Psicóloga Alessandra Soares

Psicóloga Alessandra Soares Psicóloga Clínica | Psicanalista

Psicoterapia de Adultos e Crianças Graduada em Psicologia pelas Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU. CRP: 6/123429
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Especialização - Teoria e Clínica Psicanalítica de Freud a Lacan e Winnicott (em andamento). Experiência em atendimento à vítimas de violência doméstica. Experiência em aconselhamento profissional e orientação de carreira. Atendimento à crianças e adultos.

Um dos meus desejos para 2022 é aparecer mais aqui, então gostaria de contar um pouco da minha história. Sou a caçula da...
21/01/2022

Um dos meus desejos para 2022 é aparecer mais aqui, então gostaria de contar um pouco da minha história.

Sou a caçula da família,a protegida do pai e a amiga mais alta da turma.Quando criança adorava ir ao pediatra, achava o máximo aquela sala cheia de brinquedos e falava para o meu pai que quando crescesse seria pediatra para cuidar das crianças igual ao meu pediatra. Estudei dos 4 aos 10 anos na mesma escola e era apaixonada por aquele lugar, mas quando eu tinha 11 anos minha escola fechou. Mudei de escola e não consegui me adaptar. Minha mãe me levou para a psicóloga e saí de lá decidida a não voltar mais, afirmava que não falaria nada para "aquela moça" porque eu não a conhecia. A psicóloga então orientou que minha mãe não insistisse e assim ela seguiu. Aos 17 anos saí da escola convicta de que faria Jornalismo, pois quando eu dizia que queria ser psicóloga ouvia muito: "isso não dá dinheiro",''é coisa de louco''. Mas no dia do vestibular acabei me inscrevendo no curso de psicologia.Realizei estágios,atendi adultos, crianças e adolescentes.Ao mesmo tempo que essa experiência me encantava, me dava muito medo. Medo de errar, de não escutar direito,de não ajudar. No penúltimo ano da faculdade consegui um estágio em RH, terminei a faculdade e segui nessa área. Aprendi muito, mas após alguns anos comecei a questionar o que eu estava fazendo ali, não me via fazendo aquilo pelo resto da minha vida. Então, em 2015 iniciei um curso em psicanálise e comecei a atender. Senti novamente um misto de emoções,encanto,medo,frio na barriga mas muita vontade de seguir pelo resto da minha vida fazendo isso. Em 2020 para complementar a minha formação,realizei uma pós em Psicopedagogia.

Realizo atendimentos de crianças,adolescentes e adultos em Psicologia e de crianças em Psicopedagogia.Trabalho através da modalidade online e da presencial no bairro de Santo Amaro - SP.

Sigo também estudando,realizando minha análise pessoal e tentando trazer um pouco de informação para vocês sobre saúde mental,psicologia entre outras coisas nesse perfil.Fico muito feliz de ter você aqui e espero que possamos evoluir juntos.

Alessandra Soares 🦋
Psicóloga e Psicopedagoga
CRP 6/123429

Início de mais um ano e com ele novas metas a cumprir, mas será que essas metas são possíveis? Você quer emagrecer? Se e...
20/01/2022

Início de mais um ano e com ele novas metas a cumprir, mas será que essas metas são possíveis? Você quer emagrecer? Se esse realmente for o seu desejo, não há problema algum, mas como você pretende fazer isso? Se comparando com outras pessoas e seguindo o que elas fazem? Seguindo dietas do google? Ou buscando acompanhamento com um profissional qualificado no assunto? Você acredita que parar de comer doce é a solução? O doce não é seu inimigo, os excessos sim. Seu foco é começar a praticar atividade física para emagrecer? Isso só vai te gerar ódio, preguiça e frustração. Nenhuma atividade física faz milagre, é preciso tempo, frequência, disciplina, alimentação equilibrada e vontade. Não é porque a maioria dos seus amigos faz academia que essa é a melhor atividade para você. Não é porque a maioria das pessoas que você conhece faz não sei quantos km por dia que essa é a única forma para emagrecer, claro, se esse for o seu objetivo. Você não precisa fazer o que todo mundo faz. Busque algo do qual VOCÊ se identifique, algo que te traga um bem estar mental e emocional e não exclusivamente físico. Eu sempre escutei: " você precisa correr se quiser emagrecer" Tentei inúmeras vezes, mas só conseguia ficar sem ar, com raiva e contando os minutos para aquela tortura acabar. Qual benefício correr estava me trazendo? Absolutamente nenhum. Aí me falavam: "você está respirando errado", "vai aos poucos". "Correr é a melhor forma para emagrecer" ( pode até ser, não posso afirmar, algum educador físico pode confirmar? Rs.) Mas sigo achando que a melhor forma é praticar aquilo que eu gosto. Essas pessoas talvez não estivessem erradas, mas no fundo, no fundo, eu não gosto de correr, por que vou me obrigar então? Sigo praticando o que eu gosto: yoga, musculação e bicicleta. Ah, e continuo comendo doce.

E você, qual atividade física gosta de praticar? Ainda não achou? Tente uma, duas, três, quantas vezes forem necessárias até encontrar algo que faça sentido para você, que seja possível dentro da sua realidade, do seu momento. E lembre-se, na hora de estabelecer metas para esse ano, estabeleça metas possíveis. 😉

Alessandra Soares 🦋
Psicóloga e Psicopegagoga
CRP 6/123429

Endereço

Avenida Santo Amaro, 6348
São Paulo, SP

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Graduada em Psicologia pelas Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU. Especialização - Teoria e Clínica Psicanalítica de Freud a Lacan e Winnicott . Experiência no atendimento à vítimas de violência doméstica. Experiência em aconselhamento profissional.

Experiência no atendimento de pacientes que apresentam conflitos familiares, depressão, ansiedade, transtorno de personalidade, TOC, luto, comportamentos suicidas, queixas escolares, orientação de pais entre outros.

Psicoterapia individual de adultos, adolescentes e crianças.

CRP: 6/123429

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