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Andreza Gomes Nutricionista

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31/12/2025

Feliz 2026 ✨🎇

29/12/2025

Vai viajar? Já salva essa lista de alimentos que vão te ajudar na hora que a fome bater e você precisar de um lanche rápido, gostoso e saudável!

Aproveita e compartilha com quem vai viajar com você.

20/12/2025

Encerrando mais um ano de muito trabalho.
Obrigada a cada paciente que confiou em mim nesse ano ❤️

Foi um ano com muitos encontros, reencontros, muitas trocas, comemorações de pequenas e grandes vitórias, muitas mudanças de estilo de vida, de melhora de exames, de descobrir o exercício que gosta e sempre de muito crescimento profissional.

Finalizo mais um ano muito grata por impactar tantas vidas através da alimentação.

Hora de descansar e voltar com tudo para 2026 um ano ainda melhor✨

18/12/2025

Estar em um acompanhamento muda tudo!

Comenta MUDANÇA se você quer ser a próxima mulher a ter resultado com o meu acompanhamento.

17/12/2025

Vai consumir bebidas alcoólicas no final do ano? Então já salva esse post!

Lembrando que as bebidas alcoólicas atrapalham o emagrecimento, ganho de massa magra e a sua saúde. Então sempre com moderação!

E a melhor bebida é aquele que você consome menos.

Compartilha esse conteúdo com os amigos e familiares para aproveitarem as festas com equilíbrio ☺️

16/12/2025

Eu sempre fui super formiguinha e desde que mudei a minha alimentação aprendi como comer o doce sem atrapalhar meu objetivo e saúde, e é isso que me ajuda a comer sem aumentar o peso.

Se quiser saber a técnica comenta DOCE aqui que envio no seu direct.

11/12/2025

Dump com tudo que eu fiz em 2025 para me tornar a melhor nutricionista para você ✨

•Fui na maior feira de suplementos, produtos sem glúten, lactose da América Latina.
•Fui em congressos
•Meeting sobre saúde da mulher
•Jantar científico para aprender mais sobre suplementações
• Viajei com amigas até Campinas para aprender as melhores condutas para as canetinhas(Ozempic, Mounjaro)
•Teve eventos á convite de marcas que eu adoro para conhecer lançamentos e ter trocas com outras profissionais.

09/12/2025

E ainda tem pão na dieta para te provar que aprendendo a fazer boas escolhas e refeições equilibradas nenhum alimento é proibido para emagrecer.

Qual dessas opções gostou mais?

02/12/2025

Dezembro é só um mês.

Muitas coisas podem acontecer, não desiste de você!

Começando ou mantendo agora, em janeiro será muito fácil começar o ano com novos hábitos.

23/11/2025

Semana com metade trabalho, metade aproveitando o feriado e recarregando as energias para a reta final do ano ✨

19/11/2025

A Constância chegou quando eu me priorizei na minha rotina.

Enquanto eu deixava o treino “pro horário que desse”, eu não ia.
E eu me frustrava, não avançava no meu objetivo.

Hoje o meu primeiro compromisso do dia é comigo, virou meu momento inegociável.
Muitas vezes você não está avançando no seu objetivo pela falta de organização, por seguir a agenda dos outros, por não priorizar momentos que precisa dar atenção a sua alimentação.

Se você quer mudar isso ainda esse ano e começar 2026 se priorizando me chama no link da bio.

18/11/2025

Algumas coisas que como nutricionista eu não posso concordar.

Você tem essas crenças por ter seguido dietas que não funcionaram, por não ter alimentos e refeições adequadas a sua rotina.

As minhas pacientes tem resultados porque elas aprenderam a encaixar a alimentação saudável na sua rotina e hoje colhem os frutos de ter escolhido se cuidar.

Últimos horários para começar o seu acompanhamento ainda esse ano. Me chama no direct que explico como posso te ajudar.

Endereço

Avenida Fagundes Filho, 252/conj 32
São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
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