PGFysio

"Soluções atuais não só para quem sente dores, mas também para quem busca o equilíbrio." Dra Paula Gissoni Venha nos conhecer! pgfysio@pgfysio.com.br

Espaço reservado para proporcionar bem estar físico e psicológico ao paciente, através:

- Pilates;
- RPG - Reeducação Postural Global;
- Fisioterapia;
- Estética;
- Trabalho de prevenção com grupos de Terceira Idade;
- Muito mais! Studio e Consultório bem localizado, com um ambiente agradável, tudo para melhor atender ao cliente e fazer com que se sinta a vontade!

27/02/2026

🐶 Tem dois tipos de pessoa…

A que corre atrás da saúde
E a que senta na bola esperando a dor aparecer 😅

Brincadeiras à parte… seu corpo é sua casa.
Cuidar dele é uma escolha diária ✨

No Pilates da PGfysio você fortalece, melhora postura, previne dores e ganha mais qualidade de vida — tudo com acompanhamento de fisioterapeuta 💚

Não espere a dor te obrigar.
Escolha se movimentar!

📲 Agende sua aula experimental
📍 Jardim Marajoara | Interlagos | Campo Grande – SP

23/02/2026

✨ Você sabia que o Pilates muda sua bioquímica?

Seu corpo se fortalece.
Sua mente se estabiliza.

🧠 O movimento consciente ativa hormônios que transformam sua saúde de dentro para fora.

🔥 Cortisol (regulador):
Desliga o estresse.
A respiração acalma.
Pilates equilibra o seu sistema nervoso.

🌞 Serotonina:
Mais bem-estar.
Sono melhor.
Mais autoestima.

🤍 Ocitocina:
Olho no olho.
Presença.
Conexão.
Você se sente segura e acolhida.

✨ Endorfina 🚀 Dopamina:
Alívio. Prazer. Leveza.
Seu corpo agradece — e sua mente também.

✨ Cada progresso ativa sua recompensa.
🫶🏻 Você evolui… e quer continuar.

E sim… ⭐️
Pilates vicia.
Mas do jeito certo 🤭💚

📍 PGfysio – Movimento que transforma vidas
📲 Agende sua aula experimental

20/02/2026

✨ MANTRA DO DIA ✨

“Não espere o momento perfeito. Ele não existe.”

Quantas vezes adiamos começar?
Cuidar do corpo.
Olhar para a saúde.
Priorizar a gente.

O momento perfeito não vai chegar…
Mas a decisão pode começar hoje. 💙

Seu corpo pede movimento.
Sua mente pede equilíbrio.
E você merece esse cuidado.

👉 Me conta: o que você está adiando começar?
Ou melhor… você vai começar quando?

📩 Se esse mantra falou com você, me chama no direct e vamos dar o primeiro passo juntas!

20/02/2026

✨ Fortalecer é cuidar da vida em movimento ✨

No Pilates para a terceira idade, o fortalecimento muscular vai muito além da força.
Ele promove mais autonomia, equilíbrio, segurança nos movimentos e qualidade de vida no dia a dia 💛

✔️ Melhora da postura
✔️ Prevenção de quedas
✔️ Mais estabilidade e confiança
✔️ Articulações protegidas
✔️ Movimento com consciência

Aqui na PGfysio, cada exercício é pensado com carinho, respeito e acompanhamento profissional, para que o corpo siga ativo em todas as fases da vida 🌿

📲 Agende uma avaliação e descubra como o Pilates pode transformar sua vida!
💙 Movimento que cuida, fortalece e acolhe.

18/02/2026

💚 Volta do feriado na PGfysio!
Por aqui não tem 4ª feira de cinzas…
Tem quarta-feira verde, de saúde, movimento e autocuidado 🌿
Vem cuidar de você com a gente!

📲 Agende sua avaliação e venha se movimentar com saúde

Interlagos

14/02/2026

Que o seu Carnaval seja leve, com saúde, movimento e bons sorrisos. 💛🎉
Bom feriado!

13/02/2026

Entre confetes e sorrisos, a gente segue cuidando do que é mais importante: você 🎭💙

👉 Agende sua sessão e venha cuidar do seu corpo na PGFysio
📲 Fale com a gente pelo WhatsApp!

11/02/2026

Bom dia! 😃🌞☀️

Essa imagem representa quem eu sou e o que acredito. ✨PGFYSIO MOVIMENTO QUE TRANSFORMA VIDAS ✨

Movimento, cuidado e propósito 💚
Bem-vindos à PGfysio.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

10/02/2026

Dor no quadril não é “normal da idade”.
Na artrose, o movimento certo faz toda a diferença.

O Pilates fortalece, melhora a mobilidade, reduz dores e ajuda a preservar a função do quadril com segurança e consciência.

Cuidar hoje é garantir mais qualidade de vida amanhã. 💛

📲 Agende sua avaliação e descubra o movimento que cuida de você.

09/02/2026

👉 Vai curtir o Carnaval? Então cuida do corpo antes e depois da folia!
Chama a gente e garante sua avaliação 💚

08/02/2026

🎂✨ Hoje celebro a vida, a trajetória e o propósito que me trouxe até aqui.
Gratidão por cada aprendizado, cada encontro e pela oportunidade de cuidar todos os dias.
Seguimos com amor, movimento e saúde. 💛

Endereço

Rua Monlevade 221
São Paulo, SP
04679-345

Telefone

+551127689919

Site

http://www.pgfysio.net/

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