Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 08:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

Psicóloga Juliana Cavalcanti

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Juliana Cavalcanti

Psicoterapia Presencial e Online
Orientação Vocacional,
Terapia de Casal e Avaliações

30/05/2025

🧠 TOC não é "mania de limpeza" ou "gostar das coisas certinhas".
É um transtorno sério que envolve pensamentos obsessivos e rituais compulsivos, muitas vezes angustiantes e difíceis de controlar.
Falar sobre isso é parte do cuidado. 💬✨

30/05/2025

Se você sente que vive no modo alerta e seu corpo responde com vontade frequente de ir ao banheiro, isso pode ser mais comum do que imagina. A ansiedade generalizada ativa o corpo como se ele estivesse em perigo — e o sistema digestivo é um dos primeiros a reagir.

Seu corpo está tentando te proteger. Mas ele precisa de descanso também. 🧠💙

28/05/2025

Quem vive com ansiedade generalizada convive com uma mente sempre em alerta. As preocupações são constantes e muitas vezes desproporcionais. Entre as mais comuns estão:

🔸 Medo de que algo ruim aconteça com quem ama
🔸 Preocupações excessivas com o futuro
🔸 Pensamentos repetitivos sobre saúde, trabalho ou finanças
🔸 Dificuldade em lidar com incertezas
🔸 Sensação de que “vai dar tudo errado”, mesmo sem motivo claro

É como se o cérebro não conseguisse “desligar”. O cansaço mental é real — mas a boa notícia é que existe tratamento e alívio possível. Falar sobre isso já é um passo importante. 💬💙

27/05/2025

O cérebro ansioso está constantemente em estado de hipervigilância, interpretando sinais normais do corpo como potenciais ameaças. Por exemplo:

Uma dor de cabeça vira "pode ser um tumor".

Uma palpitação leve vira "posso estar tendo um infarto".

Essa resposta exagerada é alimentada pela amígdala cerebral, que reage como se houvesse perigo real mesmo quando não há. Reconhecer sua atual condição emocional e entender suas emoções, é um passo importante para ao autocontrole e regulação emocional.

Se cuida com carinho, as emoções precisam de atenção!

Beijos!

26/05/2025

Quando você sente algum desconforto no corpo , seus pensamentos te levam sempre ao medo de ter alguma doença grave?

Mesmo com exames normais, o seu medo insiste?

Isso pode ser ansiedade — e não uma doença grave.

#

16/04/2025

Ansiedade generalizada é quando a preocupação não tem hora pra acabar. A mente vive no futuro, esperando o pior. Cansa, confunde e afeta o corpo. Fique atento: ansiedade constante não é normal — é sinal de que você precisa de cuidado. 💬✨

19/02/2025

Pessoas ansiosas muitas vezes enfrentam julgamentos internos e externos que podem agravar a ansiedade. Independentemente do que você já passou, saiba que a única pessoa que pode mudar essa realidade é você mesma. Não deixe de lutar, não deixe de enfrentar seus desafios, julgamentos poderão existir, mas você precisa ser maior do que todos este obstáculos!
Não se abandone!
Um grande beijo.

19/02/2025

O excesso de preocupações e medos podem criar padrões rígidos para se viver, levando a excessos de limitações e regras de sobrevivência.

Não se abandone!

Beijos!

11/07/2024

Oie, galerinha. Tudo bem?

Essa reflexão vai para você que sofre com os gatilhos da ansiedade, e acaba tendo muitas preocupações e pensamentos negativos sobre julgamentos alheios. A ansiedade tem o poder de literalmente ''metralhar" o cérebro da pessoa, com diversos pensamentos depreciativos sobre si mesmo (a).
É importante entendermos que pessoas que se importam demais com a opinião dos outros, geralmente buscam validação externa e podem ser influenciadas pelo desejo de serem aceitas ou reconhecidas socialmente. Isso pode afetar as decisões, comportamentos e até mesmo a sua própria identidade pessoal.

Você se preocupa muito com a opinião das pessoas????????

Antes de buscar a aceitação do outro, aprenda a se aceitar!

Beijos, Ju

10/07/2024

Oiê, Pessoal. Tudo bem?

Quem me conhece sabe, o quanto eu gosto de instigar reflexões e pensamentos profundos. Quanto mais nos entendemos, mais consciente se torna a cainhada da vida. Você já parou para pensar no quanto muitas vezes reclamamos da vida, mas não fazemos nada para melhorá-la?

A realização profissional, familiar, financeira e afins é para aqueles que realmente estão dispostos a enfrentar o processo e a dor do crescimento e evolução. Pare de reclamar da vida e, comece a se posicionar, pois, reclamação só afunda o nosso emocional e atitude nos leva a níveis mais altos.

Pense nisso!

Beijos, Ju 🌸

18/02/2024

✔️ Nessa correria tão agitada da vida, acabamos deixando muitas coisas de lado, como no caso das nossas emoções. E muitas vezes, tudo isso impacta demais no bem estar do seu dia a dia, além de prejudicar o trabalho, relacionamentos e vida no geral.
🌸Cuidado com as negligências que você faz consigo mesmo (a), preste atenção naquilo que está incomodando aí dentro das suas emoções.

Bjs!

Endereço

Rua Maria Carlota, 755, Conjunto 03, Metrô Vila Matilde
São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 08:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Site

http://www.praticasempsicologia.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Juliana Cavalcanti posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.