18/08/2025
Passeando por Paranapiacaba, tive a sensação de entrar em uma máquina do tempo.
Entre a neblina e as casas antigas, pensei: como será que era a alimentação naquela época?
- A obesidade quase não existia.
- Não havia pacotinhos prontos.
- A comida vinha da terra, da horta, da criação.
Hoje, vivemos rodeados de produtos ultraprocessados e cheios de aditivos.
E os números não mentem: cada vez mais pessoas enfrentam doenças ligadas à má alimentação.
A lição que f**a é simples: quanto mais natural, melhor para o corpo.
Resgatar a comida de verdade pode ser um dos maiores atos de cuidado com a saúde.
E você? Já percebeu como seus avós ou bisavós se alimentavam diferente?
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