Quiropraxia Takaki

Quiropraxia Takaki Todos os Quiropraxistas são formados em curso de graduação em Quiropraxia com duração de 4 anos, aptos a diagnosticar, prevenir e tratar a coluna vertebral
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Uma técnica americana, a Quiropraxia no Brasil ainda é bem recente, mas vem ganhando espaço cada dia mais, pelos ótimos resultados que vem apresentando. O objetivo do Quiropraxista é identificar e remover o Complexo de Subluxação (CID 10 M99.1) que seria um desvio em algumas vértebras interferindo na comunicação do Sistema Nervoso. O método é seguro e muito eficaz. Nossos 3 profissionais são graduados em Quiropraxia pela Universidade Anhembi Morumbi.

🏋️‍♀️🚴‍♀️ Quiropraxia e Esportes: Uma Dupla EssencialSe você pratica esportes, seu corpo é sua ferramenta principal. E c...
03/07/2025

🏋️‍♀️🚴‍♀️ Quiropraxia e Esportes: Uma Dupla Essencial

Se você pratica esportes, seu corpo é sua ferramenta principal. E como qualquer ferramenta, precisa de manutenção! A quiropraxia cuida da coluna, articulações e sistema nervoso, garantindo que tudo funcione da melhor forma possível.

Benefícios da Quiropraxia para Atletas de Qualquer Modalidade:
Prevenção de lesões
– Ajustes regulares ajudam a manter as articulações alinhadas, evitando sobrecargas e desequilíbrios que causam lesões.

Melhora na performance esportiva
– Com o corpo alinhado, os movimentos são mais fluidos, precisos e eficientes. Isso vale para corrida, ciclismo, musculação, tênis e mais.

Recuperação muscular mais rápida
– A quiropraxia melhora a circulação e reduz tensões, acelerando a regeneração do corpo após treinos intensos.

Redução de dores e desconfortos
– Atua diretamente na causa da dor, especialmente em costas, joelhos, ombros e quadril.

Mais consciência corporal e equilíbrio
– A melhora postural também contribui para o equilíbrio e coordenação durante o exercício.

👉 Agende sua avaliação e dê ao seu corpo o cuidado que ele merece!

A quiropraxia na gestação é uma aliada poderosa para aliviar dores na lombar, quadril e nervo ciático — tudo sem uso de ...
25/06/2025

A quiropraxia na gestação é uma aliada poderosa para aliviar dores na lombar, quadril e nervo ciático — tudo sem uso de medicamentos!
Além disso, melhora a postura, equilibra a pelve e contribui para um parto mais tranquilo. Tudo com segurança e profissionais certificados! 💛

O amor é a força mais sutil do mundo. No cuidado, no toque e na escuta: o amor está presente em cada detalhe💞      "
12/06/2025

O amor é a força mais sutil do mundo. No cuidado, no toque e na escuta: o amor está presente em cada detalhe💞

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📌 Dicas para Proteger sua Postura ao Usar o Celular📱 Mantenha o celular na altura dos olhosEvite olhar para baixo. Traga...
19/05/2025

📌 Dicas para Proteger sua Postura ao Usar o Celular

📱 Mantenha o celular na altura dos olhos
Evite olhar para baixo. Traga o aparelho até a linha dos olhos sempre que possível.

🧍‍♂️ Ajuste sua postura
Ombros relaxados, coluna ereta e queixo paralelo ao chão. Isso reduz a sobrecarga no pescoço.

🛋️ Use suportes ou apoios
Suportes de mesa para celular e tablet ajudam a manter a tela na posição ideal.

⏰ Faça pausas frequentes
A cada 30 a 60 minutos, levante-se, alongue o pescoço e ombros.

📵 Estabeleça limites de uso
Defina horários sem telas, principalmente fora do trabalho. Use alarmes ou apps para controle.

🛏️ Evite usar o celular deitado
Essa posição geralmente força o pescoço e os ombros de forma errada.

🤸‍♀️ Alongue-se diariamente
Pratique alongamentos simples para pescoço, ombros e costas. Pode durar apenas 5 minutos, mas ajuda muito!

GOSTOU ? JÁ COMPARTILHA COM SEU AMIGO 😁 ​

🎉 SORTEIO DIA DAS MÃES NA QUIROPRAXIA TAKAKI 🎉Quer ganhar uma sessão completa de QUIROPRAXIA + ACUPUNTURA + SHIATSU e cu...
22/04/2025

🎉 SORTEIO DIA DAS MÃES NA QUIROPRAXIA TAKAKI 🎉

Quer ganhar uma sessão completa de QUIROPRAXIA + ACUPUNTURA + SHIATSU e cuidar da sua saúde com a gente? Então vem participar!

✅ PARA PARTICIPAR:
1. Siga nosso perfil /
2. Curta essa publicação
3. Marque 3 amigos nos comentários (quanto mais comentários, mais chances de ganhar!)
4. Compartilhe este post nos stories e marque (opcional, mas a gente ama 🥰)

🗓 PERÍODO DO SORTEIO:
• Início: [22/04/2025]
• Encerramento: [10/05/2025]
• Resultado: será divulgado no stories dia 12/05/2025

🎁 PRÊMIO:
• 01 SESSÃO DE QUIROPRAXIA + SHIATSU + ACUPUNTURA , incluso avaliação.
• (válido para novos e antigos pacientes )

• 📍REGULAMENTO:
• Prêmio intrasferível
• Perfil deve estar público no dia do sorteio
• Comentários com perfis fakes, empresas ou famosos não serão válidos
• Entraremos em contato com o ganhador e ele terá até 48 horas para nos retornar. Caso não haja retorno, faremos um novo sorteio.
• Poderá ser utilizado somente no mês de maio

Boa sorte! 🍀

Vai viajar nesse feriado? 🛣️🚗Então segura essas dicas para cuidar da sua coluna antes, durante e depois da estrada!⠀1. A...
18/04/2025

Vai viajar nesse feriado? 🛣️🚗
Então segura essas dicas para cuidar da sua coluna antes, durante e depois da estrada!

1. Ajuste o banco corretamente
Mantenha as costas totalmente apoiadas no encosto e os joelhos levemente flexionados. Evite se inclinar pra frente por muito tempo — isso sobrecarrega a lombar.

2. Use apoio lombar
Se seu carro não tem, improvise com uma pequena almofada ou toalha enrolada atrás da região lombar. Isso ajuda a manter a curvatura natural da coluna.

3. Pausas a cada 2 horas
Levante, alongue e caminhe um pouco. Essas pausas ativam a circulação e aliviam a tensão na coluna.

4. Alongue-se antes e depois da viagem
Foque em alongamentos de pescoço, ombros, lombar e pernas. Isso reduz a rigidez muscular e o risco de dores.

5. Atenção à postura de copiloto ou passageiro
Evite cruzar as pernas ou viajar "deitado" no banco. Isso desalinha a coluna e pode gerar desconforto depois.

6. Leve água
Hidratação também é amiga da sua coluna! Músculos e discos intervertebrais agradecem. ​

Uma viagem confortável começa com uma coluna alinhada! 💆‍♂️💆‍♀️

Salva esse post pra lembrar e compartilha com quem vai pegar estrada com você! 😉

🎉✨ Carnaval na Quiropraxia Takaki! ✨🎉Olá, pessoal! 🎭💃🕺Estamos prontos para cuidar de vocês durante o Carnaval, mas com a...
04/03/2025

🎉✨ Carnaval na Quiropraxia Takaki! ✨🎉

Olá, pessoal! 🎭💃🕺
Estamos prontos para cuidar de vocês durante o Carnaval, mas com alguns ajustes nos horários para aproveitar a folia com todo mundo! Confira nosso funcionamento durante os dias de festa:

📅 SEGUNDA (No ritmo do Carnava!)
🕖 Das 08:00 às 14:00

📅 TERÇA (Último dia de folia!)
🕖 Das 08:00 às 14:00

📅 QUARTA (De volta ao normal!)
🕖 Das 07:00 às 21:30

Lembrem-se: cuidar da coluna é essencial para aguentar todos os bloquinhos! 🎶🥳
Agende seu horário e venha garantir seu ajuste antes ou depois da folia!

📲 Entre em contato e reserve seu horário!

🎉✨ Carnaval na Quiropraxia Takaki! ✨🎉Olá, pessoal! 🎭💃🕺Estamos prontos para cuidar de vocês durante o Carnaval, mas com a...
03/03/2025

🎉✨ Carnaval na Quiropraxia Takaki! ✨🎉

Olá, pessoal! 🎭💃🕺
Estamos prontos para cuidar de vocês durante o Carnaval, mas com alguns ajustes nos horários para aproveitar a folia com todo mundo! Confira nosso funcionamento durante os dias de festa:

📅 SÁBADO (Ajuste para curtir a folia!)
🕖 Das 07:00 às 16:00

📅 SEGUNDA (Ainda no ritmo!)
🕖 Das 07:00 às 14:00

📅 TERÇA (Último dia de folia!)
🕖 Das 07:00 às 14:00

📅 QUARTA (De volta ao normal!)
🕖 Das 07:00 às 21:30

Lembrem-se: cuidar da coluna é essencial para aguentar todos os bloquinhos! 🎶🥳
Agende seu horário e venha garantir seu ajuste antes ou depois da folia!

📲 Entre em contato e reserve seu horário!

Atenção, pessoal! Amanhã Aniversário de São Paulo, estaremos funcionando com horário especial para continuar cuidando da...
24/01/2025

Atenção, pessoal! Amanhã Aniversário de São Paulo, estaremos funcionando com horário especial para continuar cuidando da sua saúde e bem-estar! 💆‍♂️💆‍♀️

📅 Data: 25 de janeiro (Aniversário de São Paulo) ⏰ Horário:das 8h às 14h

Se você precisa de uma sessão de quiropraxia para aliviar dores, melhorar a postura ou prevenir desconfortos, aproveite essa oportunidade para agendar seu horário!

🎄✨ A equipe da Quiropraxia Takaki deseja a todos os nossos clientes e seguidores um Natal cheio de paz, saúde e momentos...
25/12/2024

🎄✨ A equipe da Quiropraxia Takaki deseja a todos os nossos clientes e seguidores um Natal cheio de paz, saúde e momentos especiais ao lado de quem você ama.

Somos gratos por cada etapa que percorremos juntos em 2024 e esperamos continuar cuidando de você e do seu bem-estar no próximo ano.

Que o espírito natalino traga equilíbrio, alegria e novas conquistas! 🌟💛

Confraternização da equipe . Obrigado a todos os colaboradores que ajudaram em todas as atividades de 2024, sem vocês na...
20/12/2024

Confraternização da equipe .
Obrigado a todos os colaboradores que ajudaram em todas as atividades de 2024, sem vocês nada disso seria possível.

#2025

Organize sua agenda de fim de ano com a gente! 🎄✨Confira nossos horários especiais e garanta sua sessão antes das festas...
20/12/2024

Organize sua agenda de fim de ano com a gente! 🎄✨
Confira nossos horários especiais e garanta sua sessão antes das festas:
📅 20/12 - 7h00 às 15h00
📅 24/12 - 8h00 às 14h00
❌ 25/12 - Fechado
❌ 31/12 - Fechado
❌ 01/01 - Fechado

Não deixe para depois o cuidado com sua coluna! Agende já sua sessão e entre em 2024 com mais saúde e bem-estar.
📞 Entre em contato
📍 Quiropraxia Takaki - Especialista em coluna

Endereço

Rua Martins Pena, 306
São Paulo, SP
03066-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
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Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
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