Maura Pravadelli psicóloga

24/12/2023

Que nesse novo ano todos os nossos passos nos levem para o que nos faz feliz de verdade.
Há um lindo ano-novo diante de você. Vamos fazer uma bela história com ele?

11/12/2023

08/04/2022

Como está sua saúde emocional pós pandemia.

Vamos cuidar disso?
Passamos um longo período "fechados" em casa com muitas preocupações sanitárias e precisando seguir inúmeros protocolos.
Ficamos também sem poder conviver com as pessoas.
Criou-se um "estado coletivo de angústia"; gerado pela sensação medo, incerteza cansaço e potencializado pelo fato de não podermos abraçar, beijar, tocar e compartilhar emoções.
Agora que estamos retomando o convívio social quais as dificuldades estamos encontrando?
Estudos mostram que esse isolamento social gerou um considerável aumento em sintomas de ansiedade, depressão e fobia social.
Vamos cuidar de nossa saúde mental através de terapia em grupo?
Vamos compartilhar nossos medos e angústias no pós pandemia?
A terapia em grupo proporciona a troca de experiências, de sentimentos e emoções além de desenvolver o poder de empatia.
Neste processo os participantes compartilham suas questões com o psicólogo e com o grupo, ou seja é um processo de escuta colaborativa e acolhimento.
Interessados em participar do grupo entrar em contato por WhatsApp
(11) 99921 0117

28/03/2022

Sonhe
Clarice Lispector
Seja o que você quer ser, porque você possui apenas uma vida e nela só se tem uma chance de fazer aquilo que quer. Tenha felicidade bastante para fazê-la doce. Dificuldades para fazê-la forte. Tristeza para fazê-la humana. E esperança suficiente para fazê-la feliz. As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas. Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos. A felicidade aparece para aqueles que choram. Para aqueles que se machucam. Para aqueles que buscam e tentam sempre. E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas.