May Ishii - Nutrição Eficiente

COMO EMAGRECI 33KG!

Eu nasci numa família bem simples, meus pais se divorciaram bem cedo e eu vivi boa parte da minha vida em Presidente Prudente, com a minha mãe. Desde os 11 anos de idade eu lutava contra a balança. Entrei na casa dos 60Kg e nunca mais saí dela. Com 19 anos e 88Kg, engravidei do outro lado mundo, o pai da minha filha sumiu, tive 2 começos de ab**to espotâneo, voltei pro Brasil sozinha, com 5 meses de gestação. Eu não tinha noção do meu tamanho, até quando eu cheguei e meu pai - sem saber que eu estava grávida - me disse: "nossa, você engordou muito, você está enorme". Não dava pra ver a “barriguinha de grávida” porque eu estava “enorme”.

Então a Mel nasceu, eu emagreci 18Kg em 3 meses. Foi muito difícil, pois sem trabalhar eu estava em uma situação financeira bem complicada, e tudo que eu ouvia era que eu jamais conseguiria estudar ou trabalhar com filho pequeno em casa, e que eu poderia esquecer qualquer possibilidade de casar, pois eu era só uma "largada", e nenhum homem ía me querer com filho à tira colo. Eu me perguntava porque ao ter um filho, que era uma bênção, eu precisava abrir mão do meu corpo e da minha vida? Era uma sensação de que a vida não tinha que ser daquele jeito. E não era só o peso o problema. Eu não me olhava no espelho. Eu me sentia feia, insegura e com a autoestima arruinada, mas a correria era tanta, com filho pequeno, faculdade, trabalho, que eu fui me deixando pra depois... e enquanto isso eu ía descontando toda a minha tristeza na comida e nos doces, que me fazia engordar cada vez mais, até que em 2011 eu estava na casa dos 80Kg novamente, horrível, gorda, com os braços largos, usando as roupas de quando eu estava grávida porque as minhas não serviam mais. Não me olhava no espelho, não ía pra piscina porque tinha vergonha até de usar maiô, meu guarda-roupa tava lotado de roupas que eu não usava há anos porque não cabiam mais em mim, e quando eu precisava ir a algum lugar, inventava uma desculpa qualquer, porque onde eu fosse, a única coisa que eu ouvia era que não emagrecia porque não fechava a boca, porque não queria ou não tinha força de vontade.

Eu não ligava a mínima pra isso, até o dia que o pediatra da minha filha me disse que ela estava com obesidade grau 2 e dislipidemia aos 3 anos de idade e que eu precisava fazer alguma coisa. Eu fiz de tudo: tentei quase todas as nutricionistas da cidade, ela começou reeducação alimentar, matriculei na natação, fazíamos caminhadas, e mesmo fazendo tudo certinho, depois 1 ano ela perdeu apenas 2Kg. E eu me lembro como se fosse hoje, o dia que ela chegou da escola chorando dizendo que não aguentava mais ser "diferente" das outras crianças. Foi ali que caiu a minha ficha de que eu precisava fazer alguma coisa URGENTE e naquela hora foi o momento exato em que eu decidi que eu iria encontrar uma solução, não importava o que tivesse na minha frente, eu ia conseguir. E ali, com os olhos cheios de lágrimas, essa foi a decisão mais profunda que eu já tomei.

Se você tem dificuldade para emagrecer, se sente cansada, não gosta do que vê no espelho, não tem mais autoestima, se sente insegura, sente vergonha da barriga, se sente ameaçada quando uma mulher com corpo mais bonito está do seu lado e todos os dias tem que fingir que esta tudo bem mas sabe que não está... e percebe que suas roupas não te servem mais, e quando servem marcam seu corpo mostrando como ele está realmente... e escuta das pessoas que não consegue emagrecer porque não tem força de vontade ou que não vai conseguir porque essa é a sua genética e você está nessa situação porque está destinada a isso... Esqueça os ‘segredos’, ‘dicas’ e ‘macetes’ para emagrecimento rápido. Eu quero te guiar pelo caminho certo, com instruções claras e objetivas, para emagrecer definitivamente!

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