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02/06/2025

Adicionar uma boa fonte de proteína — como frango grelhado, desfiado ou leguminosas — transforma a salada em uma refeição completa, cheia de sabor e equilíbrio.

💡 Dica simples, mas poderosa: proteína + fibra é a fórmula mágica pra manter a saciedade e cuidar da saúde sem abrir mão do prazer de comer bem!

👉 E você, costuma turbinar sua salada com o quê?

02/06/2025

Adicionar uma boa fonte de proteína — como frango grelhado, ovos ou leguminosas — transforma a salada em uma refeição completa, cheia de sabor e equilíbrio.

💡 Dica simples, mas poderosa: proteína + fibra é a fórmula mágica pra manter a saciedade e cuidar da saúde sem abrir mão do prazer de comer bem!

👉 E você, costuma turbinar sua salada com o quê?

08/12/2024

Entenda que tudo é um processo, uma construção. Vislumbre o final do caminho mas não se esqueça de cada degrau a ser conquistado. Transforme seus sonhos em planos e suas metas em conquistas. O caminho é desafiador, mas a recompensa é incrível. Você é sua maior prioridade.

30/11/2024

Você deseja saber como EMAGRECER mais rápido e de forma realmente eficiente?
Saiba que eu posso lhe ajudar com isso. Mas antes preciso contar com você para uma coisa:
Irei lançar um novo DESAFIO de EMAGRECIMENTO no período de 06 a 22/12/2024!!!!
Ele é destinado a mulheres que querem EMAGRECER para usar seu novo look de Natal!
Esse programa será 100% online e poderá ser acessado em qualquer lugar do mundo. Vou selecionar apenas 10 MULHERES para fazer parte desse desafio, com um valor simbólico, se tornando assim um estudo de caso de sucesso!!!!
Caso você tenha esse objetivo como PRIORIDADE, comenta aqui abaixo “EU QUERO” e envio pelo DIRECT todos os detalhes desse novo e excitante desafio.

23/05/2024

Hj recebemos mais uma vez a belíssima Maju com seus resultados incríveis como sempre. Trabalho multidisciplinar com a Dra , impecável!. Mesmo com todos seus compromissos, evoluindo de forma incrível. Seja sempre bem vinda Maju 😍

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