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Dr. Jose Eduardo Merighe Marcondes

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Brasil
São Paulo, SP
Dr. Jose Eduardo Merighe Marcondes

Medico Otorrinolaringologista

06/09/2025

A medicina vai além do diagnóstico e do tratamento.

É sobre escutar com atenção, compreender a história de cada paciente e oferecer soluções que devolvam o que há de mais valioso: a leveza de respirar com tranquilidade.

Cuidar da saúde é também resgatar qualidade de vida.

04/09/2025

Esquecer compromissos, perder o foco, viver com a mente cansada…
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Nem sempre é falta de atenção. Muitas vezes, é falta de oxigenação.
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A apneia do sono interrompe o fluxo de ar durante a noite e rouba do cérebro o descanso que ele precisa para funcionar.
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📍 Antes de culpar a memória, olhe para o seu sono. O problema pode estar no que você não vê.

03/09/2025

Treinar todos os dias, ajustar a dieta, descansar… e mesmo assim, não ver resultado.
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Muitas vezes, o problema não está na sua disciplina, mas na base de tudo: respiração.
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O corpo que respira mal não oxigena direito.
Não se recupera.
Não alcança o máximo do seu potencial.
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Desvio de septo, apneia do sono e sinusite crônica podem estar drenando sua energia sem você perceber, transformando treino em desgaste, e não em evolução.
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📍 Respiração não é detalhe.
É performance.
É energia.
É o que separa esforço de resultado.

02/09/2025

Ele acordava cansado, sentia dor de cabeça todo dia e vivia no piloto automático.
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Achava que era só o trabalho, o ritmo acelerado, a rotina puxada. Mas, na verdade, passava a noite inteira brigando por ar.
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A apneia do sono é assim: silenciosa, mascarada, confundida com estresse ou cansaço.
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📍 Quando o corpo não recebe oxigênio, a conta chega. O diagnóstico certo transforma fadiga em vida de verdade.

31/08/2025

Muita gente passa a vida acreditando que respirar pela boca é normal.
Que o nariz entupido todo dia é só alergia.
Ou que a falta de ar no treino faz parte da idade.

Mas, em muitos casos, a raiz do problema é um desvio de septo.
Quando a estrutura que separa as narinas não está alinhada, a passagem de ar f**a obstruída. O resultado é um corpo vivendo em esforço constante.

Os efeitos vão além da respiração: sono ruim, cansaço crônico, queda de rendimento e até impacto no humor.
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Com técnicas modernas, corrigir o desvio signif**a muito mais do que “abrir o nariz”: signif**a devolver qualidade de vida.
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📍 Respirar não devia ser um esforço.

30/08/2025

Você não precisa estar no limite pra merecer cuidado.
Você não precisa "dar conta de tudo" o tempo inteiro.
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Cuidar de si é a forma mais potente de permanecer em pé — com gentileza e presença.
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📍 A psicoterapia pode ser esse ponto de respiro.

29/08/2025

Muitas vezes, o cansaço crônico é interpretado como desleixo.

Mas por trás do olhar cansado e da baixa produtividade, pode existir um corpo lutando para respirar à noite. A apneia é silenciosa, mas seus efeitos são devastadores.

📍Antes de julgar, é preciso investigar. E se é com você, é hora de cuidar.

28/08/2025

Romper com a ideia de que respirar mal é estilo de vida.

Metade da respiração, metade da energia, metade da vida. Já pensou nisso?

23/08/2025

Anos acreditando que era apenas estresse ou rotina pesada.
Mas, muitas vezes, o verdadeiro problema está no sono.

A apneia do sono é silenciosa, crônica e pode transformar noites em fonte de exaustão.
O diagnóstico correto e o tratamento adequado devolvem o que parecia perdido: energia, memória, disposição e qualidade de vida.

Cada paciente que me diz:
“Doutor, eu dormi bem pela primeira vez em anos” me lembra porque escolhi essa profissão.

Dormir não é luxo. É saúde.

22/08/2025

O corpo não nasceu pra viver com falta de ar.

Mas muita gente aprendeu a conviver com o ‘mais ou menos’. Nariz entupido, respiração curta, sono leve, tudo isso vai acumulando cansaço onde deveria existir leveza.

📍Você não precisa viver pela metade. Respirar bem é o básico.

21/08/2025

Muita gente aprendeu a rir do ronco. E esqueceu de olhar pra ele.

Mas quem convive com apneia sabe: o ronco é só a ponta do iceberg.

Por trás, tem uma série de pausas respiratórias que impedem o corpo de descansar como deveria.

📍Roncar alto e frequente não é só incômodo. É um sinal de alerta.

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