Keli Betto Fisioterapia e Movimento

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"Devolvendo a autonomia que as dores tiraram de você". Dor, Hipermobilidade, Escoliose, Coluna.

17/07/2025

🧠💪 Saúde é prioridade!

Cuidar da sua saúde física e mental não é um luxo, é um ato de amor próprio. Alimentação equilibrada, sono de qualidade, atividade física e momentos de descanso fazem parte de um estilo de vida que te leva mais longe.

Comece hoje. Seu futuro agradece. 🙌

02/06/2025

✨ Tive a honra de participar como palestrante no Simpósio sobre Hérnias Discais e Value-Based Health Care (VBHC)!

Compartilhei um pouco do trabalho que nos levou ao 3º lugar no Prêmio IBRAVS 2021 — um projeto que utilizou aprendizado de máquina para predizer a alocação de pacientes com lombalgia crônica em unidades de prática integrada.💡

Gratidão aos colegas e pelo convite e recepção calorosa. ❤️

Foi uma grande oportunidade de troca com profissionais que acreditam em um cuidado mais integrado, centrado no paciente e sustentável para o sistema de saúde.

Seguimos juntos pela evolução da Fisioterapia! 🚀

24/12/2024

Neste período especial, desejo que você desfrute de momentos de paz, alegria e renovação ao lado de quem ama. Que o espírito natalino inspire saúde, equilíbrio e bem-estar em sua vida.

Conte sempre com o nosso cuidado e dedicação para ajudar você a alcançar mais movimento e qualidade de vida.

FELIZ NATAL!

17/10/2024

A forma como sentimos e enfrentamos as dores físicas é construída ao longo de toda a nossa vida.
Talvez por isso algumas pessoas sejam "fortes para a dor" e outras não.
Não julgue nem subestime a dor de outra pessoa.
Não será possível entender como o cérebro dela processa este sofrimento.

28/08/2024

Se você pegar essas receitas milagrosas pra dor e acrescentar uma caminhada de 30 minutos diária, pode ser que ela funcione demais*. 🤭

*contém sarcasmo.

30/04/2024

Nosso velho hábito de justificar o que não queremos fazer pela falta de tempo só traz prejuízos.
Se você não quer envelhecer com dificuldades para suas atividades mais básicas, comece hoje mesmo a investir em seus músculos.
Adultos fazem o que precisa ser feito.
Levanta daí!!!!

19/03/2024

Toda máquina precisa de limpeza, combustível e manutenção pra funcionar bem.
Com o seu corpo não é diferente.
É preciso cuidar da higiene, ter boa alimentação, dormir bem e FAZER ATIVIDADE FÍSICA.
Se estiver inseguro porque seu corpo dói, procure um fisioterapeuta.
Não espere a máquina quebrar!

07/03/2024

Cada ser é único e tem sua melhor forma de agir e ser. Por isso é tão difícil se comparar e ser comparado.
Seja a sua melhor versão por você e pra você, sem se preocupar com os outros.
Isso diminui sua sobrecarga e pode trazer alegria e leveza.

19/02/2024

Ainda que outras pessoas dependam de você, lembre-se que para cuidar de outros é preciso estar saudável.

09/02/2024

Você já reparou nas oportunidades que estão à sua volta?
Escadas, cadeiras, objetos pesados, atividades no chão são apenas algumas formas de se exercitar sem precisar sair do lugar.
Dá uma olhadinha ao seu redor e me conta: tem oportunidade aí?

11/01/2024

São muitos os desafios,
Grandes as conquistas,
Mas, fazer o que a eu amo é de verdade o que alimenta cada dia de profissão.
O que eu amo? CUIDAR DE GENTE!
Que venham mais 600, 700, 800...
Gratidão!

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