por amor...
Sô 💕

Endereço

Rua Dulce, 331
São Paulo, SP
03427-040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:15 - 10:15
19:15 - 20:15
Terça-feira 08:00 - 10:00
18:00 - 20:00
Quarta-feira 09:15 - 10:15
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Quinta-feira 08:00 - 10:00
18:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 10:30
11:00 - 12:30

Telefone

11-963158989

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