Flavia Carnielli

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19/09/2025

Cultive com amor seu jardim interno. 🌷🪞

16/09/2025

A infância ansiosa muitas vezes se esconde atrás de sintomas pequenos, quase invisíveis.

Dores sem causa médica, silêncio excessivo, sono agitado ou explosões repentinas não são sempre “fases”: podem ser pedidos de ajuda.

A ansiedade infantil precisa ser reconhecida para ser cuidada.

E, na maioria das vezes, o que a criança pede é previsibilidade, acolhimento e um adulto que a ajude a nomear o que sente.

Compartilhe essa informação adiante.

10/09/2025

Sua vida importa! 🎗️💛

Setembro é o mês em que falamos ainda mais sobre saúde mental, mas esse cuidado precisa durar o ano todo.

Muitas vezes, a dor não é visível. Ela se esconde atrás de sorrisos, de respostas rápidas e do famoso “tá tudo bem”. Por isso, é tão importante lembrar ninguém precisa passar por isso sozinho.

✨ Pedir ajuda é um ato de coragem.
✨ Oferecer escuta é um gesto de amor.
✨ Falar sobre saúde mental é salvar vidas.

Se você está passando por um momento difícil, saiba que existe acolhimento, existe cuidado, existe tratamento. Sua vida é única, preciosa e tem muito valor.

E se você conhece alguém que pode estar sofrendo, estenda a mão. Às vezes, uma conversa pode ser a diferença entre o silêncio e a esperança. 💛

Sua vida importa. Sempre!

04/09/2025

Vivendo dias mágicas e construindo memórias indestrutíveis. ✨💜

02/09/2025

Viajar com a família sempre é uma memória especial, mas também pode incluir desafios.

Nem sempre a viagem, especialmente com crianças pequenas, sai como a gente planejado e tudo bem.

O segredo está em alinhar expectativas: menos perfeição, mais presença.

Porque o que realmente importa não é cumprir cada detalhe do roteiro, mas criar memórias afetivas que f**arão para sempre.

✨ Respire fundo, acolha os imprevistos e lembre-se: flexibilidade também é aprendizado para você e para seu filho.

E você, qual foi o maior imprevisto que já enfrentou em uma viagem com crianças?

19/08/2025

A violência contra mulher não deixa apenas marcas visíveis… Ela também fere a saúde mental, criando cicatrizes emocionais que podem durar anos.

Nos casos onde mulheres sofrem violência doméstica, a ansiedade, depressão, baixa autoestima, dificuldades de confiança e até sintomas de trauma (como insônia, medo constante, hipervigilância) são apenas algumas das consequências que muitas mulheres carregam em silêncio.

E justamente por serem feridas invisíveis que tanta dor passa despercebida e até minimizada.

A Lei Maria da Penha reconhece cinco tipos de violência contra a mulher: física, psicológica, sexual, patrimonial e moral. Cada uma dessas formas de violência possui características específ**as e impactos signif**ativos na vida da mulher, podendo ocorrer de forma isolada ou combinada.

Infelizmente, na maioria das vezes, ela corrói a identidade, abala o senso de valor e aprisiona em um ciclo de dor que precisa ser rompido.

Se você vive ou já viveu uma situação de violência, saiba: você não está sozinha!!!!

Buscar ajuda psicológica é um passo importante para reconstruir a sua história, resgatar sua autoestima e você merece respeito, amor e dignidade.

Se essa mensagem chegou até você, você pode ajudar alguém conhece compartilhando!
A informação também é uma forma de proteção.

Conta comigo!!! 💜

15/08/2025

Hoje é celebrado o Dia da Gestante

Uma data para lembrar que, por trás da barriga que cresce e do brilho nos olhos, existe uma mulher inteira, com sonhos, medos, dúvidas e expectativas.

A gestação é um período de transformações profundas: físicas, emocionais e até de identidade.

- Acolha suas mudanças.
- Escute seu corpo e suas emoções.
- Respeite seu tempo e suas necessidades.

Ser gestante não é apenas esperar um bebê.
É viver um processo intenso de reconstrução interna.

Afinal, se tem uma coisa que posso afirmar, é que o barrigão se vai e a saudade f**a!

Feliz Dia da Gestante para todas que estão nessa jornada.

10/08/2025

O Dia dos Pais é uma oportunidade para celebrar os afetos, as histórias e os aprendizados que construímos ao longo da vida.

Ser pai vai muito além de um papel biológico, envolve presença, cuidado, escuta e disponibilidade emocional.

Neste dia, é importante lembrar que todos os sentimentos são válidos. Se a data desperta gratidão, que ela seja celebrada com carinho. Se traz saudade, que haja espaço para acolher essa falta.

Que este Dia dos Pais seja um convite à reflexão, ao acolhimento e à construção de vínculos saudáveis com os outros e com nós mesmos.

Feliz Dia dos Pais, pai e esposo (pai da minhas filhas)! Amo vocês!!! 💜

04/08/2025

Chegou um novo integrante aqui em casa, um de quatro patas e com ele, muito amor.

Junto, vieram também novas oportunidades de aprendizado. A experiência concreta de cuidar do outro. Do olhar atento à hora de alimentar, das caminhadas à responsabilidade.

Para a criança, um pet pode ensinar mais do que imaginamos:

- Ensina sobre empatia: “como será que ele está se sentindo?”
- Ensina sobre responsabilidade: “ele depende de mim”.
- Ensina sobre afeto, paciência, limites…

Por aqui, já começamos a viver isso, na prática.

Além disso, vale ressaltar que o vínculo com um animal de estimação pode ser um espaço seguro de acolhimento emocional, principalmente, para crianças mais tímidas ou com dificuldade de expressão.

E você, tem alguma história com pet e infância que marcou sua vida?

01/08/2025

Você tira as telas dos seus filhos, mas toda vez que ele te olha e busca uma reação em você, o que eles encontram são seus olhos o tempo todo com no celular.

Nossos filhos estão atentos, não somente ao que dizemos, mas ao que fazemos.

Pais e mães desconectados emocionalmente criam filhos que buscam a conexão onde dá: no YouTube, no joguinho, nas redes.

Vivemos tempos corridos, cheios de demandas… Mas a infância não espera.

Estar presente vai além de estar junto fisicamente. É olhar nos olhos, escutar com atenção, brincar com entrega, demonstrar interesse genuíno.

Quer reduzir o uso excessivo de telas na infância? Comece por você.

Desconecte-se do mundo digital por alguns minutos e reconecte-se com o mundo real da sua criança.

Porque o afeto que se oferece no presente vira segurança no futuro.

Qual momento você pode criar com seu filho hoje?

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://flaviacarnielli.com.br/blog/

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