CRIS YUMI fisio & pilates

CRIS YUMI fisio & pilates Se você procura uma forma diferenciada e mais prazerosa de tratar as dores do corpo, prevenir lesões e melhorar a condição física encontrou o lugar certo.

Localizado em Higienópolis, o Crisyumi Pilates e Fisioterapia nasceu, há 30 anos, do sonho de formar uma equipe de profissionais com treinamento específico para oferecer uma abordagem diferenciada do Pilates, por meio da medicina do exercício. No Cris Yumi Fisioterapia e Pilates você conhece os benefícios do Pilates combinado a outras técnicas, num método que gera resultados muito mais rápidos e consistentes.

16/01/2026

FORTALEÇA A PANTURRILHA e mobilize o TORNOZELO!

- Na Toalha enrolada
- ⁠Otimiza CAMINHADA
- ⁠Alivia o JOELHO

Vem com a gente!

Série Verão!!!

15/01/2026

AGACHAMENTO dentro da água!

- Mobiliza o Quadril
- ⁠Alivia a LOMBAR
- ⁠Facilita o Sentar!

Vem com a gente!

Série Aqua!!!

14/01/2026

ALONGUE A PANTURRILHA e mobilize o TORNOZELO!

- No AVANÇO fluido
- ⁠Otimiza CAMINHADA
- ⁠Alivia o JOELHO

Vem com a gente!

Série Verão!

13/01/2026

MOBILIZE o QUADRIL dentro da água!

- Movimento fluido e descompressivo
- ⁠Alivia a LOMBAR
- ⁠Facilita o Sentar!

Vem com a gente!

Série Aqua!!!

09/01/2026

🧘🏻RELAXE O PESCOÇO e OMBROS

Em casa , numa cadeira !
Ou tomando seu sol da manhã !!!

- mobiliza tronco
- ⁠otimiza postura
- ⁠libera sua cervical

Vem com a gente!

08/01/2026

💦PERNAS FORTALECIDAS: na piscina!

- Fortalecimento da panturrilha ao glúteo
- ⁠Ativa posterior da coxa e perna
- ⁠Melhora circulação
- ⁠Favorece sua marcha e equilíbrio

Vem com a gente!

07/01/2026

✨🏝️OMBROS FORTES enquanto se bronzeia!

- Fortalece o manguito
- ⁠Otimiza Postura
- ⁠Favorece a sua cervical

Vem com a gente!

#2026

07/01/2026

✨HERÓI DO QUADRIL: Na piscina

- Fortalece o glúteo médio
- ⁠Fortalece o Rotador do Quadril
- ⁠Movimento descompressivo e Estabilizador do quadril

Vem com a gente!

03/01/2026

✨Vem com a gente conhecer um pouco mais da cidade da Cris Yumi

03/01/2026

✨Vem com a gente conhecer um pouco mais da Cidade da Cris Yumi….

02/01/2026

✨Série sentada

Vem com a gente conferir esse exercício ideal para fazer nas férias.

31/12/2025

CRIS YUMI no Paraná!

Tem NOVIDADES pra vocês!!!

Vem com a gente, VEM! 🤗

Endereço

Avenida Angélica, 2466 – Cj 51
São Paulo, SP
01228200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

Telefone

+5511996213546

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando CRIS YUMI fisio & pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para CRIS YUMI fisio & pilates:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Conheça meu curriculum!

Dra. Cristina Yumi Fujisawa

(Crefito-3/7392-F)

Trabalhar com reabilitação e prevenção de lesões foi uma especialização natural para a ex-atleta e técnica de Ginástica Olímpica, Cristina Yumi.

Fisioterapeuta e Educadora Física, formada há mais de 30 anos, Cristina agrega em sua prática de consultório, a vivência no esporte e o trabalho na área de reabilitação, oferecendo abordagens diferenciadas aos tratamentos.