Dr. Ricardo Escudero

Dr. Ricardo Escudero Ortopedista com especialização em cirurgia de mão e microcirurgia reconstrutiva no Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HC, Faculdade de Medicina USP.

Escolher a Medicina foi, sem dúvida, uma das decisões mais exigentes — e mais gratificantes — da minha vida. A rotina é ...
18/10/2025

Escolher a Medicina foi, sem dúvida, uma das decisões mais exigentes — e mais gratificantes — da minha vida.

A rotina é desafiadora. São cirurgias, estudos contínuos, decisões difíceis. Mas cada paciente atendido, cada vida impactada, me lembra todos os dias do porquê estou aqui.

Neste 18 de outubro, celebro com orgulho a escolha que fiz. E, acima de tudo, celebro cada colega que compartilha dessa missão — feita de técnica, empatia e compromisso real com a vida humana.

A todos os médicos e médicas que seguem firmes, mesmo nos dias mais difíceis: minha admiração e meu respeito.

Seguimos juntos. Pela vida. Sempre.


Acidentes domésticos e de trabalho podem causar lesões sérias nas mãos, afetando nervos, tendões e até ossos.Um corte pr...
15/10/2025

Acidentes domésticos e de trabalho podem causar lesões sérias nas mãos, afetando nervos, tendões e até ossos.

Um corte profundo, esmagamento ou amputação parcial precisa de atendimento imediato. A demora pode comprometer a função da mão e, em alguns casos, tornar irreversível a recuperação.

A microcirurgia avançou muito e permite até reimplantar dedos e restaurar estruturas delicadas. Mas o tempo é determinante para o sucesso do tratamento.

Se ocorrer uma lesão na mão, procure atendimento especializado sem demora.
📱 11 99010-2626.

No consultório, sempre busquei aproximar ciência e prática. No esporte, encontrei histórias que ajudam a explicar a impo...
14/10/2025

No consultório, sempre busquei aproximar ciência e prática. No esporte, encontrei histórias que ajudam a explicar a importância de cuidar das mãos, punhos e cotovelos.

Foi assim que nasceu o projeto Mãos em Jogo. Um espaço para conversar com atletas e especialistas sobre prevenção de lesões, saúde e performance, de forma leve, mas com base médica e técnica.

Já lançamos dois episódios: o primeiro sobre golfe e o segundo sobre tênis, beach tennis e pickleball.

No dia 30 de outubro vamos lançar o terceiro episódio, desta vez sobre polo a cavalo, com convidados especiais.

Assista aos episódios já disponíveis no canal MãosEmJogo no YouTube e inscreva-se para não perder o próximo.

A artrose das mãos é uma doença degenerativa que desgasta a cartilagem das articulações.Os sinais mais comuns são dor, r...
10/10/2025

A artrose das mãos é uma doença degenerativa que desgasta a cartilagem das articulações.
Os sinais mais comuns são dor, rigidez, perda de força e, em alguns casos, deformidade nos dedos. Muitas vezes, o paciente confunde esses sintomas com o envelhecimento natural ou com dores passageiras, mas a artrose pode limitar movimentos e comprometer atividades simples do dia a dia.

O diagnóstico precoce permite controlar a evolução da doença, aliviar os sintomas e preservar a função das mãos. O tratamento pode envolver desde medidas conservadoras até cirurgia, dependendo da gravidade do caso.
O primeiro passo é não normalizar a dor. Informação e avaliação correta fazem toda a diferença.

📱 11 99010-2626.

07/10/2025

Beach tennis e pickleball têm muitas semelhanças — mas não no tipo de lesão.

No vídeo, Kelly Thomaz () explica os principais riscos e destaca a importância de escolhas conscientes, como o uso adequado da raquete.

O episódio completo já está disponível no canal MãosEmJogo no YouTube
Confira e entenda por que prevenção também é parte do desempenho.

Falta apoio, falta incentivo e, muitas vezes, falta estrutura. A maioria dos atletas não consegue viver apenas do esport...
29/09/2025

Falta apoio, falta incentivo e, muitas vezes, falta estrutura. A maioria dos atletas não consegue viver apenas do esporte. Precisam dar aulas, trabalhar em outras frentes para sustentar a própria carreira.

No episódio, Kelly () e Paula () falam sobre a realidade que poucos enxergam: os sacrifícios fora das quadras, a pressão física e emocional, e a necessidade de planejar a longo prazo para se manter competitivo.

Confira o novo episódio no canal MãosEmJogo, no Youtube, e conheça a verdade por trás da rotina esportiva.

26/09/2025

O esporte que mistura agilidade, estratégia e diversão está ganhando espaço entre todas as idades. É uma modalidade tão dinâmica quanto inclusiva.

O episódio completo já está disponível no canal MãosEmJogo no YouTube.
Vai lá conferir essa conversa cheia de insights sobre esporte e performance.

Novo episódio no ar!O Podcast Mãos em Jogo recebeu uma dupla que vive o esporte dentro e fora das quadras! Paula (), atl...
25/09/2025

Novo episódio no ar!
O Podcast Mãos em Jogo recebeu uma dupla que vive o esporte dentro e fora das quadras!

Paula (), atleta de tênis, beach tennis e pickleball — com 16 títulos conquistados em apenas 7 meses de circuito!

Kelly (), preparadora física com 25 anos de experiência, trabalhos publicados em revistas científicas e uma referência nacional quando o assunto é inteligência corporal e alta performance.

Uma conversa sincera sobre os bastidores da vida esportiva, desafios físicos, preparo emocional e a ciência por trás do desempenho de atletas.

Para atletas, profissionais e amadores que querem entender o que realmente sustenta uma carreira esportiva — por dentro e por fora das quadras.

É hoje! Inscreva-se no canal do YouTube MãosEmJogo para acompanhar!

23/09/2025

Treinar com dor virou rotina para muitos atletas, mas ignorar os sinais do corpo pode custar caro.
Neste trecho, Paula e Kelly discutem como a alta performance exige equilíbrio entre esforço e recuperação.

Assista ao episódio completo nesta quinta-feira, 25 de Setembro, no canal MãosEmJogo no YouTube
Inscreva-se e acompanhe a série de conversas com quem vive o esporte por dentro.

Alta performance exige mais do que treino e força de vontade. Requer inteligência corporal, escuta ativa do corpo e estr...
22/09/2025

Alta performance exige mais do que treino e força de vontade. Requer inteligência corporal, escuta ativa do corpo e estratégias que respeitem os limites físicos.

Com 25 anos de experiência, Kelly compartilha no episódio sua visão sobre como a ciência pode potencializar o rendimento e prevenir lesões, especialmente em esportes com alto impacto como o beach tennis.

Assista nesta quinta-feira, dia 25 de Setembro no YouTube. Siga MãosEmJogo para acessar conteúdos que conectam ciência e esporte de forma direta e prática.

Hoje, no Dia do Ortopedista, faço uma pausa para refletir sobre a missão que abracei: ajudar pessoas a voltarem a se mov...
19/09/2025

Hoje, no Dia do Ortopedista, faço uma pausa para refletir sobre a missão que abracei: ajudar pessoas a voltarem a se mover com liberdade, confiança e, principalmente, sem dor.
A ortopedia é uma especialidade desafiadora. Envolve decisões precisas, técnicas cirúrgicas delicadas e, acima de tudo, escuta atenta e empatia. Porque por trás de cada diagnóstico, existe uma história de vida — um paciente com medos, expectativas e sonhos.
É sobre devolver autonomia, restaurar qualidade de vida e ser instrumento de recomeços.

Sigo firme nesse propósito com o mesmo entusiasmo de quando comecei, e com a responsabilidade que só cresce a cada vida tocada.

A todos os colegas ortopedistas que compartilham dessa missão: parabéns pelo trabalho incansável. Seguimos juntos, com ciência, técnica e humanidade.

Feliz nosso dia!

19/09/2025

Por trás do crescimento do beach tennis está um público apaixonado, que encontrou no esporte mais do que lazer — uma rotina.

No vídeo, Paula Pedroso explica como a modalidade funciona e por que ela se conecta tanto com quem pratica.

O episódio completo estreia em 25 de Setembro no canal MãosEmJogo no YouTube

Aproveita para se inscrever e acompanhar tudo em primeira mão.

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